DUCHOWY WYMIAR CIĄŻY Pielęgnowanie i rozwój drogi do macierzyństwa - Dr Shawn A. Tassone, Dr Kathryn M. Landherr

Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami w aspekcie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie świadomości swojej i swojego jeszcze nienarodzonego dziecka.

 

 

Alfabet miłości - Bogdan Wojciszke, Renata Mazurowska

Potocznie się uważa, że każdy pragnie miłości – chce kochać i być kochanym. Z tym przekonaniem kontrastuje jednak współczesna moda na bycie singlem. Wygląda zatem, że jest to kwestia indywidualna – każdy z nas sam decyduje, czy i jeśli tak, to kogo obdarzy uczuciem. Odpowiedzi na pytania, jak to rzeczywiście jest z tą miłością i czy mamy na nią realny wpływ, starają się odszukać autorzy.

 

 

Zsokowani. 100 przepisów na soki, smoothies i zielone koktajle. - E. Helms, A. Greeven

Zastosuj 3-fazowy program rewitalizacyjny, odkryj ponad 100 przepisów na najlepsze soki i smoothies, poznaj techniki na wzmocnienie zdrowia, poprawę wyglądu i samopoczucia i przyłącz się do zielonej rewolucji zsokowanych!

 

pod patronatem wellnessday.eu

Zazdrość. Niebezpieczna namiętność. David M. Buss

Psycholog David M. Buss uznaje zazdrość za zjawisko powszechne i wskazuje jej przejawy w wielu kulturach. Opierając się na ankietach i wywiadach przeprowadzonych w trzydziestu siedmiu krajach na sześciu kontynentach, a także na najnowszych odkryciach w dziedzinie biologii, antropologii i psychologii, stwierdza, że ewolucyjnie pierwsze pragnienia seksualne wciąż kształtują nasze pasje

Jak truli, uśmiercali i torturowali nas lekarze - recenzja ksiażki "Jak dawniej leczono", Nathan Belofsky

 

Dowiadujemy się z niej o abstrakcyjnych sposobach leczenia (jak wpychanie do gardła martwej myszy, szpikulce wbijane w oczy), dziwnych wierzeniach, które wyśmiałoby dziecko z podstawówki (jak takie, że lemingi biorą się z powietrza, a nie poprzez rozmnażanie starszych osobników), czy metodach, które szybko wysyłały pacjenta na drugi świat (chyba jednym z najbardziej przemawiających do wyobraźni był opisany przypadek śmierci Georga Waszyngtona, któremu na ból gardła upuszczano krew tak gorliwe, iż zmarł następnego dnia).  Jakikolwiek medyczny horror to przy tej lekturze tak zwany "pikuś".

 

 

Uważność. Trening redukcji stresu metodą mindfulness

Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać.

 

 

 

pod patronatem wellnessday.eu

5 cennych minut na każdy dzień roku. Skuteczne praktyki, które pomogą ci cieszyć się życiem - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine

pod patronatem wellnessday.eu

Jeffrey Brantley i Wendy Millstine przekonują, że wystarczy każdego dnia przeznaczyć 5 minut na refleksję i rozluźnienie, aby w pełni cieszyć się życiem. Dzięki tej książce przezwyciężysz rozterki dnia codziennego i pokonasz wszelkie kryzysy.

 

 

Miłość. O sztuce okazywania uczuć - Leo F. Buscaglia

Czy miłości można się nauczyć? Co sprawia, że ma ona tak ogromny wpływ na nasze życie? W jaki sposób o nią dbać? Jak przezwyciężyć trudności, które pojawiają się w relacjach z bliskimi? W książce Miłość. O sztuce okazywania uczuć Leo F. Buscaglia zgłębia fenomen uczucia, które jest jednocześnie najbardziej twórczą i zagadkową siłą w naszym życiu.

Sztuka bycia sobą - Leo F. Buscaglia

 W „Sztuce bycia sobą” Leo F. Buscaglia zadaje czytelnikom filozoficzne pytania, zastanawia się nad tym, co stanowi o człowieczeństwie, rozważa sens istnienia i pyta o cel bezkresnej podróży zwanej życiem. Nie próbuje szukać odpowiedzi na siłę, książka to raczej zapis jego niezwykle ciekawych przemyśleń i doświadczeń, które inspirują do refleksji.

Pokonać lęki i fobie. Jak sobie radzić z niepokojem i napadami paniki - Barrada Amr, Bemis Judith

"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu