dieta w chorobie hashimotoW książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.
W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest:
- bez glutenu,
- bez pszenicy,
- bez mleka,
- bez laktozy,
- z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów.

W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze.

 

Recenzja Wellnessday.eu

Choroba Hashimoto na dobre zagościła w świadomości Polaków. Coraz więcej osób mówi o tym głośno, coraz więcej kobiet jest świadomych oddziaływania tej choroby. W profilaktyce zdrowia czy wychodzeniu z choroby, bądź łagodzeniu jej objawów, zawsze ogromne znaczenie ma to, czym się odżywiamy. I właśnie dla osób, które mają zdiagnozowane Hashimoto i nie bardzo wiedzą w jakim kierunku powinna podążać ich dieta, wskazówką może być ta książka. Jest tutaj zgromadzone trochę obecnej wiedzy i badań naukowych, ale przede wszystkim mamy ogromną ilość przepisów kulinarnych, które ułatwią zmianę nawyków żywieniowych.



Patronat medialny nad tytułem magazyn Natura plus zdrowie.


Wydawnictwo RM
 

Książki polecane

Oto książka, która przypomni nam o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego za-skakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym
lekarstwem jest dotyk.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu