Empaci nie tylko wyczuwają emocje innych ludzi, ale także je absorbują. Często prowadzi to do przytłaczającego przeciążenia sensorycznego, dezorientacji, niskiego poczucia własnej wartości i braku samoakceptacji.

Anita Moorjani, autorka bestsellera Umrzeć, by stać się sobą, odkrywa przed tobą, jak zmienić ten emocjonalny ciężar w potężne narzędzie. Przedstawia ćwiczenia i praktyki duchowe, które pomogą ci zrozumieć twój dar – dar empatii. Uświadomisz sobie swoje silne strony i zaczniesz polegać na własnej intuicji. Nauczysz się akceptować i pielęgnować swoją unikalną wrażliwość, zamiast pozwalać jej się hamować i ranić. Od tej chwili empatia stanie się twoją supermocą, dzięki której pokochasz siebie i wkroczysz na ścieżkę rozwoju duchowego! Zmień empatię w potężne narzędzie do osiągania szczęścia!

Od Wellnessday.eu

Zdecydowanie napisana od serca, pełna osobistych historii autorki książka.

Na samym początku wita nas test, dzięki któremu czytelnik może sprawdzić czy jest empatą. Dalej autorka wyjaśnia z czm się wiąże bycie empatą, jak np. trudność w oddzieleniu swoich emocji, od emocji innych ludzi, czy chroniczne poczucie winy. Ten poradnik szczególnie może być przydatny dla osób, które mają problemy z asertywnością, reprezentują postawę uległej, grzecznej dziewczynki, momentami wchodząc w rolę ofiary.
Bardzo ciekawy jest rozdział dotyczący pracy dla innych, pracy z energią i zarabiania - autorka omawia tutaj pułapki i szkodliwe przekonania, którymi sama się kierowała i podpowiada w jaki sposób otworzyć się na obfitość.

W całej ksiażce mamy także mnóstwo przykładów medytacji, jakie możemy stosować by wzmocnić siebie, swoje poczucie własnej wartości, połączenie z intuicją czy właśnie - otworzyć się na obfitość finansową.

Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych

Anita Moorjani

Wydawnictwo Studio Astropsychologii >>