Olejki eteryczne to nie tylko zapach - posiadają one ogromne właści prozdrowotne. Wiedza na ich temat jest ogromna, zaś historia ich zastosowania, imponująca (dla przykładu: w Starożytnym Egipcie ich stosowanie było na porządku dziennym). W tym artykule skupimy się na kilku olejkach eterycznych, które są szczególnie cenione ze względu na swoje antybakteryjne i przeciwwirusowe działanie.

CYNAMONOWY OLEJEK ETERYCZNY

Jest doskonały jeżeli kochasz zapach cynamonu (naprawdę ostry i wyrazisty), a przy okazji chcesz skorzystać z jego niezwykłego działania.
Olejek cynamonowy działa bowiem:  przeciwbakteryjnie przeciwgrzybicznie, przeciwzakaźnie, przeciwzapalnie, przeciwdrobnoustrojowo, przeciwpasożytniczo, okażająco i przeciwwirusowo.
Znany ze swoich antybakteryjnych właściwości jest często stosowany w pastach do zębów.
Olejek cynamonowy mocno rozgrzewa, dlatego dość mocno się go rozcieńcza (1 część olejku na 4 części oleju bazowego) – uważnie obserwuj czy nie pojawiają się u Ciebie podrażnienia.
 

CYTRYNOWY OLEJEK ETERYCZNY

Dla zwolenników cytrusowych, orzeźwiających i pobudzających zapachów, wybór olejku cytrynowego będzie oczywisty. Nic tak nie kojarzy się nam z czystością i świeżością, jak cytrynowy zapach, co skutecznie wykorzystują firmy produkujące środki czystości. O ile jednak w takich masowych środkach czystościości próżno zazwyczaj szukać prawdziwego olejku cytrynowego, o tyle jeżeli zaopatrzycie się w takowy – z jego udziałem możecie stworzyć naprawdę wiele!

Olejek cytrynowy działa: przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie, przeciwzapalnie, przeciwdrobnoustrojowo, odkażająco.
Ponadto ma działanie przeciwreumatyczne i kapitalnieoostrasza owady. W kosmetyce często używany do tonizowania skóry i redukowania zmarszczek (a może raczej zmniejszania ich pojawiania się). Dodatkowym plusem olejku jest to, że ułatwia koncentrację.

OLEJEK Z DRZEWKA HERBACIANEGO

To jeden z najbardziej znanych olejków, a w dodatku na tyle bezpieczny, że jako jeden z nielicznych bywa stosowany bezpośrednio na skórę (np. na wypryski, czy opryszczkę).
Ma działanie: przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwdronoustrojowe, odkażające, przeciwwirusowe. Powszechnie używa się go do łagdzenia przeziębień, przy zapaleniu zatok i oskrzeli. Jego właściwości leczenia trądziku są wykorzystywane przez przemysł kosmetyczny od lat.

OLEJEK EUKALIPTUSOWY

O wyjątkowo świeżym, charakterystycznym zapachu, od dawna był znany jako doskonały odstraszacz owadów i pcheł.
Ma działanie: przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne, przeciw zakaźnie, odkażające.
Stosowany przy zapaleniach górnych dróg oddechowych, ze względu na właściwości rozrzedzania śluzu, a także właściwości wykrztuśne. Często dodaje się go do kosmetyków (zwłaszcza szamponów męskich), ponieważ daje niezwykłe uczucie odświeżenia, czystosci.

OLEJEK Z SZAŁWI LEKARSKIEJ

Szałwia jest znana ze swoich właściwości odkażających, zatem olejek z niej pozyskiwany to prawdziwa torpeda! Znana ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, jest często dodatkiem do środków czystości, czy past do zębów.
Ma właściwości: przeciwbakteryjne, przeciwzapane, przeciwdroboustrojowe, odkażające.
Ponadto odstrasza owady, wspomaga metabolizm, łagodzi kaszel.
Uwaga! Ten olejek ma sporą zawartość tujonu, więc nigdy nie stosuj go bez rozcieńczenia. Niektórzy uważają także, że nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i osoby z epilepsją.

To oczywiście nie wyczerpuje tematu, jednak wybraliśmy dla Ciebie właśnie te olejki, ponieważ akurat te:

- są dość często spotykane w sprzedaży w zwykłych aptekach

- zapachy są dość dobrze znane i przez wiele osób lubiane

- są sprawdzone (także przez nas) i uważane za bardzo bezpieczne.

Mimo to, pamiętaj, ze zapach to kwestia indywidualna :)

Ponadto zawsze pamiętaj o środkach ostrożności:
- zawsze wybieraj naturalne olejki eteryczne! 
- przechowuj olejki eteryczne poza zasięgiem dzieci i zwierząt
- nie stosuj skoncentrowanych olejków na błony śluzowe
- nie stosuj olejków eterycznych gdy jesteś na nie uczulony (warto zrobić próbę: nałóż odrobinę rozcieńczonego olejku na wewnętrzną skórę przedramienia. Patrz czy pojawią się zaczerwienienia, swędzenie itd. Jeśli tak – zrezygnuj z używania tego olejku).

UNIWERSALNY SPRAY ODKAŻAJĄCY POWIETRZE DO POMIESZCZEŃ do samodzielnego przygotowania

butelka z atomizerem
¾ szklanki wody destylowanej
1,5 łyżki wódki
20 kropli wybranego olejku eterycznego antybakteryjnego (bądź mieszanki).
Przelej wodę, wódkę do butelki z atomizerem i dodaj olejek bądź olejki eteryczne. Przed każdym użyciem mocno wstrząśnij.

Uwaga! Do zdjęcia wykorzystaliśmy olejki, które używamy na co dzień. Tak, wszystkie są firmy Etja, takie znamy i stosujemy od lat. I nie, firma Etja nie zapłaciła nam za pokazanie jej olejków, zapewne nawet o tym nie wie :)

fot. własne





Bardzo polecamy także książkę wydaną pod naszym patronatem, z której korzystaliśmy przy pisaniu:

Olejki eteryczne i aromaterapia. Jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości i naturalnie podkreślić swoje piękno

Olejki eteryczne, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne, zawierające esencję lub woń rośliny, od której pochodzą. Wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Badania naukowe niezbicie dowodzą, że mogą one pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób.