Jesz wieczorem i w nocy? To pewne - będziesz tyć!

jedzenie

To ile ważysz zależy nie tylko od tego co jesz i w jakich ilościach, ale także – od tego KIEDY jesz.  Naukowcy ostrzegają, że jedzenie w trakcie wieczornego siedzenia przed komputerem bądź telewizorem prawdopodobnie przyczynia się do wzrostu poziomu otyłości. I nie chodzi tutaj o samą rozrywkę, a o... porę spożywania posiłku.

 

Matki mają największy wpływ na otyłość swoich dzieci... i o świadomości wpływu otyłości na zdrowie

matki maja wpływ na nawyki zywieniowe dzieci

Jak pokazały badania, otyłość matki ma o wiele większy wpływ na dziecko, niż otyłość u ojca. Najczęściej nadal to matki są odpowiedzialne za robienie zakupów i przygotowywanie posiłków, ponadto dzieci naturalnie posiadają chęć do naśladowania wzorców żywieniowych matek.

 

Kupiłaś wafelka bo leżał przy kasie? Zakupy pod wpływem impulsu to nie do końca nasza wina...

Chyba nie ma osoby, której nie zdażyło się kupić czegoś pod wpływem impulsu. Nawet jeżeli udajemy się do sklepu z konkretną listą zakupów spożywczych, niemal zawsze znajdzie się tam dodatkowy batonik, sok, wafelek... jak nie dla nas, to dla naszej pociechy, która dopomina się o lizaka przy kasie.

 

Katastrofalne skutki "grubych" myśli, czyli o tym, że waga zaczyna się w głowie

skrzywienie-wellnessday

Ile to razy dziennie myślisz o sobie: "jestem taka gruba", albo "ależ mam wielki brzuch/ gruby tyłek" itd? Przerwij takie myśli nie tylko przez wzgląd na własne samopoczucie, ale także ze względu na... swoją rzeczywistą wagę!

 

Im grubszy kierowca, tym większe ryzyko śmierci na drodze

otyli-za-kierownica

Naukowcy alarmują: otyli kierowcy, w szczególności ołyte panie, są bardziej narażeni na śmierć w wypadkach samochodowychw porównaniu do szczuplejszych kierowców.

 

Otyłość nie pozostaje bez wpływu na mózg

mozg

Naukowcy nie są do końca pewni w jak, ale okazuje się, że otyłość źle wpływa również na mózg. Badacze sugerują, że może mieć to związek ze zmianami zachodzącymi w procesie metabolizmu takimi jak wysoki poziom cukru i wyższy cholesterol.

 

Otyłość przyczynia się do problemów z potencją

Nadwaga i otyłość u mężczyzn grożą problemami z potencją. Są one zarówno efektem powiązanych z otyłością chorób, jak i niezależną przyczyną problemów seksualnych.

 

Partnerstwo i miłość

dlaczego-kobiety-zdradzaja


Kobiety zdradzały od wieków, zdradzają i zapewne – będą zdradzać nadal. Poszukiwanie najlepszego materiału genetycznego dla swoich potomków to biologiczna pułapka, która pcha kobiety tkwiące w nawet całkiem dobrych związkach z mężami „bez polotu” w stronę czarującego kochanka. Ale powody zdrady kobiecej mogą być różne i bardzo skomplikowane. Do tego stopnia, że są nawet trudne do określenia dla samej kobiety...

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu