dieta w chorobie hashimotoW książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.
W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest:
- bez glutenu,
- bez pszenicy,
- bez mleka,
- bez laktozy,
- z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów.

W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze.

 

Recenzja Wellnessday.eu

Choroba Hashimoto na dobre zagościła w świadomości Polaków. Coraz więcej osób mówi o tym głośno, coraz więcej kobiet jest świadomych oddziaływania tej choroby. W profilaktyce zdrowia czy wychodzeniu z choroby, bądź łagodzeniu jej objawów, zawsze ogromne znaczenie ma to, czym się odżywiamy. I właśnie dla osób, które mają zdiagnozowane Hashimoto i nie bardzo wiedzą w jakim kierunku powinna podążać ich dieta, wskazówką może być ta książka. Jest tutaj zgromadzone trochę obecnej wiedzy i badań naukowych, ale przede wszystkim mamy ogromną ilość przepisów kulinarnych, które ułatwią zmianę nawyków żywieniowych.



Patronat medialny nad tytułem magazyn Natura plus zdrowie.


Wydawnictwo RM
 

Książki polecane

happy-mozgPieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje?
Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu