Wywiad z Joanną Godecką, autorką książki "Szczęście w miłości"

[...] pierwszym krokiem do odnalezienia szczęścia w miłości jest odnalezienie siebie. Odkrycie  tego, kim jestem, jakie mam potrzeby, marzenia, co jest dla mnie ważne to konieczny wstęp, aby związać się z osobą, z którą będziemy współgrać.  - Wywiad z Joanną Godecką, autorką książki "Szczęście w miłości".

 

Obniżone napięcie mięśniowe – jakie są symptomy i jaka terapia jest skuteczna?

sxc.hu

Problemy z napięciem mięśniowym są coraz częściej obserwowane u małych dzieci i niemowląt. Jak rozpoznać objawy obniżonego napięcia? Czy rodzice są w stanie sami zauważyć nieprawidłowości, czy dopiero lekarz zwraca na to uwagę? I najważniejsze – jaka terapia może pomóc w takiej sytuacji?

Święta bez stresu

swieta


Nadchodzące Święta to mobilizacja całej rodziny – sprzątanie, telefony, lista prezentów, lista zakupów, negocjacje – u kogo Wigilia, a u kogo śniadanie.... Nie trudno o narastający stres i wybuchy kłótni. Zbliżające się Święta niejednokrotnie bywają sprawdzianem naszych nerwów, zwłaszcza jeżeli rodzina się powiększyła, weszliśmy w nowy związek, bądź przeciwnie - zakończyliśmy poprzedni.

 

Czytaj maluchowi, bo czytanie buduje piękny umysł

fot-admolto.comW dobie braku prawdziwej rozmowy, wymiany jedynie krótkich informacji, gapienia się w różnych rozmiarów monitory, w codziennym pędzie i materialnym wariactwie zatrzymajmy się przynajmniej raz na dobę i czytajmy. I już nie mówię nawet o czytaniu dla siebie, bo przecież to byłby prawdziwy luksus jeśli chodzi o czas, ale czytajmy naszym dzieciom.

Elektronika zamienia dzieci w zombie... O szkodliwości spędzania czasu przed ekranami smartfonów i tabletów

Zmęczenie, wyczerpanie, drażliwość, nietypowe pobudzenie, problemy z nawiązywaniem relacji czy... zaburzenia psychiczne. Na to wszystko jest narażone Twoje dziecko jeżeli zbyt wiele czasu spędza przed komputerem, tabletem czy smartfonem.

 

Blog z wierszami dla dzieci

Polecamy blog z mądrymi wierszykami dla dzieci, prowadzony przez naszą redaktorkę Agnieszkę Kawę. Zajrzyjcie na: www.wierszykibabyjagi.pl

Jak stworzyć własny krąg wsparcia? 7 pytań, które pomogą Ci zweryfikować twoje znajomości

prawdziwa-przyjazn-fot-ilonaWszyscy cenimy sobie prawdziwą przyjaźń - ile jednak mamy tych prawdziwych przyjaciół? Oto 7 pytań, dzięki którym przekonasz się, czy otaczają Cię osoby, które Ciebie wspierają i dodają Ci sił, czy... ciągniesz pewne znajomości z przyzwyczajenia i innych zobowiązań.

 

30 pozytywnych rzeczy, jakie możesz mówić swojemu dziecku, aby budować w nim poczucie własnej wartości

Wiemy, że to, co mówimy do dzieci ma na nie ogromny wpływ. Czasem mimo najlepszych chęci, nie bardzo wiemy jak dobierać słowa, aby wzmacniać w dziecku poczucie własnej wartości, a nie jedynie prawić "suche" komplementy. Oto 30 pozytywnych sformułowań, jakie możesz z powodzeniem mówić swojemu dziecku, a jakie będą przypominały mu bądź jej o tym, że wierzysz w nie i że jest wartościowym człowiekiem.

Kreatywne pytania, dzięki którym poznasz drugą osobę... lepiej :)

Jeżeli na co dzień twoje rozmowy z mężem czy żoną, parterem czy partnerką, przypominają raczej ustalenia związane z dziećmi, dojazdami, zakupami czy programem telewizyjnym... - spróbuj wykorzystać kreatywne pytania do nawiązania nietuzinkowej rozmowy.

Jak być dobrym przyjacielem? 8 wskazówek jak rozwijać przyjaźń

Czasem szkolne przyjaźnie są w stanie przetrwać lata, wiele z nich jednak nie wytrzymuje rozbieżności, jakie z czasem pojawiają się między ludźmi. Rośniemy, dojrzewamy, zmieniają się nasze wartości, prorytety, okoliczności, nic zatem dziwnego, że zmieniają się także relacje z ludźmi wokół. Przyjaciel jest niezwykle cenną osobą w naszym życiu, co więcej, od jakości naszych relacji z innymi ludźmi, czyli także posiadanych przyjaźni, zależy nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia!

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu