Warsztaty Szczecin

TERMIN: 10 lutego 2019, godz.  15:00-19.00 SZCZECIN, Więckowskiego 1/5

Serce to nie tylko pompa przetaczająca 350 litrów krwi w ciągu godziny. Serce kojarzymy z miłością, wdzięcznością, oddaniem. Dziś naukowcy już wiedzą, że serce wytwarza pole elektromagnetyczne silniejsze niż mózg, właściwie serce samo w sobie jest swoistym umysłem. Czy umiesz korzystać z jego niezwykłej mocy?

 

Jakże często ignorujemy nasze serce i kierujemy się tylko rozumem, racjonalnymi argumentami, tym, co się opłaca, a co nie. Nosimy w sobie tak wiele lęków, obaw, presji i oczekiwań, że nawet nie jesteśmy już w stanie dotrzeć do głębokich pokładów bezwarunkowej miłości, jakie każdy z nas ma w sobie. Bóle serca to nie tylko "efekt" złej diety czy stresującej pracy - nasze serce nosi w sobie emocje, żale i urazy, których nie odpuszczamy, które ciągle przypominamy, które odtwarzamy jak schematy w różnych relacjach na przestrzeni lat. Jak wyjść z lęku? Jak wzmocnić swoje serce pozytywnymi emocjami? Jak nauczyć się synchronizować pracę mózgu i serca?

Zapraszamy na całkowicie wyjątkowe, jedyne w swoim rodzaju mini warsztaty, które zmienią wasze postrzeganie!

Uważamy, że siedzibą miłości jest serce, a jednak na co dzień podkreślamy rolę zdrowego rozsądku i staramy się kierować logiką. Takie podejście to już przeszłość – dziś coraz bardziej zwracamy uwagę na swoje samopoczucie i nastrój, gdyż mamy świadomość, że od naszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego zależy także nasze zdrowie fizyczne i relacje jakie nawiązujemy. Dlatego zapraszam na krótkie, ale bardzo praktyczne mini warsztaty wzmacniania intuicji serca – każdy z nas ma intuicję, każdy z nas może kierować się sercem, jedyne co musimy, to nauczyć się go słuchać. Jeżeli zastanawiasz się, czy to są warsztaty dla ciebie, zadaj sobie pytanie: chcesz być szczęśliwy, czy wolisz mieć rację? Jeżeli to pierwsze – to zapraszam na warsztaty. Szczęście bierze się z serca, a nie z działania zgodnego z rozsądkiem!

Beata Mąkolska, prowadząca

Na warsztatach będziemy:

- uczyć się technik praktyki uważności (mindfullness)

- praktykować medytację serca, dzięki której można dość szybko wejść w stan relaksu

- poznawać technikę pauzy kwantowej i koherencji serca

- oddychać do serca

- uczyć się wywoływać poczucie wdzięczności, co jest pomocne (a nawet niezbędne) w kreacji życia pełnego miłości i spokoju

- każdy stworzy własną mandalę bądź osobistą mapę energii serca (jeśli uważasz, że nie umiesz rysować, to pamiętaj, że to nie ma znaczenia! :)

 

Przyjdź na niezwykłe warsztaty. Twoje serce Ci podziękuje! :)

Ilość miejsc ograniczona!

Rezerwacje: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Prosimy o wygodny strój!

fot. materiały własne, zakaz kopiowania

Termin: 10 luty 2019, godz: 15:00 - 19:00

rezerwacje: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. Rezerwacja jest konieczna!

Udział: 100zł

Ilość miejsc: 8

Proszę o luźny, niekrępujący strój, umożliwiający przyjęcie dowolnej pozycji siedzącej czy leżącej :)

Mapka i zdjęcie /google - Miejsce warsztatów: CEO / Gabinet Integracji Sensorycznej Więckowskiego 1/5

 

Zainteresowane osoby prosimy o rezerwacje na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Zapraszamy także na treningi indywidualne z Beatą Mąkolską:

Treningi indywidualne

 

Zostańcie naszymi fanami na FB aby być na bieżąco i zapiszcie się do newslettera!

 

PROWADZĄCA:

 

Beata Mąkolska

Beata Mąkolska - założycielka i redaktor naczelna portalu Wellnessday.eu. Autorka wielu artykułów na temat zdrowego stylu życia, emocji, wellness i rozwoju osobistego. Autorka programów wellness (ostatni program: Praktyka wdzięczności). Trenerka rozwoju osobistego, prowadzi konsultacje indywidualne i warsztaty m.in z zakresu pracy z negatywnymi przekonaniami, emocjami, praktyki wdzięczności. Współautorka książki "Coaching relacji ze sobą i bliskimi".

Konsultacje i treningi indywidualne (np.asertywności, radzenia sobie z negatywnymi myślami, pewności siebie): rozwoj-osobisty.info

kontakt z prowadzącą:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

(tel. 509 45 82 89)

 

 

 

 

 

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu