Jak nie dać się zabójcy nr 1 na świecie? To choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie lub przejadanie się, stres oraz brak ruchu.

Szkodzić mu mogą także choroby i infekcje. Autorka wyjaśnia, jak bije serce, co sprawia, że choruje i co utrzymuje je w zdrowiu. Przedstawia wszystkie fakty dotyczące naszego najważniejszego organu. Na każdą dolegliwość proponuje szereg naturalnych technik terapeutycznych, od roślinnych substancji leczniczych przez ajurwedę aż do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Serce Ci za to podziękuje!

Recenzja Wellnessday.eu

Biorąc pod uwagę jak choroby serca są powszechne w zachodnim społeczeństwie, nie sposób przejść obojętnie wobec tak obiecującej pozycji. Jeżeli szukacie kompleksowego poradnika, który przedstawi Wam jak działa serce, co mu służy, a co nie, przy czym wiedza to będzie czerpać kompleksowo: z medycyny akademickiej to co najlepsze i przydatne w sposobie działania serca i badaniach naukowych dotyczących np. związków określonego stylu życia z chorobami serca (autorka jest doktorem neurologii), oraz z medycyny alternatywnej, dzięki czemu poznacie takie metody, o jakich prawdopodobnie nie usłyszycie w ganinecie lekarskim. Bo czy słyszeliście o okładach na tarczycę? Albo o stosowaniu ciepłej kąpieli ramion przy profilaktyce niewydolności serca? Albo o czym świadczą rozgałęziające się bruzdy na twarzy między ustami a nosem? Autorka wiele czerpie z ajurwedy, tradycyjnej medycyny chińskiej, homeopatii, hydroterapii... Przy czym treść wzbogaca także wskazówka z własnego doświadczenia.

Bardzo ważny rozdział: "Zatrzymanie ataków na naczynia krwionośnie", to ta część książki, którą naprawdę każdy powinien przeczytać, szczególnie po ukończeniu 30 roku życia.

Na koniec smaczek i to dosłownie! Autorka dzieli się z nami smakowitymi przepisami kulinarnymi (są też zdjęcia, także uczta również dla oczu!), przy czym rozdział nazwany jest "Gotowanie z sercem" - czy trzeba Was przekonywać bardziej? :)
Cała pozycja napisana jest w bardzo przyjazny i przejrzysty sposób, treść jest wzbogacona o zdjęcia, co znacznie ułatwia zrozumienie konkretnych praktyk zdrowotny.
Gorąco polecamy tę pozycję (i jesteśmy dumni, że mamy nad nią patronat!) 

Naturalne metody na silne serce. Neurolog radzi jak samodzielnie, bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce, nadciśnienie i miażdżycę – dr med. Franziska Rubin
Cena katalogowa: 69.60 zł;
Ilość stron: 276;
Oprawa: miękka;
Data ostatniego wydania: 2018;
Nr wydania: I;

Wydawnictwo Vital >>