Nauczycielka jogi, trenerka biznesu, akredytowany coach ICF ACC .Ukończyła studia podyplomowe „Szkoły Trenera Biznesu” w Collegium Balticum, „Psychologię zarządzania” w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu, oraz studia magisterskie „Zarządzania i marketingu” na Uniwersytecie Szczecińskim.
Po wieloletniej pracy w korporacjach, gdzie zdobywała doświadczenie z zakresu logistyki, sprzedaży i zarządzania, rozpoczęła pracę jako trenerka biznesu i coach. W pracy jako trener wykorzystuje swoją otwartość, życzliwość i kreatywność, aby wspierać uczestników szkoleń w odkrywaniu ich potencjału, talentów i jeszcze większych możliwości. Podczas szkoleń stosuje narzędzia coachingu pozwalające na aktywne doświadczanie zmian.
Z zamiłowania od 7 lat praktykuje jogę, która stała się jej stylem życia. Obecnie jest nauczycielką jogi prowadząc zajęcia przede wszystkim na terenie Szczecina. Także w swojej praktyce coachingowej wykorzystuje również pracę nad ciałem, którą uważa za integralną częścią samorozwoju.
Ulubiony cytat: „Niemożliwe jest osiągnięcie czystości umysłu bez uprzedniego oczyszczenia ciała, w którym umysł funkcjonuje i które ma na niego wpływ”.
Życiowe motto : „Zrób co możesz z tym co masz tu gdzie jesteś”.
Blog: http://mindhill.wordpress.com
kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.
Artykuły i komentarze eksperta na Wellnessday.eu:
- W jakiej pozycji medytować? cz. 1 - Pozycje do medytacji: siedząca, Savasana i birmańska
- W jakiej pozycji medytować? cz. 2 - Pozycje do medytacji: kwiat lotosu, pozycja półlotosu
- Praktyka jogi: Jakie są rodzaje jogi? Który rodzaj jogi wybrać?
- Praktyka jogi: Od czego zacząć? Jak znaleźć dobrego nauczyciela jogi?
