Aby być piękną, nie wystarczy nałożyć krem na twarz czy też pójść do chirurga plastycznego, aby poprawił nasze niedoskonałości. Obecnie kobiety żyją w czasach fałszywej pielęgnacji, gdzie wmawia się nam, że krem czy szampon są w stanie rozwiązać nasze wszystkie problemy. Jest to bzdurą, przez którą coraz więcej z nas czuje się mało atrakcyjna, a wręcz brzydka.

piekna-z-naturyMakijaż staje się maską, barierą, która zakrywa wszystko to co w nas prawdziwe potęgując jedynie nasze niezadowolenie. Ponieważ kto chce kłamać całe życie?  A prawda jest taka, że żaden krem nie jest tak naprawdę skuteczny, a  makijaż nie zastąpi promienistej i zdrowej skóry, błyszczących oczu czy pięknych włosów. Jednakże całą branża kosmetyczna pragnie abyśmy wierzyły w coś zupełnie innego, ale to tak jakby kartką tektury załatać ogromną dziurę w podłodze. Dziury widać może nie będzie, ale ciągle tam jest. Nie mówi się nam, że uroda a raczej zdrowie jest dla każdej z nas. „Piękna z natury” pokazuje jak osiągnąć swój cel za pomocą łatwych i nie wymagających ogromnych poświęceń zmian.

W książce „Piękna z natury” podpowiem wam jak:

-  być piękną bez makijażu,

- stworzyć skuteczne i całkowicie naturalne kosmetyki we własnej kuchni,

- pozbyć się problemów z urodą bez ingerencji farmakologicznej, restrykcyjnych diet czy też „cudownych” kosmetyków,

- poznać prawdziwe piękno, dostępne dla każdej z nas bez względu na zasobność portfela,

- zrozumieć, że każda z nas jest inna i potrzebuje zindywidualizowanej pielęgnacji

- jak zostać najlepszym lekarzem, który z łatwością zadba o swoje zdrowie.

Ta książka jest przepełniona informacjami jak całościowo dbać o własną urodę porusza tematy relaksacji, ćwiczeń czy diety. Wszystko to jest całkowicie zindywidualizowane i dopasowane do każdej z nas. „Piękna z natury” to swoiste kompendium, jakiego jeszcze nie było na naszym rynku.

Przeczytaj także artykuł autorki:
Gospodarka hormonalna człowieka w ujęciu holistycznym cz.1

 

 

Recenzja Wellnessday.eu

Z przyjemnością "wrzucamy" tą książkę w obowiązkowe pozycje biblioteczki wellness - ze względu na jej holistyczne podejście w zasadzie nie tyle do urody, co do zdrowia. Piękno zewnętrzne jest bowiem odzwierciedleniem tego, jak dbamy o swoje zdrowie, jak bardzo rozumiemy potrzeby swojego ciała, swojej budowy i w jaki sposób je zaspokajamy.

Książka opiera się na założeniach Ajurwedy, jednakże autorka prowadzi nas w bardzo przystępny i zrozumiały sposób, zachęcając do wprowadzenia choćby drobnych zmian i obserwacji reakcji organizmu. To bardzo ważne, ponieważ dla osób, które wcześniej w ogóle nie miały styczności z Ajurwedą, wskazówki żywieniowe czy pielęgnacyjne dla danego typu doszy (czyli indywidualnej kombinacji energii) mogą wydać się przytłaczające. Bardzo często różnią się one od ogólnie przyjętych przekonań na temat tego co zdrowe, a co nie zdrowe, a także - różnią się od stosu porad udzielanych wszystkim przez magazyny poradnikowe. Pamiętajmy, że jak coś jest dla wszystkich - to jest dla nikogo, dlatego, że chociaż składamy się z organów o takich samych nazwach, to każdy z nas jest indywidualnością o wyjątkowych talentach i... unikatowym zestawie budowy. Dlatego pozycję "Piękna z natury" nazwałabym takim poradnikiem przybliżającym ajurwedę krok po kroku. Co ważne, autorka chętnie dzieli się swoją wiedzą dotyczącą przepisów - znajdziemy w książce przepisy na naturalne płukanki do włosów, kosmetyki do pielęgnacji skóry na bazie naturalnych składników, a nawet przepis na to jak własnoręcznie zrobić perfumy. Poznamy także sposoby automasażu, podstawy relaksacji czy wskazówki co autobadania piersi. I właśnie przez to kompleksowe podejście do zdrowia, mnóstwo cennych wskazówek, a także nacisk na dążenie do harmonii będącej kluczem do szczęścia, polecamy serdecznie tą książkę!

 

 

Książki polecane

Olejki eteryczne, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne, zawierające esencję lub woń rośliny, od której pochodzą. Wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Badania naukowe niezbicie dowodzą, że mogą one pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu