Odpowiedź - Allan Pease, Barbara Pease. Informacja o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 04 sierpień 2017 04 sierpień 2017
Jeśli masz w życiu wątpliwości i zadajesz sobie różne pytania – oto ODPOWIEDŹ – nowa, przełomowa książka autorów międzynarodowych bestsellerów na temat mowy ciała i relacji międzyludzkich.
Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta - Carl Johan Sundberg i Anders Hansen
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 30 czerwiec 2017 30 czerwiec 2017
Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek – zalecają autorzy „Projektu zdrowie. Szwedzkiego poradnika inteligenta”. Carl Johan Sundberg i Anders Hansen ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł. Rewolucyjna książka ukaże się nakładem Wydawnictwa Smak Słowa już 14 czerwca!
„Superfood z ogrodów, łąk i lasów” Karin Greiner - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 04 czerwiec 2017 04 czerwiec 2017
Superżywności nie trzeba sprowadzać z drugiego końca świata – jest na miejscu. Znaleźć i rozpoznać na spacerze superrośliny, by później przyrządzić aioli z krwawnika lub kisz z podagrycznikiem, pomoże polskim czytelnikom biolożka Karin Greiner. Jej książka „Superfood z ogrodów, łąk i lasów” w księgarniach od 24 maja.
Sfejsowani. Jak media społecznościowe wpływają na nasze życie, emocje i relacje z innymi - Dr S.Flores - informacja o ksiażce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 11 kwiecień 2017 11 kwiecień 2017
Psychologowie alarmują – media społecznościowe uzależniają tak samo jak alkohol, narkotyki i hazard. Do gabinetów psychoterapeutów coraz częściej trafiają osoby, których problemy zaczynają się w Sieci. Czy Facebooka trzeba będzie odstawić? „Sfejsowani” już w księgarniach.
Jane McGonigal "SuperBetter" - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 11 kwiecień 2017 11 kwiecień 2017
Zamień życie w grę i graj, żeby wygrać. Dosłownie – proponuje Jane McGonigal, autorka jednej z „10 najbardziej przełomowych idei” według „New York Timesa”. McGonigal to amerykańska psycholog gier z tytułem doktora, prelegentka TED, zdobywczyni tytułu „Young Global Leader” na World Economic Forum. Jej głośna książka „SuperBetter” już jest w Polsce.
Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 22 luty 2017 22 luty 2017
Jest takie miejsce, gdzie ludzie żyją dłużej niż gdziekolwiek indziej na świecie. Rzadziej zapadają na choroby, wolniej się starzeją, nie odchodzą na emeryturę. Nie chcą – ich życie wypełnione jest pasją. Pozostają aktywni seksualnie do późnego wieku. Są szczęśliwi i wydaje się, że doskonale wiedzą, czego chcą. To miejsce to Okinawa. To właśnie tam na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków. W czym tkwi ich sekret?
Radykalna ścieżka cudów - Gabrielle Bernstein, informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 13 luty 2017 13 luty 2017
Radykalna ścieżka cudów to najnowsza książka Gabrielle Bernstein, która dzieli się w niej historią własnej transformacji, odkrywając przed nami tajemnice duchowej podróży i stając się przewodnikiem na drodze do przezwyciężenia lęku i stworzenia życia, do którego jesteśmy powołani.
Dagmara Gmitrzak - Trening relaksacji Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 08 luty 2017 08 luty 2017
Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię.
Słodka pułapka Dr Robert H.Lustig - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 29 listopad 2016 29 listopad 2016
Aby pomóc nam w walce o utratę kilogramów i powrót do zdrowia, dr Lustig prezentuje strategie pozwalające na ponowne uregulowanie gospodarki hormonalnej – zapanowanie nad kluczowymi hormonami odpowiadającymi za uczucie głodu, nagrody i stresu. Podpowiada także, jakie działania podjąć na poziomie społecznym, by już teraz pracować nad poprawą zdrowia naszych dzieci. Oparta na solidnych podstawach naukowych, Słodka pułapka udowadnia, że „kaloria kalorii nierówna”, a autor wiedzę tę wykorzystuje do wyciągnięcia jedynych logicznych wniosków, obnażając przy tym globalny mechanizm sterujący rynkiem żywności.
James R. Doty "Mózg i Serce - magiczny duet" - informacje o książce
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 20 listopad 2016 20 listopad 2016
Znany neurochirurg radzi, jak wykorzystać potęgę umysłu i moc serca, by osiągnąć wszystko, czego pragniesz. James Doty urodził się w Lancaster, małym mieście w Kalifornii, w ubogiej rodzinie. Ojciec był alkoholikiem, matka chorowała na przewlekłą depresję. Przyszłość dwunastoletniego Jamesa malowała się w czarnych barwach. Podczas wakacji w 1968 roku nagle wszystko się zmieniło, gdy przypadkiem wstąpił do sklepu z rekwizytami iluzjonistycznymi. Poznał tam Ruth, która przekazała mu magiczną umiejętność – nauczyła go radzić sobie z cierpieniem, określać swoje pragnienia i dążyć do ich spełnienia…
