Upał czy nie – dobre nawodnienie to podstawa. Czy wiesz jaką pić wodę?

Odwodnienienie ma wpływ na każdą komórkę w organizmie, na funkcjonowanie całego ciała także mózgu. Niektóre badania mówią o tym, że odwodnienie pogarsza nasze zdolności koncentracji uwagi, stajemy się ospali i zmęczeni – nic dziwnego, skoro organizm nie ma w jaki sposób funkcjonować, przełącza się na tryb, jak najmniejszego zużycia energii. Odwodnienie wpływa też na naszą skórę, włosy, mięśnie, tętno, fukcjonowanie jelit.... oj, wpływa na wszystko!

 

Jak uniknąć cukrzycy typu 2? 5 zasad do wprowadzenia od zaraz jeżeli masz podejrzenie cukrzycy lub nie chcesz jej mieć

Cukrzyca typu 2 jest konsekwencją naszego stylu życia, a przede wszystkim złej diety, otyłości, braku ruchu. Jak zatem nie dopuścić do rozwoju cukrzycy bądź zatrzymać jej rozwój we wczesnym stadium? Poznajcie 5 sposobów doktora Andrew Saul'a, autora bestsellera „Wylecz się sam”

Jak przygotować wodę strukturalną domowym sposobem? (według Iwana Nieumywakina)

Dziś już każdy wie, jak ważne jest nawadnianie organizmu. Nieustannie na każdym kroku przypominają nam o tym dietetycy, kolorowe pisma i... producenci wód mineralnych. O jakie picie jakiej wody chodzi tak naprawdę? Jaka woda nam szkodzi, a jaka pomaga? Poznajcie spojrzenie profesora Iwana Nieumywakina.

 

Jak żyć sto lat? Siedem zasad dr Clyde Yancy.

klucz-akceptacja

Badania statyczne twierdzą, że każdego roku średnia długość życia przeciętnego Polaka wydłuża się o 3 miesiące. Jednak w rankingu państw całego świata (2007 rok) pod względem oczekiwan długości życia znajdujemy się na 75 miejcu ze średnim wiekiem życia mężczyzn na poziomie 71 lat oraz kobiet – 79 lat. Jak dożyć setnych urodzin?

 

Antybakteryjne i przeciwwirusowe olejki eteryczne | Przepis na domowy spray odkażający!

W tym artykule skupimy się na kilku olejkach eterycznych, które są szczególnie cenione ze względu na swoje antybakteryjne i przeciwwirusowe działanie. Podajemy także przepis na spray do odkażania pomieszczeń!

6 suplementów, które wspomogą Twoją odporność!

Co robić, żeby mieć większe szanse z chorobotwórczymi drobnoustrojami? Oczywiście wspierać swoją odporność! Warto to robić nie tylko w czasie jesieni, zimy czy wczesnej wiosny, ale przez cały rok, bo dobra odporność to zdrowe życie. Odporność możemy wspierać na różne sposoby, także przez suplementację odpowiednimi składnikami. Przedstawiamy Ci kilka z nich!

Mechanizm zachorowania na wirusy i koronawirusa według Totalnej Biologii

Warto poznać mechanizm zapadania na choroby. Spojrzenie Totalnej Biologii.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu