Recenzja Wellnessday.eu

"Rozbroić narcyza to doskonały poradnik radzenia sobie z partnerem przejawiającym takie cechy. Autorka podchodzi do tematu bardzo holistycznie, dotykając także tak trudnych tematów jak rozróżnienie poczucia winy od odpowiedzialności, radzenia sobie z napięciem i pamiętaniu o sobie w tej jakże toksycznej relacji. Mimo tego, że książka podpowiada pewne rozwiązania, nazywa kierujące nami schematy po imieniu, to jednocześnie nie pozbawia nas złudzień co do tego, jak trudna jest relacja z narcyzem. Empatia z jaką autorka podchodzi do narcyzów jest niewiarygodna - głęboka wiara w istnienie nieszczęśliwego dziecka wewnątrz tych narcystycznych tyranów sprawia, że Wendy T. Behary potrafi dać nadzieję i narzędzia do naprawy toksycznej relacji z narcyzem. Niektóre metody wymagają starannego poskromienia własnych nawyków komunikacyjnych i schematów postępowania, a zatem - kontrolowania emocji - co najczęściej okazuje się największym problemem nie tylko dla osób z otoczenia narcyza, ale dla ludzi w ogóle. Pomaga w tym sztuka uważności, co do której autorka nawiązuje i co jest fantastyczną wskazówką, także dla tych, którzy mają sporadyczne kontakty z narcyzami (np. na gruncie zawodowym).

Jeżeli zaś jakaś Pani dopiero zaczyna miłosny związek z narcyzem - lektura tej ksiażki miejmy nadzieję sprowadzi ją na ziemę. Wiara w to, że "on się zmieni z czasem", że "miłość go odmieni", jest jedynie pobożnym życzeniem i kobietom tkwiącym w takich relacjach ukaże rzeczywistość w jak najbardziej realnym zwierciadle. Na początku relacji, gdy mamy mniej zobowiązań i przyjęta rola jeszcze nie jest zakorzeniona - łatwiej wycofać się z takiej relacji. Później zaś, gdy w grę wchodzą dzieci, wspólny majątek i lata bagażu doświadczeń, naprawa relacji z narcyzem jest przede wszystkim walką o... siebie.

Książka choć nieco przytłaczająca aż nazbyt wiarygodnymi cytatami narcyzów, jest niezwykle potrzebna. Dziś bowiem bardzo trudno na narcyza się nie natknąć. Mając za sobą lekturę tej pozycji przynajmniej będziemy wiedzieć jak reagować na wybuchy pretensji i jak nie dać się wpędzić w poczucie winy, czy inne nieprzyjemne schematy zachowań.

Polecam."

Beata Mąkolska, naczelna Wellnessday.eu

 

 

Informacje od Wydawcy:

rozbroic-narcyzaDoskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem!

• Jakie są źródła narcyzmu?
• Dlaczego ulegamy urokowi narcyza?
• Jak zadbać o siebie w relacji z narcyzem?
• Jak radzić sobie z narcystycznym rodzicem czy partnerem?

Na te i wiele innych pytań odpowiada autorka tej książki. Dzięki niej poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie z osobą, która stanowi centrum własnego świata. Dowiesz się, dlaczego narcyz jest, jaki jest, jak postrzega świat i jak za pomocą empatycznej konfrontacji przełamać jego mechanizmy obronne. Nauczysz się wyznaczać granice w waszej relacji, by móc zadbać o zaspokojenie własnych potrzeb i swój rozwój osobisty, a także poznasz siedem darów komunikacji z narcyzem.

Wszystkim, którzy mają do czynienia z osobami narcystycznymi, zdecydowanie należy zalecić lekturę książki Wendy T. Behary i wzięcie sobie do serca jej rad. „Rozbroić narcyza” pełna jest celnych sugestii i wnikliwych spostrzeżeń, stanowi więc przełom w jednej z najtrudniejszych kwestii w dziedzinie psychologii.
Daniel Goleman, autor Inteligencji emocjonalnej.

 

Wendy T. Behary - założycielka i wieloletnia dyrektor Cognitive Therapy Center w New Jersey, członkini Cognitive Therapy Center i Schema Therapy Institute w Nowym Jorku. Jest również współzałożycielką i członkinią Academy of Cognitive Therapy. Prowadzi prywatną praktykę, a specjalizuje się w terapii narcyzmu i terapii par.

 

ISBN     978-83-7489-497-5
Rok wydania     2013
Wydanie     I
Okładka     miękka ze skrzydełkami
Liczba stron     224
Format     135 x 205 mm
EAN     9788374894975
Tytuł oryginału     Disarming the narcissist. Surviving and thriving with the self-absorbed
Przekład     Aleksander Wojciechowski

Wydawnictwo GWP

Rozwój osobisty

Dziś każdy chce być sobą i od słuchania innych na temat tego jak być sobą... jeszcze bardziej oddalamy się od siebi. Dlatego zebraliśmy dla Was 5 prostych wskazówek od eksperta na temat autentyczności Stephena Josepha, psychologa zajmującego się badaniem rozwoju człowieka.

 

Zdrowie holistyczne

serce

Czy kochamy swoje własne serce? Czy umiemy o nie dbać? Oto 18 rzeczy, które możesz robić dla swojego serca. Wprowadź je w swój codzienny styl życia, a obniżysz  ryzyko zapadnięcia na choroby serca o 92%.

 

Książki polecane

Karty Energia Serca wraz z książeczką, to połączenie kart wyroczni (oracle cards) z kartami coachingowymi. Dedykowane do pracy własnej z symbolami i z przestrzenią serca są narzędziem  ułatwiającym przyglądanie się własnym emocjom i świadome wchodzenie w przestrzeń serca.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu