O szkodliwości cukru pisaliśmy na Wellnessday.eu niejednokrotnie.

Często jednak uważamy, że cukier to jedynie słodycze, które podjadamy czy dajemy dzieciom. Niestety dziś cukier jest niemal wszędzie - niemal we wszystkich przetworzonych produktach. Łatwo zatem pogubić się w ilości spożywanego codziennie cukru. Polecamy obejrzeć wywiad z Jerzym Ziębą (telewizja Niezależna TV), autorem książki UKRYTE TERAPIE o której jeszcze napiszemy na portalu, w którym to wywiadzie Pan Zięba bardzo obrazowo przedstawia zawartość cukru w sokach i jogurtach oraz przestrzega w jaki sposób cukier jest "ukrywany na etykiecie.

O tym jak tyjemy od fruktozy warto przeczytać także tutaj:

Uważaj na te cukry: fruktoza bardziej sprzyja otyłości niż glukoza

Inne artykuły na temat cukru:

Negatywny wpływ spożywania cukru na zdrowie

Przykra prawda: cukier szkodzi zdrowiu i tuczy