W ramach uzupełnienia do zestawu ćwiczeń prowadzonych przez trenerkę personalną Agnieszkę Dolniak (filmik do ćwiczeń Jak ćwiczyć z niemowlęciem w domu? Powrót do formy po porodzie - FILMIK)  przygotowaliśmy dla Was krótką rozmowę: o tym, na co zwracać uwagę, kto może ćwiczyć, w jakim wieku najlepiej żeby był maluch i co dobrego z tych ćwiczeń będzie dla Mamy, a co dla maluszka :)

Wspaniałe miejsce, gdzie nagrywaliśmy materiał to Szkoła Rodzenia Nowe Życie w Centrum Edukacji Okołoporodowej w Szczecinie http://www.szkolarodzenia-ceo.pl/ Dziękujemy za udostępnienie miejsca! :)

Agnieszkę znajdziecie także na naszym portalu w dziale Aktywność Fizyczna:

A także na stronie Agnieszki:  http://stylefit.pl/
i na jej profilu w serwisie Facebook

Udostępniajcie filmik dalej jeżeli Wam się podobał i subskrybujcie nasz kanał! :)

A tu jeszcze nasze zdjęcie po nagraniu :)