Znana na całym świecie kardiolog łączy współczesną naukę i starożytną mądrość, aby obudzić zdolność samouzdrawiania ciała, umysłu i ducha. Zdradza, dlaczego geny nie muszą decydować o Twojej przyszłości. Pomaga zamienić stres w siłę, odkryć siłę pozytywnego myślenia i dokonać holistycznego uzdrowienia. Najskuteczniejsze techniki uzdrawiania dla Ciebie.

Autorka odsłania sekrety pełnego życia

W jaki sposób możemy zachować swoje zdrowie w świecie pełnym obowiązków, wymogów, sprzecznych informacji i cierpienia? Odpowiedź jest prosta: metodą 108 sekretów, które będą wiodły Cię do transformacji. Dzięki nim dowiesz się jaką dietę stosować aby obniżyć ciśnienie krwi czy cholesterol. Wzmocnisz swój organizm dzięki suplementon. Zgłębisz swoją duchowość. Z każdym krokiem będziesz przemieniał wiedzę w praktykę, aż w końcu doprowadzisz do całkowitej przemiany swojego życia.
Autorka odsłania 108 sekretów pełnego zdrowia, które mogą służyć jako codzienne przemyślenia. Stanowią one całościowy program pozwalający zapobiegać i uśmierzać powszechne choroby oraz wieść życie o jakim marzysz.
Każdy sekret przybliży Cię do pełni zdrowia

Leczenie choroby po tym, jak już wystąpi, nie jest rozwiązaniem. Makroodżywianie i mikroodżywanie, suplementy, radzenie sobie ze stresem, zwiększona odporność i duchowość, to zaledwie kilka kluczowych komponentów zdrowia i długowieczności. Te sekrety nauczą Cię wszystkiego, czego potrzebujesz, aby pozostać zdrowym na poziomie umysłu, ciała i ducha.
Dr Guarneri łączy aktualną wiedzę medyczną z holistycznymi technikami Wschodu. Każdy wyjawiany przez nią sekret pozwala rozpocząć samodzielne działania oparte na Twoich unikalnych potrzebach. Podkreśla przy tym siłę pozytywnego myślenia, wagę budowania zdrowych związków i świadomego życia.
Dzięki temu przewodnikowi zrozumiesz:

– dlaczego geny nie określają Twojej przyszłości,
– jaką dietę stosować aby wesprzeć swoje zdrowie,
– jak zamienić stres w siłę,
– wagę holistycznego zdrowia psychicznego,
– swoje relacje i naprawisz je,
– uzdrawiającą moc swoich myśli,
– i wzmocnisz swoją duchowość oraz uzdrowisz ciało energetyczne.
Najskuteczniejsze techniki uzdrawiania dla Ciebie.

 

Recenzja Wellnessday.eu
Kompleksowa książka o tym, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie w sensie fizycznym, społecznym, duchowym i emocjonalnym. Prawdziwe podejście wellness! :) Zahaczamy także o energetykę, czakry, moc serca, dobre relacje.... także jest to książka, która holistycznie podchodzi do człowieka. Jest tutaj wiele praktycznych wskazówek także z zakresu medycyny (w końcu autorka jest kardiologiem) - między innymi znajdziemy informacje jakie badania krwi wykonywać czy jak mierzyć stany zapalne w organizmie. Troszkę o ziołach, troszkę o homeopatii, sporo o suplementach (wraz z praktycznymi informacjami na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów - bardzo, bardzo istotne informacje!) Równie praktyczne są tabele zamieszczone na końcu książki - mamy tam spis produktów pod względem indeksu glikemicznego. mamy pomysły na menu przy diecie eliminacyjnej, mamy kwestionariusz symptomów medycznych/toksyczności, dzięki któemu możemy sprawdzić w jakim stanie znajduje się obecnie twój organizm (a także po np. wprowadzonych zmianach). Super książka i jesteśmy ogromnie dumni, że mamy nad nią patronat medialny!

 

ISBN: 978-83-7377-872-6;

Ilość stron: 328;

Oprawa: miękka;

Data ostatniego wydania: 2017;

Nr wydania: I;

Wydawnictwo: StudioAstropsychologii

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu