Dziś czas na pierwszą rewolucję – odgracanie domu, a przynajmniej jednego pomieszczenia. Często wiosną zbiera nam się na porządki (i super), ale jesień także jest doskonała do oczyszczenia domu z niepotrzebnych gratów, nieużywanych rzeczy, czy przedmiotów, które po prostu nie mają już dla nas znaczenia, albo mają na nas niekorzystny wpływ.

wellness home

fot. Admolto.com , zdjęcie wykonane w apartamencie z TopApartments2

 

Dzisiejsze czasy to nieustająca presja by mieć więcej i więcej, by mieć nowe, by gromadzić, zwłaszcza osoby, które wychowywały się w rodzinach, w których czegoś brakowało (pieniędzy, jedzenia, dostatku), mają tendencję kupowania na zapas. Doskonale wykorzystują to specjaliści od marketingu i tym samym dziś możemy kupić już nie tylko 10 litrów czegoś, co jest nazywane sokiem, ale także „mega” opakowanie tabletek do bólu głowy (choć po co to w ogóle kupować, na ból głowy dobry jest np. olejek miętowy, nawodnienie organizmu i tak dalej - zobacz artykuł:Olejek miętowy - jak stosować na ból głowy i nie tylko?)

Także obkładamy się tymi rzeczami, poduszkami, kocami, zapasowymi produktami w kuchni, komputerami, telefonami.... oj wiele ludzi dosłownie jest więźniami swoich mieszkań i swoich przedmiotów, które cały czas muszą sprzątać, układać, porządkować.
Także czas na dzień pierwszy odgracającej rewolucji!

Zadanie 3

Wybierz JEDNO pomieszczenie – to bardzo ważne, dlatego, że chodzi o mały krok, o coś co naprawdę zrobisz dziś, a nie odłożysz na to „jak będę  miała więcej czasu”, co zazwyczaj nigdy nie następuje. Także dzisiaj wybierz JEDNO pomieszczenie – proponujemy to, w którym przebywasz najczęściej (spójrz na swoje notatki z ostatnich dni). Jeżeli okaże się, że w tym pomieszczeniu nie masz za dużo do roboty, albo potrzebujesz większego wyzwania – wybierz pomieszczenie czy miejsce w domu, w którym nie czujesz się do końca dobrze, a w którym chcesz częściej przebywać.
Szafę omijaj, ciuchami zajmiemy się pojutrze.
 

Zasady odgracania:

1. Pozbywasz się tego co:
- nie jest używane w ogóle (albo nie było przez ostatnie 2 lata)
- nie sprawia Ci radości, gdy na to patrzysz, a wręcz wywołuje dziwne odczucia (np. poczucie winy, konieczność sprzątania, przypomina Ci kimś, kogo nie lubisz, albo w ogóle nie wzbudza emocji)
- nie jest praktyczne.
2. Inaczej ujmując punkt pierwszy, zostawiasz to co jest PRAKTYCZNE (używasz tego często), PIĘKNE (zachwyca Cię, sprawia Ci radość), jest PAMIĄTKĄ (dobrą pamiątką! Kojarzy Ci się bardzo pozytywnie, ma dla Ciebie szczególne znaczenie. Im mniej, tym lepiej, dlatego że wspomnienia i tak przechowujesz w sercu, a nie na półkach :)
3. To czego nie chcesz, czego się pozbywasz – WYNOSISZ Z DOMU W CIĄGU 24h, a najlepiej OD RAZU! Inaczej niestety jest ryzyko, że stare programy zadziałają, stare nawyki i... rzeczy wrócą w Twoją przestrzeń.

Ogólna zasada brzmi: jeśli czegoś nie lubisz lub nie potrzebujesz, pozbądź się tego – bez względu na to, co to jest, kto ci to dał, jak długo to masz czy co przedstawia.
- Tess Whitehurst „Magiczny dom. Praktyczne wskazówki, jak oczyścić mieszkanie i odnaleźć harmonię”

zasady-odgracania
 

Uwaga! Mężom i dzieciom nie wywalajcie rzeczy! Lepiej dać przykład odgracaniem swoich „terenów”.
Przykład: Janek zbiera bibeloty. Tu figurka słonika z Zakopanego, tam budda z bazarku pod Krakowem, tutaj jakiś stateczek w butelce znad morza. Każda półka ukwiecona jest tego rodzaju gadżetami. Janek oczywiście tego nie sprząta, za to jego żonie samo odkurzanie bibelotów zajmuje pół soboty. Nie mówiąc już o tym, że nie ma ani jednej półki w domu, by mogła położyć coś swojego. W tej „graciarni” żona się „dusi” i przestała w ogóle korzystać z dużego pokoju.
 

Co zrobić jeżeli jesteś w podobnej sytuacji?

Możesz zrobić oczywiście co chcesz, ale jeśli potrzebujesz wskazówki, to możesz:
- zainteresować męża programem WELLNESS HOME :)
- szczerze porozmawiać (bez złości, oskarżeń, mów o tym co TOBIE jest potrzebne - na wszelki wypadek możesz przeczytać ten artykuł: Czego nie należy robić w czasie kłótni? - cz.1 i ten: Sztuka zadawania pytań - jak pytać by uzyskać odpowiedź?

- zająć inną przestrzeń (czasem takie rozwiązania są tymczasowe, a czasami trwałe) – z naszego powyższego przykładu żona zdominowała sypialnię, przez co rok później byli współlokatorami, ona zajmowała sypialnię, on duży pokój. Nie każdemu będzie taki układ odpowiadać, także działajcie w zgodzie ze swoim sercem i w SPOKOJU i niech przyświeca Wam dobra intencja WSPÓŁPRACY)
 

Coś więcej

Możesz zacząć porządki od rytuału rozpoczynającego. Świetny pomysł na taki rytuał przedstawia Tess Whitehurst, w książce „Magiczny dom. Praktyczne wskazówki, jak oczyścić mieszkanie i odnaleźć harmonię”. Radzi ona, aby zaparzyć sobie kubek gorącego, energetycznego napoju jak kawa czy czarna herbata, albo herbata imbirowa, podjąć decyzję dotyczącą tego co sprzątamy (i tutaj wskazówka – Tess zachęca aby zmusić się do choćby niewielkiego wysiłku), następnie zapalamy świecę z intencją: Triumfuję nad rupieciami. Jestem mistrzem swych dóbr. Prawda, że wspaniały tekst?
Informacje o książce i recenzję znajdziecie tutaj:

Magiczny dom. Praktyczne wskazówki jak oczyścić mieszkanie i odnaleźć harmonię. Tess Whitehurst - informacje o książce i recenzja

 

 


zapraszamy do programu wellness homeProgram Wellness WELLNESS HOME, to 14 dni bezpłatnych warsztatów internetowych dla kobiet prowadzonych przez portal Wellnessday.eu.
Program ma na celu zwrócenie uwagi na wzajemne oddziaływanie między człowiekiem, a otaczającą go przestrzenią. Dzięki programowi inaczej spojrzysz na swoje otoczenie, nauczysz się odgracać przestrzeń, a także oczyszczać ją energetycznie. Mamy nadzieję także zainspirować Cię do stworzenia własnej przestrzeni do relaksu oraz przestrzeni do pracy nad rozwojem osobistym.
Program trwa od 8 listopada 2017 roku, jednak wszystkie materiały są również dostępne po jego oficjalnym zakończenu. Program można zacząć realizować w dowolnym momencie. Zalecamy jego realizację od pierwszego dnia programu :)

Program WELLNESS HOME powstał przy współpracy z naszymi partnerami (koniecznie odwiedźcie ich strony klikając w logo :) 

naturazdrowia.pl rozwoj-osobisty.info

Dbasz o zdrowie swoje i najbliższych? Zobacz naturalne suplementy oraz naturalne kosmetyki w naszym sklepie NaturaZdrowia.pl>> :)

 

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu