Jak przestać się obżerać? Spojrzenie Beaty Pawlikowskiej

Publikujemy godny polecenia filmik Beaty Pawlikowskiej "Jak przestać się obżerać". Wiemy, że mimo coraz większej świadomości na temat zdrowego odżywiania, wciąż wiele osób ma problem z napadami ochoty na coś słodkiego, słonego i tak dalej. Dlatego zamieszczamy filmik, który wyjaśnia kilka rzeczy związany z obżeraniem się, poniżej także kilka linków do artykułów na portalu związanych z tym tematem.

Powrót do równowagi poprzez Ajurwedę - wywiad z Karoliną Szaciłło

Jak Ajurweda pomaga nam wrócić do równowagi? Czy Ajurweda służy Polakom? O rewolucji i ewolucji dzięki Ajurwedzie opowiada Karolina Szaciłło, współautorka książki "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą", nauczycielka technik oddechowych i medytacji.

 

Upał czy nie – dobre nawodnienie to podstawa. Czy wiesz jaką pić wodę?

Odwodnienienie ma wpływ na każdą komórkę w organizmie, na funkcjonowanie całego ciała także mózgu. Niektóre badania mówią o tym, że odwodnienie pogarsza nasze zdolności koncentracji uwagi, stajemy się ospali i zmęczeni – nic dziwnego, skoro organizm nie ma w jaki sposób funkcjonować, przełącza się na tryb, jak najmniejszego zużycia energii. Odwodnienie wpływa też na naszą skórę, włosy, mięśnie, tętno, fukcjonowanie jelit.... oj, wpływa na wszystko!

 

Czym zastąpić chemię w domu? Naturalne środki myjące, czyszczące i piorące według Jolanty Kuleszy

Czym zastąpić chemiczne środki do sprzątania i mycia? Czasem wiemy, że chemia sprzedawana w marketach nie służy naszemu zdrowiu, a jednocześnie - nie wiemy czym ją zastąpić, zwłaszcza jeżeli nawyk czyszczenia płynami z kolorych butelek wynosimy z domu rodzinnego. Jeżeli zastanawiacie się czym sprzątać, polecamy filmik nagrany przez Jolantę Kuleszę, wytwórczynię orgonitów, która od lat stosuje metody o jakich mówi.

Jak żyć co najmniej 100 lat i to w zdrowiu? Niezwykle przydatny wykład Profesora Andrzeja Frydrychowskiego

konferencja czego lekarz ci nie powie youtubeJak żyć co najmniej 100 lat i to w zdrowiu? Niezwykle przydatny wykład Profesora Andrzeja Frydrychowskiego podczas konferencji "Czego lekarz Ci nie powie" (październik 2018).

Rola niacyny - wykład Prof. dr n. med. Andrzeja Frydrychowskiego

Treściwy i dający do myślenia wykład Prof. dr n. med. Andrzeja Frydrychowskiego na temat witamin z grupy B, przede wszystkim NIACYNY i jej roli w zakresie leczenia różnego rodzaju chorób, w tym alergii, depresji.

Wszystko na temat odporności organizmu

 

odpornosc

Chcesz podnieść swoją odporność? Poczytaj nasze artykuły na ten temat!

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu