wolna i szczesliwa

 

Autorzy o swojej nowej publikacji mówią tak: Jak żyć szczęśliwie i stać się prawdziwie wolną? Pytanie to często zadają osoby w kryzysie podczas sesji terapeutycznej. W książce skupiliśmy się na sytuacji kobiet, gdyż to one najczęściej stają się ofiarami toksycznych relacji.

Nierzadko pod maską pozorów wzorowej, niemal idealnej rodziny, w cieniu patriarchalnych nawyków, mężatki ulegają presji norm społecznych, które doskonale potrafi wykorzystać emocjonalny wampir. Przedstawiliśmy historie kobiet, które uzdrawiały się z traumatycznych doświadczeń i uwalniały z toksycznych związków. Opisaliśmy też, jak może przebiegać proces leczenia zranień i powrotu do wolności.

Książka da Ci wiedzę i moc,jak dokonać zmiany życia na lepsze. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania:

    Kiedy związek staje się toksyczny?
    Kim jest wampir emocjonalny i jak uwolnić się z jego więzów?
 

Od Wellnessday.eu
Obszerna książka omawiająca szeroki temat toksycznych relacji. Różowa okładka i lekki w odbiorze napis "Wolna i szczęśliwa" sugeruje równie lekką, przyjemną w odbiorze treść klasycznego poradnika dla szerokiej publiczności, do jakich to treści przywykliśmy odkąd polski rynek czytelniczy zalały poradniki zza oceanu. Nic bardziej mylnego. Autorzy nie posługują się co prawda językiem naukowym, jednak daleko im do narracji, do jakiej przywykli czytelnicy opierający swój rozwój na blogach i mediach dla kobiet. Na wpół naukowe, obfite w przypadki psychologiczne, mogą być ciężką podróżą dla delikatnego czytelnika (nie każdy ma ochotę czytać o tym, czym się kierują seryjni mordercy wybierając swoje ofiary), zwłaszcza, że okładka i tytuł sugerują treść zupełnie innego kalibru.

Bardzo ciekawym aspektem książki jest wzbogacenie treści o koany, czyli opowieści metaforyczne, które mają poruszać umysł. Klasyczne koany są obecne w kulturze Wschodu i najczęściej są to opowieści będące fragmentami rozmów buddyjskich mistrzów z uczniami. Mają być zachętą do przemyśleń, głębokich rozmów na temat postrzegania świata czy własnych zachowań i wartości. Tutaj jako koany mamy fragmenty historii różnych ludzi, którzy być może są zupełnie współcześni, przypowieści, nierzadko odnoszące się do zakorzenionych w kulturze wierzeń (strzygi, wampiry, syreny), czy pełne metafor dialogi. Zaraz za koanami autorzy publikują interpretacje tych koanów i niestety to je pozbawia całej magii. Brakuje bowiem przestrzeni właśnie na samodzielne wędrowanie umysłem, czy też wewnętrzny dialog. Z drugiej strony, owe interpretacje czynią książkę dość uniwersalną dla czytelnika, który lubi mieć "podane na tacy" - podczas gdy sama opowieść, koan, ma właśnie dać nam do myślenia, tak interpretacja jest już prowadzeniem za rękę przez bardzo decydowanego rodzica. Trzeba jednak przyznać, że w interpretacjach zawarte są czasem ciekawe informacje dotyczące przypadków i badań psychologicznych, czasem dość ciężkich i drastycznych. I tak jak koany są bardziej opowieściami z serca, tak cała reszta książki jest raczej treścią z umysłu, wzbogaci Was zatem w wiedzę.
Dla koneserów.


 



Maciej Bennewicz jest założyciel Instytutu Kognitywistyki, wykładowca kognitywny, superwizor, master coach, mentor. Twórca programu coachingowego European Quality Award akredytowanego przez European Mentoring and Coaching Council realizowanego w Bennewicz Instytut Kognitywistyki. Twórca programu mentoringowego kształcącego zawodowych mentorów zgodnie z kodem etycznym EMCC. Coach superwizor akredytowany przez Izbę Coachingu. Prowadził zajęcia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, na Uniwersytecie Warszawskim, na Akademii Leona Koźmińskiego, w Wyższej Szkole Menedżerskiej w Warszawie i wielu innych uczelniach polskich. W latach 2009 – 2012 był prezesem EMCC Poland (European Mentoring and Coaching Council). Posiada 20 letnie doświadczenie w branży szkoleń skierowanych do biznesu oraz 30 letnie doświadczenie w pracy z ludźmi w różnych nurtach terapii i rozwoju osobistego.

 

Anna Jera. Dyrektor Programowy Instytutu Kognitywistyki, wykładowca, trener kognitywny, mentor, coach
Certyfikaty i uprawnienia: Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego i Warszawskiego, Coach i Trener Metody TROP, GAME-coach, ART-coach Coach Praktyk Biznesu. Ukończyła Uniwersytet Wrocławski na Wydziale Prawa i Administracji, Szkołę Trenerów Biznesu oraz Szkołę Coachów w Grupie TROP, studia podyplomowe w Centrum Europejskich Studiów Regionalnych i Lokalnych Uniwersytetu Warszawskiego na kierunku Rozwój Regionalny.
 

Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku.

Maciej Bennewicz, Anna Jera

Wydawnictwo LUNA >>

Książki polecane

Karty Energia Serca wraz z książeczką, to połączenie kart wyroczni (oracle cards) z kartami coachingowymi. Dedykowane do pracy własnej z symbolami i z przestrzenią serca są narzędziem  ułatwiającym przyglądanie się własnym emocjom i świadome wchodzenie w przestrzeń serca.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu