Otyłość wpływa negatywnie na wszystkie aspekty życia. Pisaliśmy już między innymi o tym, że ma konsekwencje w występowaniu dysfunkcji seksualnych (zobacz: Otyłość i niedowaga wpływają na występowanie dysfunkcji seksualnych ). Naukowcy nie są do końca pewni w jak, ale okazuje się, że otyłość źle wpływa również na mózg. Badacze sugerują, że może mieć to związek ze zmianami zachodzącymi w procesie metabolizmu takimi jak wysoki poziom cukru i wyższy cholesterol.

mozgOtyłość już raz została powiązana z demencją. Teraz w badaniach opublikowanych w Neurology, śledzono prawie 6 tysięcy Brytyjczyków przez dziesięć lat. Uczestnicy byli w wieku między 35 a 55 lat i rozwiązywali testy pamięciowe oraz testy na inne umiejętności poznawcze.  Okazało się, że u osób, które były otyłe i miały niezdrowe zmiany metabolizmu, odnotowano znacznie szybszy spadek wyników testów poznawczych w porównaniu z innymi uczestnikami.

Uczestnicy badania pochodzili z jednej grupy pracowników służby cywilnej, co może oznaczać, że wyniki te nie będą takie same w stosunku do całej populacji. Eksperci twierdzą, że... „potrzebne są dalsze badania, aby uwzględnić skutki czynników genetycznych, a także czas – jak długo  badani byli otyli. Dopiero holistyczne spojrzenie na te wszystkie czynniki pomoże nam lepiej zrozumieć związek między otyłością, a funkcjami poznawczymi, pamięciom i myśleniem”.

Shirley Cramer z Instytutu Badań nad chorobą Alzheimera  w Wielkiej Brytanii powiedziała, że chociaż nie wiemy jeszcze dlaczego otyłość i zmiany metabolizmu są powiązane z gorszą wydajnością mózgu, to jednak biorąc pod uwagę rosnącą tendencję do otyłości wśród populacji, poznanie odpowiedzi na to pytanie będzie bardzo cenne.

Cóż kolejne badania nad otyłością dowodzą jedynie, że naprawdę, niczego dobrego nie możemy oczekiwać wraz ze wzrostem nadmiernej tkanki tłuszczowej. Pamiętajmy też, że otyłość to także rosnący problem wśród dzieci:

Matki mają największy wpływ na otyłość swoich dzieci... i o świadomości wpływu otyłości na zdrowie

 

 

Źródło: bbc.co.uk

 

 


 

tkanka-tluszczowa

Boimy się rozmawiać z dzieckiem o nadwadze...

Niektórzy rodzice mówią do dzieci wprost: jesteś gruba. Tacy rodzice to jednak rzadkość. Jak donoszą statystyki, aż dwie trzecie rodziców boi się rozmawiać ze swoimi dziećmi na temat ich wagi, ponieważ ich zdaniem, takie rozmowy mogą prowadzić do wystąpienia zaburzeń odżywiania. Niektórzy z nich uważają, że poruszanie kwestii nadmiaru posiadanych kilogramów może obniżyć u dzieci ich poczucie własnej wartości, nawet jeżeli dziecko rzeczywiście ma problem z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej.

 

 

jedzenie

Chcesz żyć dłużej? Zrezygnuj z dokładki!

Spożywanie o 40 procent mniej, może przedłużyć życie o 20 lat -  to nie slogan nowego suplementu na odchudzanie, a nowe odkrycie naukowców! Jak to możliwe?

 

 

 

 

oko

Większość Polaków nie robi nic, by żyć zdrowiej!

Polacy mają stosunkowo dużą wiedzę na temat zdrowego stylu życia, jednak aż 60 proc. nie podjęło prób, by żyć zdrowiej - wynika z badania przeprowadzonego przez TNS Polska.

Spójrzmy na to inaczej - 40% z nas dba o zdrowy styl życia!

 

 

 

 

bmi

Dbasz o sylwetkę i zdrowie? Sam wskaźnik BMI nie wystarczy...

Wzrost, waga i... mamy BMI. Body Mass Index to pierwsza liczba, jaką kierujemy się przy określaniu nadwagi, bądź otyłości. Zakres tego co się mieści jako "prawidłowa waga" jest spory - nawet mając BMI w normie, możemy czuć się niedobrze w swoim ciele. Jednakże samo BMI nie wystarczy (nawet to w normie). Jak twierdzą naukowcy - może nas wprowadzać w błąd.

Rozwój osobisty

fot-robert-orlikowskiCi, którzy zaczęli zajmować się rozwojem osobistym wiedzą, że to... niekończący się proces :) Każdego dnia mamy zazwyczaj do wykonania jakąś pracę związaną ze sobą - czy to praktyka mindfullness, czy praktyka wdzięczności, czy radzenie sobie z emocjami. Oto kilka prostych, naprawdę prostych sposobów na to, by każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie. Do dzieła!

 

Zdrowie holistyczne

W jaki sposób dosze wybierają kolory, którymi się otaczają? Co ma wspólnego ajurweda i... analiza kolorystyczna? Jak za pomocą kolorów równoważyć dosze? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy Beaty Mąkolskiej z Marią Nowak-Szabat, Terapeutką ajurwedyjską, holistycznym coach, psycholożką i trenerką, nauczycielką jogi Sivanandy.

Książki polecane

Znajdziesz w niej zbiór najskuteczniejszych przepisów odnoszących się do ponad siedemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości codziennych. Zostały one pogrupowane według obszarów ciała, narządów oraz zespołów chorób. Tego rodzaju podział służy zwiększeniu przejrzystości tej książki.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu