Wczoraj przyjrzałaś się sobie w sposób szczególny – od stóp do głów. Dziś spójrz na siebie całościowo. W tym bardzo odpowiednim momencie, wiesz którym, stań przed lustrem, najlepiej tylko w bieliźnie, i przyjrzyj się sobie. Jaką masz figurę?

Sylwetka typu TUBA
charakteryzuje się drobną talią, wąskimi biodrami i pośladkami; górna część ciała jest względnie prostokątna z drobną klatką piersiową i wąskimi ramionami. Trudno dopatrzeć się w tej sylwetce wcięcia w talii i zaokrągleń.

Sylwetka typu JABŁKO
charakteryzuje się tym, że plecy, klatka piersiowa i ramiona są proporcjonalnie większe od bioder. Często klatka piersiowa osiąga duże rozmiary, co nadaje sylwetce masywności. Tu talia może być mniej lub bardziej zarysowana, w zależności od jędrności mięśni. Tendencje odkładania się tkanki tłuszczowej w okolicach pleców, talii i brzucha sprawiają, że sylwetka wygląda masywną, choć w rzeczywistości nie ma nadwagi.

Sylwetka typu KLEPSYDRA
charakteryzuje się stosunkowo szerokimi ramionami  i biodrami oraz proporcjonalnie dużymi pośladkami. Talia jest wąska, dzięki czemu cała sylwetka jest bardzo kobieca.

Sylwetka typu GRUSZKA charakteryzuje się wąskimi i szczupłymi ramionami oraz szerokimi i obfitymi biodrami i pośladkami. Kształtne, długie ręce i raczej masywne, krótkie uda.

A teraz zestaw wiedzę z wczoraj z tym, co dowiedziałaś się dzisiaj i stwórz menu Twoich ubrań. Baw się przy tym dobrze i nie ograniczaj się w pomysłach.

fot. Jesienny look/galeria Wellnessday.eu, kategoria: "Uchwycić kobiecość"

Już jutro, kolejna porada na następny dzień programu wellness, także dostępna dopiero po zalogowaniu się na portalu. Zapraszamy!

Program wellness: Bliżej siebie, czyli 7 kroków do akceptacji swojego ciała przygotowała ekspertka Wellnessday.eu Małgorzata Krawczak

www.naturasukcesu.pl