Holistyczna medycyna chińska na co dzień. Terapie naturalne do samodzielnego stosowania. Steven Cardoza
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 08 marzec 2018 08 marzec 2018
Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak zintegrować akupresurę, zielarstwo, Chi Kung, dietę i styl życia, dzięki czemu można osiągnąć optymalne efekty zdrowotne.
Coaching Zdrowia. Twoje życie w Twoich rękach - Premiera drugiego wydania!
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 20 luty 2018 20 luty 2018
Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.
Jaskinie mocy – czakry Tolteków. Przywracanie zdrowia i młodości technikami energetycznymi meksykańskich szamanów - informacje i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 05 luty 2018 05 luty 2018
Znany meksykański uzdrowiciel ujawnia sekrety swoich przodków dotyczące jaskiń mocy, które są obecne w każdym człowieku. Są one odpowiedzialne za uzdrawianie, odmładzanie, manifestację i osiąganie oświecenia. Wszystko, co powinieneś wiedzieć o swojej wewnętrznej mocy!
Sole Schüsslera. Minerały wzmacniające odporność. Margit Müller-Frahling
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 18 listopad 2017 18 listopad 2017
Dr Heinrich Wilhelm Schüssler, wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i opisał ich właściwości. Według niego choroby powstają w wyniku zaburzeń spowodowanych niedoborem substancji mineralnych w komórkach. W książce znajdziesz szczegółową charakterystykę działania podstawowych dwunastu soli mineralnych oraz piętnastu uzupełniających.
Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni. Rosalee de la Forêt - recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 30 styczeń 2018 30 styczeń 2018
Zioła i przyprawy oferują naprawdę wiele, nie tylko w kwestiach zdrowia i lecznictwa, ale także w codziennym życiu. Gwarantują piękno, równowagę i jasność umysłu w czasach szalonego pędu współczesnego życia.
Czyste serce czysty dom. Jak oczyścić energie ludzi i miejsc. Jean Haner - infomarcje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 13 listopad 2017 13 listopad 2017
Poznaj najskuteczniejsze techniki oczyszczania energii samego siebie, swoich bliskich oraz otoczenia. Jean Haner jest specjalistką od w tej dziedzinie i w całą swoją wiedzę zebrała w tym poradniku. Dowiesz się dlaczego niektórzy ludzie i miejsca mają na Ciebie pozytywny wpływ, a inni wręcz przeciwnie. Nauczysz się przywracać własną równowagę oraz pomagać w tym innym.
Wielkie porządki. W domu, umyśle i duszy - Ruth Soukup. Informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 30 styczeń 2018 30 styczeń 2018
Mamy zbyt wiele. Z każdym rokiem kupujemy i wydajemy coraz więcej. Często w szafie zalegają nam ubrania, które ostatni raz mieliśmy na sobie podczas przymierzania ich w sklepie.
Magiczny dom. Praktyczne wskazówki jak oczyścić mieszkanie i odnaleźć harmonię. Tess Whitehurst - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 09 listopad 2017 09 listopad 2017
Autorka - doradca intuicyjny, konsultantka feng shui i ceniona mówczyni - ma dla Ciebie sposób na harmonijny i przyjazny mieszkańcom dom. Bez dodatkowych kosztów, za to przy użyciu... magii. Z jej pomocą możesz się uporać z wszechobecnym bałaganem, który odbija się na Twoim samopoczuciu.
COACHING ZDROWIA Twoje życie w Twoich rękach - zapowiedź nowego wydania niezwykłej książki!
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 23 styczeń 2018 23 styczeń 2018
Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.
Naturalna Pani Domu. Karyn Siegel-Maier - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 07 listopad 2017 07 listopad 2017
Sprzątanie to czynność, którą niewiele osób lubi. Autorka przekonuje jednak, że nie musi tak być. Możesz wykorzystać właściwości popularnych produktów, takich jak soda oczyszczona, sól czy ocet, do usuwania plam i czyszczenia. Łącząc je z ziołami, a także z olejkami eterycznymi, wzmocnisz ich właściwości i dodatkowo uzyskasz przyjemny, naturalny zapach.
Potęga uzdrawiania intuicyjnego. 21 kroków do zdrowego i szczęśliwego życia. Inna Segal - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 15 grudzień 2017 15 grudzień 2017
Czy wiesz, że intuicja zawsze podpowiada Ci najlepsze rozwiązania? Naucz się, jak korzystać z metody Uzdrawiania wizualno-intuicyjnego, a odkryjesz sekret udanego życia. Ta książka to Twoje 21 kroków do pełni szczęścia i zdrowia.
Zielone kosmetyki. Twoje domowe SPA - Gabriela Nedoma. Informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 07 listopad 2017 07 listopad 2017
Kosmetyki naturalne są bezpieczne dla skóry, gdyż pozbawione są szkodliwych substancji chemicznych, konserwantów i sztucznych barwników. Ich samodzielne przygotowanie jest tanie, proste i zdrowe, a produkty do nich, dostępne niemal w każdej kuchni. Czas poznać naturalne alternatywy dla dezodorantów zawierających aluminium, kremów z parabenami, czy produktów testowanych na zwierzętach.
Do poczytania: Siedem prawd. Jest wiele dróg prowadzących do szczęścia, ale koty znają wszystkie skróty. Eduardo Jáuregui
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 12 grudzień 2017 12 grudzień 2017
Na krótko przed czterdziestymi urodzinami Sara León uświadamia sobie, że nie jest szczęśliwa. Praca w Londynie nie sprawia jej już satysfakcji. Związek z Joaquínem niepokojąco stygnie. Na skutek kryzysu gospodarczego nad jej rodziną w Hiszpanii zebrały się czarne chmury. Ale najgorsze dopiero ma nadejść.
Dom pełen harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie. Christa O'Leary - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 07 listopad 2017 07 listopad 2017
Dzięki zastosowaniu porad z tej książki również i Ty możesz zadbać o dobrą atmosferę w swoim mieszkaniu. Autorka jest dekoratorką wnętrz, terapeutką rodzin oraz ekspertką ekologicznego stylu życia – jak nikt inny potrafi wykreować przestrzenie przyjazne nie tylko dla oka, ale i dla ducha.
Witamina D. Słoneczny hormon naszego zdrowia - dr Jörg Spitz, William Grant
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 11 grudzień 2017 11 grudzień 2017
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak ważne jest promieniowanie UV dla naszego zdrowia. Bez słońca dochodzi do niedoboru witaminy D, której komórki ciała potrzebują do regulacji licznych procesów. Witamina D określana jako „hormon słońca” obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, zapobiega podnoszeniu się ciśnienia krwi, chroni przed cukrzycą, wzmacnia muskulaturę i wspiera układ immunologiczny.
Timothy Ferriss "Narzędzia tytanów Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych" - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 04 listopad 2017 04 listopad 2017
Ta książka nie jest kolejną publikacją składającą się z wywiadów. To prawdziwy katalog niezwykle przydatnych narzędzi dla każdego, kto chce zmienić swoje życie. Jak na prawdziwego eksperymentatora przystało, Tim Ferriss na własnej skórze wypróbował taktyki i sposoby swoich rozmówców. Niektóre z tych narzędzi są oczywiste, podczas gdy inne bardziej subtelne i zrozumiałe dopiero po kilku tygodniach od ich przeczytania. Jak mówi Ferriss – „olśnienie przychodzi, kiedy rozmyślamy pod prysznicem lub zapadamy w sen”.
Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie. Iwona Majewska-Opiełka. Informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 28 listopad 2017 28 listopad 2017
Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej – to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie. To bycie na co dzień swoim najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Związek z samym sobą jest najważniejszym związkiem w naszym życiu, czy chcemy to przyznać czy nie. Nie możemy bez niego żyć ani przed nim uciec. Przeważnie jednak go zaniedbujemy, ignorujemy i nie doceniamy, co często ma dla nas przykre konsekwencje.
Autentyczność. Jak być sobą i dlaczego jest to ważne. Stephen Joseph - informacje o książce i recenzja
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 02 listopad 2017 02 listopad 2017
Potrzeba autentyczności – wyrażania w życiu tego, co naprawdę myślimy i czujemy – leży u podstaw naszego szczęścia. Zwykle jednak, bojąc się odrzucenia i negatywnej oceny, kryjemy się za rozmaitymi maskami bądź stosujemy strategie obronne. Doktor Stephen Joseph, opierając się na koncepcjach psychologów pozytywnych i czerpiąc z własnego bogatego doświadczenia jako terapeuty, krok po kroku ukazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i zyskać odwagę jego wyrażania
Książki polecane
Każdy zna kostkę Rubika, charakterystyczny kształt i kolory, zabawka, która jednocześnie jest narzędziem do rozwijania umiejętności logicznego myślenia i pamięci. Kto z nas nie próbował jej kiedyś ułożyć, albo przekonać do tego kogoś bliskiego?
