aleksandra-szygendowskaAleksandra Szygendowska
Psycholog społeczny kliniczny, trener zajęciowy. Psychologiczny staż podyplomowy odbyła w Szpitalu na oddziale terapii uzależnień. Ma 11 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzi warsztaty i zajęcia psychologiczne, profilaktyczne i psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych, studentów, wychowanków domów dziecka, ośrodków socjoterapeutyczno - wychowawczych.

Szkoli nauczycieli i kadrę pedagogiczną, kuratorów, przedstawicieli władz lokalnych, służby zdrowia oraz służb mundurowych. Prowadzi grupy wsparcia dla rodziców oraz konsultacje indywidualne. Współdziała przy naukowych projektach badawczych przy jednej z warszawskich uczelni oraz publikuje wydawnictwa edukacyjne. Okazjonalnie prowadzi szkolenia biznesowe. Jej zainteresowania zawodowe obejmują profilaktykę stresu i agresji, komunikację, promocję zdrowia oraz terapię rodzinną a także rozwój osobisty kobiet. Jest członkiem klubu biegłego psychologa przy fundacji Dzieci Niczyje oraz członkiem stowarzyszenia „Razem Przeciw Przemocy”. Prywatnie bardzo lubi teatr, pieszą turystykę tatrzańską oraz jazdę na rowerze. Ma 2,5 letniego synka, którego uczy ciekawości świata.

 

Polecamy:
1.Szygendowska, A., Stańdo, K. (2008). Kiedy dzieci mówią NIE. Informator metodyczny dla nauczycieli. Warszawa: Fundacja Pedagogium. 2.Szygendowska, A. (2007). Agresja w szkole. Agresja w domu. Warszawa: Fundacja Pedagogium.

- Grupa socjoterapeutyczna dla młodzieży -– praca na procesie grupowym, (modelowanie i trening umiejętności społecznych) Termin: wtorki - 16 – 17.30.

- Grupa dla rodziców (grupa umiejętności wychowawczych i wzajemnego wsparcia dla rodziców) Termin: wtorki - 17.30 – 19.30,

Miejsce: Warszawa (Wola). Koszt udziału w jednej grupie: 29 zł za 1 spotkanie (całość: 8 spotkań = 230 zł). Konsultacje indywidualne dla rodziców: 90 zł (50 minut). Prowadzący i zapisy (szczegółowe informacje): Trenerzy stowarzyszenia Razem Przeciw Przemocy: Marek Biskupski (502 165 679), Aleksandra Szygendowska (694 499 377).

 

Artykuły i komentarze eksperta:

- Zabawiacze dzieci >>

- Ciało to nie maszyna - wywiad z Aleksandrą Szygendowską >>

Rozwój osobisty

fot-robert-orlikowskiCi, którzy zaczęli zajmować się rozwojem osobistym wiedzą, że to... niekończący się proces :) Każdego dnia mamy zazwyczaj do wykonania jakąś pracę związaną ze sobą - czy to praktyka mindfullness, czy praktyka wdzięczności, czy radzenie sobie z emocjami. Oto kilka prostych, naprawdę prostych sposobów na to, by każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie. Do dzieła!

 

Zdrowie holistyczne

W jaki sposób dosze wybierają kolory, którymi się otaczają? Co ma wspólnego ajurweda i... analiza kolorystyczna? Jak za pomocą kolorów równoważyć dosze? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy Beaty Mąkolskiej z Marią Nowak-Szabat, Terapeutką ajurwedyjską, holistycznym coach, psycholożką i trenerką, nauczycielką jogi Sivanandy.

Książki polecane

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, jak szkodzi swojemu zdrowiu ograniczając sól w diecie. Jej niedobór może być przyczyną wielu niebezpiecznych schorzeń, a nawet zwiększać ryzyko śmierci spowodowanej zawałem czy wylewem. Autor, naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym, rozwiewa mit o ograniczonym spożywaniu soli.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu