Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania, i zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz „tak” tylko po to, żeby sprawić komuś przyjemność? Albo uniknąć kłopotów? Albo dlatego, że „tak” stało się twoją automatyczną odpowiedzią na wszystko?

ODPOWIEDNIE PRZEDSIĘWZIĘCIA
Droga esencjalizmu nie polega na powzięciu postanowienia noworocznego, by częściej mówić „nie”, zmniejszyć ilość napływającej korespondencji albo opanować nową strategię zarządzania czasem. Chodzi w niej o to, żeby jak najczęściej zatrzymywać się i odpowiadać sobie na pytanie, czy inwestujemy swoje siły i zasoby w odpowiednie przedsięwzięcia.
 

Esencjalista nie robi więcej w krótszym czasie. Esencjalista robi tylko właściwe rzeczy.
  • Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że rozmieniasz się na drobne?
  • Czy czujesz się przepracowany i jednocześnie mało użyteczny?
  • Czy często jesteś zajęty, ale nie produktywny?
  • Czy czujesz się tak, jakby inni ludzie nieustannie kradli twój czas?
Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań – wejdź na drogę esencjalizmu. Jeżeli sam nie ustalisz priorytetów w swoim życiu, ktoś inny zrobi to za ciebie.

Esencjalizm to coś więcej niż strategia zarządzania czasem czy zwiększanie produktywności. To systematyczne
i metodyczne rozpoznawanie najważniejszych rzeczy, eliminowanie zbędnych i skupianie się na najistotniejszych kwestiach. Chodzi o to, żeby robić mniej, ale lepiej, i to w każdej dziedzinie życia. Esencjalizm to filozofia życia, której czas właśnie nadszedł.

Recenzja Wellnessday.eu
Książka przedstawiająca pewnego rodzaju koncepcję życiową, która w dzisiejszych czasach pełnych nadmiaru - dla niektórych będzie wybawieniem. Otóż esencjalizm jest pokrewny minimalizmowi, tyle że nie mówimy o wystroju wnętrz, a o aspektach życia związanych z relacjami, pracą, ustalaniem celów. Mamy tutaj pewnego rodzaju podstawy asertywności, budowania szczerych relacji (przede wszystkim szczerych względem nas samych), wyodrębniania wartości i ustalania celu. Choć autor nie używa dokładnie takich słów i daleko tej książce do poradników psychologicznych jakie zalewają rynek wydawniczy, to właśnie podkreślając wagę tego, by wybierać to co dla nas jest WAŻNE naprawdę, podaje piękny punkt odniesienia, który skłania nas do tego byśmy mówili NIE wszystkim rozpraszaczom, drobiazgom, błahostkom, czy pożeraczom czasu, a mówili TAK temu co jest naprawdę ważne, bądź przybliża nad do wybranego celu. I w tej prostocie powstaje koncepcja, którą łatwo wdrożyć w życie i która w prosty sposób przełoży się na podniesienie jego jakości i realizację wybranego celu. 
Jedna z najlepszych książek ostatnich lat - niezwykle potrzebna w dobie konsupcjonizmu i przesytu!
Polecamy!

Esencjalista
Mniej, ale lepiej
Greg McKeown
format 141 x 218 mm
288 stron
oprawa miękka ze skrzydełkami
Wydawnictwo MTBiznes