Miłośników psów nie trzeba przekonywać przeprowadzanymi badaniami – oni sami są w stanie mówić bez końca o korzyściach płynących z posiadania czworonoga. Według danych TNS OBOP, aż 52% Polaków posiada przynajmniej jednego psa (dane za rok 2002). Dla tych co się zastanawiają nad kupnem psa, mamy dobre informacje – właściciele psów nie tylko żyją dłużej, ale i są zdrowsi!


Jak donoszą badania przeprowadzone na Uniwersytecie Queens w Belfaście, posiadacze psów mają niższe ciśnienie krwi i niższy cholesterol, na co wpływ z pewnością mają regularne spacery z czworonogiem. Przeprowadzająca badanie doktor Deborah Wells twierdzi, że posiadanie psa przyczynia się do lepszej kondycji zdrowotnej jego właściciela. Ponadto „psiarze” roztaczają wokół siebie więcej pozytywnej, przyjaznej aury, niż właściciele kotów. Badacze sugerują także, że psy mogą pomóc w leczeniu poważnych chorób a także ostrzegać właściciela przed np. zbliżającym się napadem epilepsji.

Jak twierdzą psycholodzy posiadanie psa, ułatwia nawiązywanie kontaktów społecznych z innymi właścicielami psów. Dzieje się tak już nie tylko podczas spacerów z czworonogiem czy zajęć agility, a także poprzez internetowe społeczności. Właściciele psów mają swoje serwisy społecznościowe, na których mogą dyskutować o swoich podopiecznych, wymieniać się poradami, chwalić zdjęciami, a także – pomóc znajdywać nowe domy bezpańskim czworonogom.

Także Liz Hoggard autorka książki „Jak być szczęśliwym” twierdzi, że posiadanie czworonożnego pupila ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Pisze ona, że właściciele psów i kotów rzadziej chodzą do lekarza, a także mają niższe ciśnienie krwi w porównaniu do osób, które nie mają zwierzaka. Okazuje się także, że posiadanie psa może skutecznie pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ wyprowadzając psa spalamy aż 240 kalorii w ciągu godziny.

Psy mają także ogromny wpływ na nasze samopoczucie – dzięki zwierzakowi czujemy się potrzebni, mamy się kim opiekować, co jest szczególnie istotne w przypadku osób samotnych, czy starszych, których dzieci już opuściły domy.  Bywa, że milczący zwierzak, który nas nigdy nie ocenia, potrafi być najwspanialszym powiernikiem problemów i zapewnia większe wsparcie, niż bliski „ludzki” przyjaciel czy partner.


Źródła: news.bbc.co.uk, „Jak być szczęliwym” L.Hoggard, wydawnictwo Rebis

Rozwój osobisty

fot-anna-frostJedni stawiają czoła wyzwaniom, inni poddają się przy pierwszych niepowodzeniach. Jaka jest Twoja strategia walki z przeciwnościami losu? Czy wiesz, w jaki sposób się przejawia? Czy próbujesz ją zmienić?

Zdrowie holistyczne

konferencja czego lekarz ci nie powie youtubeJak żyć co najmniej 100 lat i to w zdrowiu? Niezwykle przydatny wykład Profesora Andrzeja Frydrychowskiego podczas konferencji "Czego lekarz Ci nie powie" (październik 2018).

Książki polecane

Oto książka, która przypomni nam o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego za-skakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym
lekarstwem jest dotyk.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu