O czym rozmawiać przy świątecznym stole? Przewodnik po życzliwych świętach

Zbliżające się Święta to czas spotkań w gronie rodzinnym. Niejednokrotnie ciarki przechodzą nas na myśl o tych samych pytaniach, jakie będą w nas kierowane, o tych samych, co roku poruszanych tematach (tych samych kłótniach, bądź tych samych tematach tabu). O czym zatem rozmawiać przy świątecznym stole?

Przeżyć samotne święta

Niestety od kiedy święto religijne stało się również świętem komercyjnym, nie sposób uciec od Bożego Narodzenia. Sklepy, wystawy, dekoracje, ulice – wszystko mieni się od lampek i bombek, wokół słychać kolędy, a my... mamy ochotę odizolować się od tego wszystkiego. Jak przetrwać świąteczny czas, gdy w ogóle nie czujemy owej „magii” Świąt?

 

Święta bez stresu

swieta


Nadchodzące Święta to mobilizacja całej rodziny – sprzątanie, telefony, lista prezentów, lista zakupów, negocjacje – u kogo Wigilia, a u kogo śniadanie.... Nie trudno o narastający stres i wybuchy kłótni. Zbliżające się Święta niejednokrotnie bywają sprawdzianem naszych nerwów, zwłaszcza jeżeli rodzina się powiększyła, weszliśmy w nowy związek, bądź przeciwnie - zakończyliśmy poprzedni.

 

Poród lotosowy jest najbardziej delikatną formą narodzin.... - Wywiad z Edytą Adamczewską

Poród lotosowy jest najbardziej delikatną formą narodzin. Jest to poród, w którym nie odcina się dziecku pępowiny, zostaje ono razem z łożyskiem tak jak było w brzuchu mamy.  Skoro powracamy do natury, można się zastanowić, że skoro nie odpada nam pępowina z łożyskiem od razu po porodzie to może jeszcze przez jakiś czas jest ono nam z jakiś powodów potrzebne. - mówi Edyta Adamczewska, autorka książki "Tajemnica narodzin. Poród lotosowy". Zapraszamy do przeczytania całego wywiadu!

Kreatywne pytania, dzięki którym poznasz drugą osobę... lepiej :)

Jeżeli na co dzień twoje rozmowy z mężem czy żoną, parterem czy partnerką, przypominają raczej ustalenia związane z dziećmi, dojazdami, zakupami czy programem telewizyjnym... - spróbuj wykorzystać kreatywne pytania do nawiązania nietuzinkowej rozmowy.

Jak być dobrym przyjacielem? 8 wskazówek jak rozwijać przyjaźń

Czasem szkolne przyjaźnie są w stanie przetrwać lata, wiele z nich jednak nie wytrzymuje rozbieżności, jakie z czasem pojawiają się między ludźmi. Rośniemy, dojrzewamy, zmieniają się nasze wartości, prorytety, okoliczności, nic zatem dziwnego, że zmieniają się także relacje z ludźmi wokół. Przyjaciel jest niezwykle cenną osobą w naszym życiu, co więcej, od jakości naszych relacji z innymi ludźmi, czyli także posiadanych przyjaźni, zależy nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia!

Poznaj sąsiada, czyli o korzyściach udzielania się w lokalnych społecznościach

Udzielanie się w lokalnych społecznościach dla wielu osób wydaje się fanaberią, niepotrzebną stratą czasu, ewentualnie – kiepską koniecznością. Tymczasem właśnie działanie w lokalnej społeczności czyni nas szczęśliwszymi i zdrowszymi.

Krytykujesz? Rób to z sensem!

Konstruktywnie wyrażona krytyka bywa świetną informacją zwrotną co do naszych działań, czy zachowań. To taka krytyka, która z założenia ma służyć rozwojowi, ulepszaniu, a nie upokorzeniu drugiej osoby czy wyładowaniu własnej złości.

O czym rozmawiać podczas rodzinnego obiadu?

Zmora nastolatek, singli, małżeństw bezdzietnych bądź par bez papierka – rodzinny obiad, podczas którego zawsze znajdzie się jakaś szalenie dociekliwa, wręcz wścibska osoba, która pod płaszczykiem troski będzie przepytywać wybrane osoby, niczym komisarz śledczy, a na koniec zasypie człowieka gradem niechcianych rad.
Zdarza się także, że z braku umiejętności konwersacji, rozmowa zwykle nie wychodzi poza bezpieczny rejon pogody, bądź wkracza na burzliwe wody polityki.

 

Jak związki z innymi ludźmi wpłwają na nasze zdrowie?

To w jakich związkach tkwimy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Naukowcy przestudiowali dane zebrane z czterech badań przeprowadzonych na ogromną skalę na tysiącach Amerykanów. Jedno z badań dotyczyło dorosłych ogólnie, inne osób w wieku 25-64, dwa kolejne – osób po pięćdziesiątce. Łącznie dane oparto na 14 tysiącach ankietowanych

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu