"Lepsza kiepska praca, niż żadna", słyszymy często. Tymczasem okazuje się, że niekoniecznie... 

Powszechny pogląd, że lepiej mieć byle jaką pracę niż żadną, wydaje się przeczyć najnowszym badaniom przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Australian w Canberra. Odkryli oni, że kiepsko opłacana, wymagająca praca, w której pracownik nie ma za bardzo kontroli, i która nie daje pewności zatrudnienia -  ma ten sam negatywny wpływ na pracowników i ich samopoczucie (well-being), jak nie posiadanie pracy w ogóle. W zasadzie ci, którzy pozostają bezrobotni, mogą być w dużo lepszej kondycji psychicznej, niż pracownicy zatrudnieni w beznadziejnych warunkach. Szczegóły badania zostały opublikowane na łamach pisma "Occupational and Environmental Medicine."

jaka-praca-takie-samopoczucie

W raporcie autorzy piszą, że praca kiepskiej jakości (czyli: bez większego wpływu pracownika na zakres i wykonanie czynności, o niskiej płacy, złożonych, wysokich wymaganiach przełożonego, w nieuczciwych warunkach i poczuciu niesprawiedliwości),  nie przynosi takich korzyści jak praca satysfakcjonująca. W rzeczywistości zmiana braku zatrudnienia, na zatrudnienie w kiepskiej pod względem psychospołecznym pracy, jest powiązana ze znaczącym spadkiem zdrowia psychicznego, w porównaniu do pozostających bezrobotnych.

Naukowcy przebadali dane ponad siedmiu tysięcy Australijczyków, zbieranych przez siedem lat w rokrocznym raporcie znanym jako HILDA. Uczestnicy odpowiadali na pytania związane z objawami depresji, niepokojów, a także pozytywnych emocji jak szczęście czy spokój. Naukowcy oceniali jakość pracy uczestników w oparciu o cztery czynniki:  ilość stresu, poziom kontroli nad swoimi obowiązkami, bezpieczeństwo pracy, sprawiedliwość wynagrodzenia. Badania wykazały, że zatrudnionym poziom samopoczucia psychicznego określono średnio na 75,1 punktów w porównaniu do  68,5 punktów u bezrobotnych. Znalezienie pożądanej pracy podnosiło wynik o 3,3 punktu wśród bezrobotnych, natomiast zatrudnienie w kiepskiej jakościowo pracy powodowało spadek o 5,6 punktów od średniej. Był to spadek o 1,1 większy, niż wśród osób, które pozostały bezrobotne.

Badanie jest jednym z niewielu, które skupiały się na ocenie pracy przez pracownika. Wyniki sugerują, że "psychospołeczna jakość pracy jest kluczowym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę w projektowaniu i realizacji polityki zatrudnienia i opieki społecznej", jak podkreślają naukowcy. Dodają jeszcze, że działania rządu muszą się skupić na czymś więcej, niż jedynie na obniżaniu bezrobocia. Warunki pracy, godziny pracy, elastyczność, płaca - te wszystkie czynniki muszą być brane pod uwagę.

 

źródło: healthnews.com

Rozwój osobisty

Istnieje tyle sposobów poznania siebie ile ludzi na świecie.
Istnieją jednak pewne narzędzia psychologiczne, które ułatwiają, pogłębiają i przyspieszają ten proces.
Enneagram jest jednym z nich.

Zdrowie holistyczne

Jak Ajurweda pomaga nam wrócić do równowagi? Czy Ajurweda służy Polakom? O rewolucji i ewolucji dzięki Ajurwedzie opowiada Karolina Szaciłło, współautorka książki "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą", nauczycielka technik oddechowych i medytacji.

 

Książki polecane

Jak działa Tao? Czy we współczesnym chaosie, odczuwanym przez wszystkie pięć zmysłów, można odnaleźć rozsądek? Jakie wiadomości od Tao dostajesz? Co może pomóc Ci wrócić do naturalnego stanu dobrego samopoczucia i szczęścia? Co mówi Ci Twoje ciało, praca, związek czy finanse?

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu