Każdy z nas szuka swojego szczęścia. Czytamy książki, artykuły, szukamy mentorów, przyjaciół, partnera, oczekujemy miłości, szacunku, życzliwości. Często jednak brakuje nam umiejętności doceniania chwili, doceniania tego co mamy, czym dysponujemy, doceniania tego, co towarzyszy nam w tej nieustającej drodze do szczęścia (a także tych, którzy nam towarzyszą). I po to są te warsztaty - aby nauczyć się doceniać TU I TERAZ, zwracać uwagę na postawę wdzięczności, umieć zauważać szczęście, dbać o szczęście i podążać za radością. :)

TERMIN: 9 grudnia, niedziela, godzina 17:00 - 19:30, Szczecin

 

praktyka-wdziecznosci-beata-makolska

Na warsztatach będziemy:

- uczyć się kontrolować emocje i myśli w trudnych momentach

- praktykować uważność

- praktykować postawę wdzięczności

- zahaczymy o temat energii serca

- wzmacniać życzliwość i szacunek do... siebie

- rysować osobiste mandale wdzięczności

 

Warsztaty są absolutnie dla każdego, niezależnie od tego w jakim momencie życia się teraz znajduje! :)

Jeżeli chcesz nauczyć się zmienić postrzeganie z postawy negatywnej, dostrzegać o pozytywną stronie świata,  generować pozytywnych myśli za pomocą praktyki wdzięczności, technik oddechowych i uważności - ZAPRASZAMY na warsztaty!

Szczególnie zapraszamy osoby, które z racji temperamentu mają natłok zmartwień i negatywnych myśli i poszukują sposobów na "zatrzymanie się", na uspokojenie emocji, iskry radości w przytłaczającej codzienności. Ze względu na planowane ćwiczenia oddechowe, prosimy o założenie wygodnych, niekrępujących ruchów (ani przepony) ubrań :)

fot. Beata Mąkolska, wszelkie prawa zastrzeżone

 

Szczęście jest jak perły - trzeba umieć je znaleźć, zauważyć i złowić. Jeżeli i ty chcesz zostać poławiaczem pereł, to zapraszam na warsztaty!
Beata Mąkolska

 

Termin:, 9 grudnia 2018, niedziela, godzina 17:00 - 19:30,
Rezerwacje: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. albo bezpośrednio u prowadzącej: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.
Czas trwania: 2,5h
Cena: 60zł
Miejsce: Sala szkoleniowa w zaprzyjaźnionym CEO/Gabinecie SI  - ulica Więckowskiego 1/5 (I piętro), Szczecin Centrum. (strona: www.szkolarodzenia-ceo.pl)
Ilość miejsc: 8

Prosimy o luźny, niekrępujący strój, umożliwiający przyjęcie dowolnej pozycji siedzącej czy leżącej :)

Mapka i zdjęcie /google - Miejsce warsztatów: Centrum Edukacji Okołoporodowej

 

Zainteresowane osoby prosimy o kontakt na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. w celu otrzymania szczegółowych informacji.

W przypadku, gdyby warsztaty nie odbyły się z przyczyn po stronie organizatora - opłaty zostaną zwrócone. Nieobecność uczestniczki na zajęciach nie uprawnia do zwrotu opłaty (w takim wypadku zachęcamy do znalezienia zastępstwa na swoje miejsce).

Chcesz zorganizować te warsztaty w swojej firmie / klubie kobiet / dla swoich przyjaciółek? Minimalna grupa to 6 osób. Aby ustalić szczegóły - skontaktuj się z prowadzącą!
Zapraszamy także na treningi indywidualne z Beatą Mąkolską:

Treningi indywidualne

 

Zostańcie naszymi fanami na FB aby być na bieżąco i zapiszcie się do newslettera!

PROWADZĄCA:

 

Beata Mąkolska

Beata Mąkolska - założycielka i redaktor naczelna portalu Wellnessday.eu. Autorka wielu artykułów na temat zdrowego stylu życia, emocji, wellness i rozwoju osobistego. Autorka programów wellness (ostatni program: Praktyka wdzięczności). Trenerka rozwoju osobistego, prowadzi konsultacje indywidualne i warsztaty m.in z zakresu pracy z negatywnymi przekonaniami, emocjami, praktyki wdzięczności. Współautorka książki "Coaching relacji ze sobą i bliskimi".

Konsultacje i treningi indywidualne (np.asertywności, radzenia sobie z negatywnymi myślami, pewności siebie): rozwoj-osobisty.info

kontakt z prowadzącą: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. (tel. 509 45 82 89)

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu