Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej – to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie. To bycie na co dzień swoim najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Związek z samym sobą jest najważniejszym związkiem w naszym życiu, czy chcemy to przyznać czy nie. Nie możemy bez niego żyć ani przed nim uciec. Przeważnie jednak go zaniedbujemy, ignorujemy i nie doceniamy, co często ma dla nas przykre konsekwencje.

Iwona Majewska-Opiełka sama przeszła niełatwą drogę do pokochania siebie, a teraz chce nas zachęcić do działania. W swojej najnowszej książce szczerze dzieli się swoimi doświadczeniami na tej drodze oraz tłumaczy, dlaczego warto podjąć takie wyzwanie. Podaje praktyczne wskazówki i proste ćwiczenia, dzięki którym zrozumiemy, jak wiele w naszym życiu zależy od nas samych i od poczucia własnej wartości. Z książki dowiemy się, jak zbudować na nowo zdrowy związek z samym sobą oraz czerpać z niego siłę i radość każdego dnia.

Pokochaj siebie, bo na to zasługujesz! Pokochaj siebie, aby inni też mogli Cię pokochać!

Iwona Majewska-Opiełka nawiązuje wyjątkową więź z czytelnikiem, wprowadzając go w osobiste, czasami bardzo intymne zakątki swojego życia. Tym samym zachęca do pracy nad sobą, mówiąc: ja to zrobiłam, Ty też możesz, spróbuj, zrób to dla najważniejszej osoby na świecie – dla siebie!

Często słyszy się wyznania miłości do życiowych partnerów, rodziców czy dzieci. „Kocham cię nad życie” – mówią niektórzy ukochanym. „Dzieci są dla mnie najważniejsze” – wyznają inni. Przywykliśmy uważać, że to nasze związki z rodziną, z najbliższymi są najważniejsze. Zwłaszcza my, Polacy, mamy tak „zaprogramowane” postrzeganie rzeczywistości, takie schematy wdrukowała nam kultura. Staramy się dbać o te relacje, wiele robimy dla innych, często wręcz nazywając poświęceniem czyny dyktowane miłością. Niestety mimo starań relacje te nie zawsze są dobre, a my jakże często jesteśmy zawiedzeni, wręcz rozczarowani, brakiem odwzajemnienia naszych uczuć czy brakiem wdzięczności. Nierzadko bowiem, robiąc dobre uczynki, świadomie bądź podświadomie oczekujemy również wzajemności lub choćby wdzięczności. Jakość związków z ludźmi zależy jednak przede wszystkim od relacji z samym sobą.
To ze sobą spędzamy najwięcej czasu, to od siebie nigdy nie odejdziemy, nie uwolnimy się nawet, to ze sobą będziemy żyć i ze sobą umierać.
Dlatego w pierwszej kolejności należy zadbać o ten związek.
Iwona Majewska-Opiełka
Iwona Majewska-Opiełka – psycholog, mówca motywacyjny, mentor, doradca w zakresie rozwoju osobowości i trener liderów. Prekursorka i jedna z najciekawszych postaci ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Charyzmatyczna, budząca entuzjazm – inspiruje i porywa do działania. Założycielka firmy szkoleniowej ASDIMO, oferującej unikatowy, oparty na spójnej koncepcji program szkoleń. Jest autorką 25 książek z dziedziny samodoskonalenia, w tym takich, jak: Akademia sukcesu, Umysł lidera, Wychowanie do szczęścia, Sukces firmy, Ku doskonałości, Czas kobiet, Droga do siebie, Siła kobiecości, Trener osobisty. 365 dni z Iwoną Majewską-Opiełką, Sprzedaż i charakter, Logodydaktyka. Droga rozwoju, Logodydaktyka w edukacji oraz Powiedz to dobrym słowem. Od niedawna ponownie mieszka w Toronto.

Recenzja Wellnessday.eu

Nowa książka Iwony Majewskiej-Opiełki, to wspaniała opowieść o budowaniu poczucia własnej wartości, czy też właśnie - odnajdywaniu i pielęgnowaniu miłości do siebie. Niezwykle łagodny, pełen życzliwości i miłości sposób w jaki zwraca się do czytelnika autorka, sprawia, że ta książka jest swoistym balsamem dla duszy. Bezpośredni sposób zwracania się do czytelnika sprawia, iż czujemy się jakbyśmy właśnie pili popołudniową herbatę w przytulnym otoczeniu i przysłuchiwali się pięknym słowom autorki. Nie jest to jednakże monolog - książka nasycona jest pełnymi refleksji ćwiczeniami, które  - jeśli tylko sumiennie do nich podejdziemy - sprawią, że lektura "Najważniejszego związku" będzie niezwykle użyteczna i pouczająca. Książka jest bardzo osobista, dzięki czemu właśnie zyskujemy kameralny klimat, ale też... buduje się pewnego rodzaju przyjacielska relacja z autorką. Pani Iwona zawiera w każdym dziale akapity pod tytułem "Tobie to łatwo", gdzie poznajemy jej osobiste historie, refleksje i doświadczenia - także te trudne, wymagające czy też wręcz bolesne. To pozwala czytelnikowi na rozszerzenie perspektywy, wyjście z tradycyjnych osądów i tym samym - zweryfikowanie podejścia do siebie.
Pouczająca, łagodna, wartościowa. Polecamy!

Tytuł: NAJWAŻNIEJSZY ZWIĄZEK czyli mądra miłość do siebie
Autor: Iwona Majewska-Opiełka
Data wydania: 15 września 2017 r.
ISBN: 978-83-7489-700-6
Numer wydania: I
Oprawa:  miękka ze skrzydełkami
Format: 145 x 205 mm
Liczba stron: 392 s.
Patronat medialny: ASDIMO, MalinowaTV, Business & Prestige
Cena: 44,90 zł
WWW: http://www.gwp.pl/najwazniejszy-zwiazek-czyli-madra-milosc-do-siebie.html

Polecamy także wywiad z autorką przeprowadzony w ramach akcji KOBIETA SUKCESU: "Warto być kobietą sukcesu spełniającą się w różnych rolach" - wywiad z Iwoną Majewską-Opiełką