6 elementów, które obniżają jakość snu
Problemy ze snem, to jedne z częstych dolegliwości naszych czasów. Czy wiesz jak sen jest ważny dla zdrowia i samopoczucia? Oto 6 elementów, które obniżają jakość Twojego snu.
Otyłość, insulinooporność, alergie, astma - to także kwestia odwodnionego organizmu
Zapraszamy Was do obejrzenia bądź posłuchania, krótkiego i treściwego wykładu Andrzeja Kawki, Terapeuty Żywieniowo-Dietetycznego, Specjalisty Medycyny Komórkowej, Dietetyka i Dietetyka Klinicznego, Akupunkturzysty Korporalnego i Naturopaty, na temat właściwości wody i wpływu odpowiedniego nawodnienia (bądź jego braku) na organizm. Wykład był przeprowadzony na Festiwalu Kultury Zdrowia - PEŁNIA ZDROWIA w Rudzie Śląskiej - 27 kwietnia 2019.
fot. screen youtube
Rozwój osobisty
Jedni stawiają czoła wyzwaniom, inni poddają się przy pierwszych niepowodzeniach. Jaka jest Twoja strategia walki z przeciwnościami losu? Czy wiesz, w jaki sposób się przejawia? Czy próbujesz ją zmienić?
Zdrowie holistyczne
Czy wiesz, że kryminaliści mają obniżony poziom cholesterolu we krwi, a noworodki mają płytki miażdżycowe? O roli cholesterolu w organizmie, a także o różnych badaniach i wpływie przyjmowania statyn na organizm opowiada lekarka z ogromnym doświadczeniem, obnażając niewygodną prawdę.
Książki polecane
Pojawiają się na stole na co dzień i od święta. W kuchni polskiej częściej niż w innych – trudno w końcu wyobrazić sobie tradycyjny polski obiad bez zupy!
