Wim Hof, znany jako ICEMEN to człowiek, który niejednokrotnie zadziwił świat - wytrzymywał eksptremalnie niskie temeratury poprzez kontrolę własnego ciała umysłem i oddechem. W swoim filmie wyjaśnia jak to się zaczęło, a także - przekonuje nas, że skoro on potrafi umysłem kontrolować ciało i jego fizjonomię, to także potrafi to każdy z nas. Niesamowicie inspirująca historia, motywująca nas do zagłębiania się w siebie, w oddech i w ciszę.

https://www.wimhofmethod.com/

Opublikowano na kanale: https://www.youtube.com/channel/UCKpkSDm8cG3U72sj3O7TGNA