5 sposobów na ochronę stawów

adobestockZmagasz się z dolegliwościami reumatologicznymi? Uciążliwy ból skutecznie uniemożliwia treningi? Poznaj sprawdzone sposoby na ochronę stawów.

Jak przygotować wodę strukturalną domowym sposobem? (według Iwana Nieumywakina)

Dziś już każdy wie, jak ważne jest nawadnianie organizmu. Nieustannie na każdym kroku przypominają nam o tym dietetycy, kolorowe pisma i... producenci wód mineralnych. O jakie picie jakiej wody chodzi tak naprawdę? Jaka woda nam szkodzi, a jaka pomaga? Poznajcie spojrzenie profesora Iwana Nieumywakina.

 

Oczyszczanie według Ajurwedy |Rozmowy o Ajurwedzie cz2 | Filmik

beata-makolska-maria-nowak-szabatW kolejnej rozmowie z terapeutką ajurwedy Marią Nowak-Szabat rozmawiamy o oczyszczaniu. To idealny moment by już się do tego przygotować - posłuchajcie o oczyszczaniu według ajurwedy i o tym, jakich efektów możemy się spodziewać.

 

Ajurweda a polskie tradycje kulinarne | Rozmowy o ajurwedzie cz.1 | Filmik

Beata Mąkolska i Maria Nowak SzabatZapraszamy do obejrzenia rozmowy na temat powiązania ajurwedy z tradycjami kuchni polskiej, podstaw ajurwedy, życia według jej zasad :) Beata Mąkolska z Wellnessday.eu rozmawia z Marią Nowak-Szabat, Terapeutką ajurwedyjską, holistycznym coach, psycholożką i trenerką, nauczycielką jogi Sivanandy.

4 naturalne sposoby na pasożyty i robale (dla dzieci też)

Temat pasożytów w ludzkim organizmie bije rekordy popularności już od kilku lat. To, co wcześniej w mentalności wielu ludzi tyczyło się zwierząt, zaczęło wypływać także na światło dzienne sfery ludzkiej. Nic dziwnego – pasożyty potrafią poważnie namieszać w organizmie i być przyczyną wielu chorób i dolegliwości. Niejednokrotnie bywa, że po solidnym odrobaczaniu znikają problemy zdrowotne, z którymi człowiek zmagał się od lat. Oprócz silnych chemicznych środków na zwalczanie pasożytów, jest także wiele sposobów bardziej naturalych, na radzenie sobie z niechcianymi lokatorami w naszych organizmach.

Jak wyleczyć grypę węglem?

dr-jaskowskiKażdego roku reklamy, apteki i lekarze, a przede wszystkim – będące na usługach firm farmaceutycznych media, straszą nas grypą i zachęcają do przyjęcia szkodliwych (i o nieudowodnionej skuteczności) szczepionek. Podawane są jakieś statystyki, przy czym dopiero wyjątkowo dociekliwy czytelnik jest w stanie dotrzeć do tego, że zawsze podawane są ogólne dane dotyczące zachorowań, a nie potwierdzone badaniami zachorowania na grypę. Także media swoje, życie swoje, mądry człowiek wie, jak należy cedzić serwowane informacje, niemniej – warto również poznać jeden z najprostszych i całkiem skutecznych sposobów walki z grypą.

Wpływ witaminy D na zdrowie: Ile potrzebujemy witaminy D? Jaką witaminą D3 się suplementować i jakie brać dawki?

slonceJak witamina D wpływa na zdrowie? Ile witaminy D i jakiej powinniśmy zażywać? Czy kremy z filtrami są konieczne? Jak poprawić wchłanianie witaminy D? Co robić w sezonie zimowym, gdy brakuje słońca? Zapraszamy do czytania!

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu