Odrzuć błędne przekonania o tantrze! Ta praktyczna książka pomoże ci zrozumieć tantrę i odkryć jej moc poprzez praktykę medytacji.

Dzięki zawartym tu ćwiczeniom i praktykom duchowym wykorzystasz tantrę do skupienia umysłu i przebudzenia przepływu energii. A także doświadczenia głębszej świadomości wszechświata istniejącego poza twoimi codziennymi myślami i doznaniami. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować swoje czakry. Zyskasz spokojny umysł, a twoje życie stanie się obfite i pełne energii, co przyniesie ci korzyści w rozwoju osobistym. Autorzy prezentują 50 prostych, wywodzących się z filozofii Wschodu, technik, które możesz wykonać wszędzie, nawet jeśli początkujący. Osiągnij równowagę dzięki praktyce medytacji tantrycznej.

Od Wellnessday.eu
Po wstępie dotyczącym tego czym jest, a czym tantra nie jest i obaleniu wielu błędnych wyobrażeń na ten temat, przechodzimy do książki zachęcającej nas do pracy z oddechem, z wyobraźnią, z energią. Mamy tutaj zbiór mnóstwa technik medytacyjnych, zatem jest to dość praktyczna książka dla każdego, kto chciałby medytować, a nie ma pomysłu na medytację, bądź nie wie od czego zacząć. Mamy tutaj medytacje przebudzające serce, uzdrawiające, OM, naprzemienne nosem, wzmacniające skupienie umysłu, poszczególne czakry czy ogólnie - przepływ energii.
Super praktyczna!

Medytacja tantryczna. 50 technik Tantry, dzięki którym odblokujesz przepływ energii w ciele i osiągniesz wyższą świadomość

Artemis Emily Doyle, Bhairav Thomas English

(luty 2023)

Wydawnictwo Studio Astropsychologii >>