aleksandra-szygendowskaAleksandra Szygendowska
Psycholog społeczny kliniczny, trener zajęciowy. Psychologiczny staż podyplomowy odbyła w Szpitalu na oddziale terapii uzależnień. Ma 11 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzi warsztaty i zajęcia psychologiczne, profilaktyczne i psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych, studentów, wychowanków domów dziecka, ośrodków socjoterapeutyczno - wychowawczych.

Szkoli nauczycieli i kadrę pedagogiczną, kuratorów, przedstawicieli władz lokalnych, służby zdrowia oraz służb mundurowych. Prowadzi grupy wsparcia dla rodziców oraz konsultacje indywidualne. Współdziała przy naukowych projektach badawczych przy jednej z warszawskich uczelni oraz publikuje wydawnictwa edukacyjne. Okazjonalnie prowadzi szkolenia biznesowe. Jej zainteresowania zawodowe obejmują profilaktykę stresu i agresji, komunikację, promocję zdrowia oraz terapię rodzinną a także rozwój osobisty kobiet. Jest członkiem klubu biegłego psychologa przy fundacji Dzieci Niczyje oraz członkiem stowarzyszenia „Razem Przeciw Przemocy”. Prywatnie bardzo lubi teatr, pieszą turystykę tatrzańską oraz jazdę na rowerze. Ma 2,5 letniego synka, którego uczy ciekawości świata.

 

Polecamy:
1.Szygendowska, A., Stańdo, K. (2008). Kiedy dzieci mówią NIE. Informator metodyczny dla nauczycieli. Warszawa: Fundacja Pedagogium. 2.Szygendowska, A. (2007). Agresja w szkole. Agresja w domu. Warszawa: Fundacja Pedagogium.

- Grupa socjoterapeutyczna dla młodzieży -– praca na procesie grupowym, (modelowanie i trening umiejętności społecznych) Termin: wtorki - 16 – 17.30.

- Grupa dla rodziców (grupa umiejętności wychowawczych i wzajemnego wsparcia dla rodziców) Termin: wtorki - 17.30 – 19.30,

Miejsce: Warszawa (Wola). Koszt udziału w jednej grupie: 29 zł za 1 spotkanie (całość: 8 spotkań = 230 zł). Konsultacje indywidualne dla rodziców: 90 zł (50 minut). Prowadzący i zapisy (szczegółowe informacje): Trenerzy stowarzyszenia Razem Przeciw Przemocy: Marek Biskupski (502 165 679), Aleksandra Szygendowska (694 499 377).

 

Artykuły i komentarze eksperta:

- Zabawiacze dzieci >>

- Ciało to nie maszyna - wywiad z Aleksandrą Szygendowską >>

Dbasz o zdrowie swoje i najbliższych? Zobacz naturalne suplementy oraz naturalne kosmetyki w naszym sklepie NaturaZdrowia.pl>> :)

 

 

Rozwój osobisty

Czasem spontaniczne określenia więcej mówią nam o nas samych, niż długotrwałą analiza. Właściwie im więcej używamy racjonalnego mózgu, tym dalej jesteśmy od rozpoznania podświadomych mechanizmów jakie nami kierują.

Zdrowie holistyczne

Jesień to pora roku, która najbardziej daje się we znaki. Pogarsza się nasze samopoczucie fizyczne, można zaobserwować wyraźny spadek nastroju. Jesteśmy przygnębieni, nie mamy ochoty na podejmowanie nowych wyzwań ani aktywności fizycznej, do tego częściej się przeziębiamy. Jest kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, m.in. obniżony poziom witaminy D, C, B6 i kwasu foliowego.

Książki polecane

 
Na krótko przed czterdziestymi urodzinami Sara León uświadamia sobie, że nie jest szczęśliwa. Praca w Londynie nie sprawia jej już satysfakcji. Związek z Joaquínem niepokojąco stygnie. Na skutek kryzysu gospodarczego nad jej rodziną w Hiszpanii zebrały się czarne chmury. Ale najgorsze dopiero ma nadejść.

W kosmetyczce

Kosmetyki i perfumy to wymarzone prezenty świąteczne. Dlatego też w tym sezonie firma Allverne przygotowała trzy, eleganckie zestawy perfumeryjne, składające się z nagrodzonych tytułem Doskonałość Roku magazynu Twój Styl wód perfumowanych z kolekcji GRASSE oraz balsamu do pielęgnacji ciała o współgrającej nucie zapachowej. Zestawy dostępne są zarówno w drogeriach lokalnych, sieciowych, jak i w wybranych perfumeriach na terenie całego kraju.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu