Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. Przy nawale pracy i nieustannym przesuwaniu granic własnych możliwości jest on wszechobecny, lecz istnieje również na niego sposób.

Kompletny przewodnik po ziołach adaptogennych, dawniej znanych jako „toniki”, które niwelują wpływ wieku i stresu na organizm ujawnia, jak adaptogeny zwiększają odporność organizmu na niekorzystne oddziaływania. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz prawidłowe dawkowanie. Pokonaj stres naturalnie!

Recenzja Wellnessday.eu
Obszerna w wiedzę na temat ziołolecznictwa najnowsza pozycja od Wydawnictwa Vital z pewnością zainteresuje wszystkich, którzy w poszukiwaniu optymalnych sposobów zachowania zdrowia, zwracają się do natury. Autorzy przestawili nam tutaj historię ziołolecznictwa, często nawiązują do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej czy Ajurwedy, mamy także szczegółowe opisy żeń-szenia, amli, kordycepsu, różeńca, mumio - które to w ostatnich latach wracają do łask i w postaci przyjmowanych suplementów robią furrorę. Warto zapoznać się z wiedzą na temat tych adaptogenów. Ponadto, autorzy opisują też znane nam zioła - werbenę, głóg, rumianej, a także mniej znane (albo rzadziej stosowane): albicję, męczennicę czy... piwonię chińską, którą to bardziej kojarzymy z przydomowych, wiejskich ogródków.
Zachęcamy gorąco do lektury - fantastyczna wiedza!

 

Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

David Winston, Steven Maimes

październik 2019

Wydawnictwo Vital >>

Książki polecane

Karty Energia Serca wraz z książeczką, to połączenie kart wyroczni (oracle cards) z kartami coachingowymi. Dedykowane do pracy własnej z symbolami i z przestrzenią serca są narzędziem  ułatwiającym przyglądanie się własnym emocjom i świadome wchodzenie w przestrzeń serca.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu