Odpowiedź - Allan Pease, Barbara Pease. Informacja o książce i recenzja

Jeśli masz w życiu wątpliwości i zadajesz sobie różne pytania – oto ODPOWIEDŹ – nowa, przełomowa książka autorów międzynarodowych bestsellerów na temat mowy ciała i relacji międzyludzkich.

 

Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta - Carl Johan Sundberg i Anders Hansen

Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek – zalecają autorzy „Projektu zdrowie. Szwedzkiego poradnika inteligenta”. Carl Johan Sundberg i Anders Hansen ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł. Rewolucyjna książka ukaże się nakładem Wydawnictwa Smak Słowa już 14 czerwca!

Do poczytania: Współcześni kochankowie - Emma Straub

Współcześni kochankowie to historia niezwykłej przyjaźni Elizabeth, Andrew i Zoe, która zaczęła się od wspólnych szaleństw lat studenckich. Jednak czas upływa, a rzeczywistość wieku średniego spada jak grom z jasnego nieba. Ich dzieci, które romansują ze sobą, uświadamiają im, że ich czas minął.

Sfejsowani. Jak media społecznościowe wpływają na nasze życie, emocje i relacje z innymi - Dr S.Flores - informacja o ksiażce i recenzja

Psychologowie alarmują – media społecznościowe uzależniają tak samo jak alkohol, narkotyki i hazard. Do gabinetów psychoterapeutów coraz częściej trafiają osoby, których problemy zaczynają się w Sieci. Czy Facebooka trzeba będzie odstawić? „Sfejsowani” już w księgarniach.

Do poczytania: Czerwony Namiot - Anita Diamant

Na podstawie powieści Roger Young nakręcił dla Lifetime TV 2-odcinkowy serial z doborową obsadą: Minnie Driver, Debrą Winger, Iainem Glenem i Rebeccą Ferguson (znaną m.in. z Białej królowej), dostępny także w Polsce na platformie Netflix.

Jane McGonigal "SuperBetter" - informacje o książce i recenzja

Zamień życie w grę i graj, żeby wygrać. Dosłownie – proponuje Jane McGonigal, autorka jednej z „10 najbardziej przełomowych idei” według „New York Timesa”. McGonigal to amerykańska psycholog gier z tytułem doktora, prelegentka TED, zdobywczyni tytułu „Young Global Leader” na World Economic Forum. Jej głośna książka „SuperBetter” już jest w Polsce.

10 książek jakie warto ze sobą zabrać (i przeczytać) w wakacje :)

Przed nami miesiące wakacyjne - to często moment, w którym nadrabiamy zaległości związane z czytaniem książek :) Przygotowaliśmy dla Was specjalne zestawienie książek, po które warto sięgnąć na urlopie - coś z literatury kobiecej, nieco biografii, odrobina fantasy, którą można także podsunąć dzieciom, a także coś co porusza duszę i wyobraźnię :)
Zobacznie 10 książek, które warto przeczytać - kolejność absolutnie przypadkowa :D

Biblioteczka Wellnessday.eu odc.2 - filmik

Zapraszamy Was do obejrzenia drugiego odcinka Biblioteczki Wellness. Tym razem Beata omawia książki "Ikigai" oraz "Jak nie umrzeć przedwcześnie".

„Superfood z ogrodów, łąk i lasów” Karin Greiner - informacje o książce i recenzja

Superżywności nie trzeba sprowadzać z drugiego końca świata – jest na miejscu. Znaleźć i rozpoznać na spacerze superrośliny, by później przyrządzić aioli z krwawnika lub kisz z podagrycznikiem, pomoże polskim czytelnikom biolożka Karin Greiner. Jej książka „Superfood z ogrodów, łąk i lasów” w księgarniach od 24 maja.

Magia olewania - Sarah Knight. Informacje o książce i recenzja

magia-olewania-recenzjaJak przestać spędzać czas, którego się nie ma, robiąc rzeczy, których nie chce się robić, z ludźmi, których się nie lubi? „Magia olewania” Sarah Knight to książka dla wszystkich osób, które nie chcą mieć wyrzutów sumienia, że nie poszły na urodziny kota sąsiada. Premiera 15 marca.

 

5 cennich minut i Trening Relaksacji - książki na stres - Biblioteczka Wellnessday.eu odc.4 Filmik

beata-makolska-ksiazki-relaksacyjneW kolejnym odcinku Biblioteczki Wellness, przedstawiamy książki, które warto mieć na swojej półce, jeżeli chcecie praktykować relaksację. Książki z praktycznymi ćwiczeniami - zobaczcie jakie pozycje wybraliśmy.

Biblioteczka Wellnessday.eu odc.1 - filmik

Zapraszamy do oglądania nowego cyklu Biblioteczka Wellnessday.eu. W pierwszym odcinku polecamy książki: James R. Doty "Mózg i Serce - magiczny duet" oraz Radykalna ścieżka cudów - Gabrielle Bernstein.

Nowe zdrowe przepisy. Beata Pawlikowska - informacje o książce i recenzja

Nie mam czasu na gotowanie, wymyśliłam więc takie dania, które robią się same. Trzeba tylko przygotować składniki, umieścić je w odpowiedniej kolejności w garnku, wymieszać i zostawić na ogniu.  Po pół godzinie będą gotowe.

Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Jest takie miejsce, gdzie ludzie żyją dłużej niż gdziekolwiek indziej na świecie. Rzadziej zapadają na choroby, wolniej się starzeją, nie odchodzą na emeryturę. Nie chcą – ich życie wypełnione jest pasją. Pozostają aktywni seksualnie do późnego wieku. Są szczęśliwi i wydaje się, że doskonale wiedzą, czego chcą. To miejsce to Okinawa. To właśnie tam na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków. W czym tkwi ich sekret?

Jak schudnąć po 40? Agnieszka Mielczarek - informacje o książce i recenzja

jak-schudnac-po-40-recenzjaAgnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja.

Radykalna ścieżka cudów - Gabrielle Bernstein, informacje o książce i recenzja

Radykalna ścieżka cudów to najnowsza książka Gabrielle Bernstein, która dzieli się w niej historią własnej transformacji, odkrywając przed nami tajemnice duchowej podróży i stając się przewodnikiem na drodze do przezwyciężenia lęku i stworzenia życia, do którego jesteśmy powołani.

 

Biblioteczka Wellnessday.eu odc.3 - filmik

Tym razem o książkach: SuperBetter oraz Sfejsowanych. Czy uzależnienie od facebooka dotyczy ciebie? A może jesteś fanem gier komputerowych i chcesz swoje umiejętności gracza wykorzystać w prawdziwym życiu?

Dagmara Gmitrzak - Trening relaksacji Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji

Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię.

Książki polecane

W latach 80. XX w., niemiecki lekarz dr R. G. Hamer sformułował rewolucyjną koncepcję zdrowia i choroby. Gdy on i jego żona zachorowali na raka po śmierci syna, stwierdził, że to może nie być przypadek.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu