Single i singielki mieszkający samotnie są bardziej narażeni na depresję

singielki narazone na depresje

Od kiedy pojawiło się pojęcie „singiel”, okazało się, że mamy wiele wyzwolonych kobiet – singielek, które przekładają „samorealizację” czy karierę zawodową ponad pranie brudnych skarpetek i podawanie mężowi kolacji. Najnowsze badania fińskich naukowców dowodzą jednak, że samotność to większe ryzyko zażywania środków antydepresyjnych.

 

Jak sobie radzić z toksyczną osobą? cz.1

martha-gal-wellnessday

Przebywanie wśród toksycznych ludzi psuje nam nastrój i samopoczucie. Bardzo często ma także negatywny wpływ na poczucie własnej wartości, gdyż trwanie mięsiącami czy latami w relacji z toksyczną osobą nie pozostaje bez wpływu na nasze postrzeganie siebie. Skoro wiemy już jak rozpoznać toksyczną osobę, to najwyższa pora skorzystać z technik radzenia sobie z nią.

 

Jak rozpoznać toksyczną osobę?

toksyczni-ludzie

Toksyczni ludzie są wśród nas - niestety nazbyt często są BARDZO blisko; toksycznie może wpływać na nas relacja z jednym z rodziców, z przyjaciółką, z szefem a także – z partnerem czy mężem. Jak rozpoznać kto działa na nas destrukcyjnie?

 

 

Kłamstwo jest niezbędne do utrzymywania dobrych relacji społecznych

Kłamstwo jest jedną z najważniejszych umiejętności społecznych, absolutnie konieczną każdemu do utrzymywania dobrych relacji. Badania pokazują, że kłamanie łatwiej przychodzi kobietom, ale w przeciwieństwie do mężczyzn częściej mijają się z prawdą po to, by sprawić przyjemność innym.

 

Jak poznać, że ktoś kłamie?

nie-slyszec-zla

Jak poznać, że ktoś mija się z prawdą, bądź nie jest do końca z nami szczery? Wystarczy na niego uważnie popatrzeć...

 

Jak poznać kto rządzi w związku?

para-w-restauracji

W przypadku spotkań biznesowych prezesa bardzo łatwo znaleźć – przywódca zazwyczaj jako pierwszy wchodzi do pomieszenia, zajmuje miejsce na końcu stołu czy ławy, zawsze najdalej do drzwi, tak, aby mieć widok na całe pomieszczenie i wszystkich wokół. A jak poznać kto rządzi w związku dwojga ludzi?

 

Od kolegi do przyjaciela

Badania przeprowadzone na University of Adelaide w Australii w 2005 roku na 1500 osobach pokazały, że posiadanie przyjaciół ma istotny, pozytywny wpływ na długość życia. Inne badania przeprowadzone na 2800 osobach potwierdziły, że ludzie posiadający grono wspaniałych przyjaciół rzadziej chorują, a jeżeli już się to zdarzy – szybciej wracają do zdrowia.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu