Agnieszka Dolniak, trenerka fitness, pokazuje ćwiczenia na uda i pośladki. Ćwiczenia te można z powodzeniem wykonywać w domu - do ich wykonania Agnieszka proponuje taśmę oraz... butelkę wody mineralnej :)

Zapraszamy do oglądania!

Agnieszkę znajdziecie na: stylefit.pl
oraz na FB https://web.facebook.com/Agnieszka.Burleska.Dolniak/

a także na Wellnessday.eu  w dziale Aktywność :)

Dziękujemy Szkole Rodzenia Nowe Życie w Centrum Edukacji Okołoporodowej za udostępnienie miejsca www.szkolarodzenia-ceo.pl

 

Rozwój osobisty

Zabawne, że gdy dorośli pomyślą, że mają naśladować kogoś, kto im imponuje – są zdziwieni. Tymczasem uczymy się poprzez naśladownictwo! Spójrzmy na dzieci, które głównie w ten sposób poznają świat i rozwijają się – naśladując to, co robią dorośli. I teraz – jeżeli chcesz wydobyć z siebie jakieś cechy, warto naśladować tych, którzy już te cechy mają. Tylko zrób to mądrze!

Zdrowie holistyczne

Choroby kobiece, rak piersi, rak szyjki macicy, niepłodność, to w większości sztucznie wywołane problemy zmierzające do zwiększenia sprzedaży środków farmaceutycznych. Medycyna klasyczna niestety nie bada tych zjawisk a służby państwowe nie interesują się szkodliwością badań i substancji podawanych rzekomo zagrożonym pacjentkom.

Książki polecane

W tej książce znajdziesz 101 wskazówek, co możesz zrobić - jako pojedynczy człowiek - aby nie korzystać z jednorazowych wyrobów plastikowych i pomóc uratować planetę.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu