W tej książce Autor przeanalizował historie pacjentów i odkrył niezwykły zbieg okoliczności: we wszystkich przypadkach, które udokumentował, siedem kroków doprowadziło do sukcesu. Opisał te, które prowadzą do samouzdrawiającej strategii, i które każdy może zastosować. Dzięki nim znikają nawet poważne choroby. Główna zasada polega na tym, aby w końcu dać swojemu ciału to, czego potrzebuje.

Medycznie udowodniony i skuteczny program

Im bardziej uwzględniamy potrzeby własnej biologii – a więc dostatecznie długo sypiamy, zażywamy ruchu, w zrównoważony sposób zaopatrujemy się we wszystkie witalne substancje i regularnie usuwamy z głowy myślowe śmieci – tym szybsze, lepsze, trwalsze będzie samowyleczenie.
Dzięki radom Autora dowiesz się jak:
- zmienić sposób myślenia, aby pozbyć się chorób,
- wykorzystać cudowną broń przeciw chorobom, czyli witaminy i minerały,
- skutecznie stosować odpowiednią dietę, aby odzyskać równowagę organizmu,
- zmienić geny i wydłużyć telomery, aby dłużej żyć,
- pozbyć się stresu,
- zachować młodość dzięki hormonom wzrostu,
- wykonać bieg medytacyjny,
- odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
 

Recenzja Wellnessday.eu
Nieduża, a dość kompleksowa pozycja z kwintesencją informacji, dzięki którym możemy dbać o swoje zdrowie. Trochę o systemie odpornościowym, trochę o mechanizmach chorób, trochę o tym, że wszystko jest ze sobą powiązane, trochę o właściwym odżywianiu i znaczeniu tłuszczy, trochę o witaminach i pierwiastkach, trochę o właściwym ruchu i wpływie stresu, trochę o medytacji, śnie i relaksacji.... Słowem taki misz masz, ale zgrabnie ujęty. Jeżeli nie masz ochoty czytać 10 różnych książek o zdrowiu (jednej o odżywianiu, drugiej o relaksacji, trzeciej o ruchu itd...), to sięgnij po tę pozycję. A potem stosuj to, co wyczytasz!

 Samoleczenie proste i skuteczne. Naukowo udowodnione sposoby bezpiecznego eliminowania schorzeń
- dr Ulrich Strunz -
Wydawnictwo Vital