To jest część druga artykułu. Przeczytaj pierwszą: Czynnik POZWOLENIA sobie na realizację marzeń, cz 1.

 

W Polsce zdecydowanie częściej, niż w przypadku mojej pracy w środowisku międzynarodowym spotykam się z kryzysem trzeciej sesji (termin autorski). Zaczęła mnie ta kwestia zastanawiać, zaczęłam się jej przyglądać. Co się okazało? Że PR pytań (głównego narzędzia coachingowego) jest zły, bo pytani czujemy na sobie presję odpowiadania zgodnie z potencjalnymi oczekiwaniami pytającego (jak to bywało w szkole) to wszyscy wiemy - co się więc dzieje na samym początku procesu coachingowego.

 

lubie-byc-galeria-wellnessdayZupełnie nieświadomie odpowiadać możemy życzeniowo, bo tak jest ogólnie przyjęte za stosowne, bo przecież zapytana o wartości ja muszę na pierwszym miejscu wymienić rodzinę, bo nie wypada mówić o potrzebie zarabiania czy robienia kariery, bo powszechnie takie podejście uważa się za płytkie, bo przecież nie chcę aby mój coach pomyslał, że jestem złą osobą...

 

I tak sobie rozmawiamy, życzeniowo, przez chwilkę. Ale coach to nie taki sobie ktoś, to osoba, która charakteryzuje się pewną dozą świadomości, wiedzy, a zdarzyć się może, że i mądrości ;). Wie jak zapytać, nad czym popracować, czyta między wierszami i widzi, że coś jest na rzeczy. Delikatnie, z szacunkiem, wspólnie zbliżamy się do momentu, kiedy może zaboleć, kiedy dotknąć trzeba prawdy, ale nie tej ogólnie panującej, ale tej mojej, mojej własnej. Tej, która mówi, że już nie daje rady, a przecież wszyscy myślą, że ja taka silna, że ja już nie mogę, bo ja potrzebuję samodzielności finansowej, że ja tak nie chcę zawsze, że jak tak naprawdę nie cierpię sprzątania i gotowania, ale teściowa będzie mnie miała za snobkę i zaneguje mnie jako żonę i matkę, jeżeli zdecyduję się na zatrudnienie pomocy domowej za całe 50zł na tydzień...

 

Sytuacji można mnożyć. Każda historia napisana jest przez życie. Victor Frankl powiedział, że między bodźcem (tutaj poznanie prawdy i swoich potrzeb) a reakcją (tutaj, co z tą wiedzą zrobimy) jest przestrzeń, która nas określa. Jesteśmy ludźmi, mamy prawo do lęku i ucieczki. Pojawia się jednak pytanie czy tego chcemy? Czy stawienie czoła opinii otoczenia i głośne powiedzenie na rodzinnym obiedzie - wracam do pracy albo odwrotnie - rezygnuję z etatu, będzie bardziej bolesne w perspektywie naszego życia, niż kolejny obiad z gulą w gardle, że ja chcę inaczej, ale się boję (tu zagrożona jest na przykład nasza dwunastnica i żołądek przez wrzody, ale nie tylko).

 

Jaką decyzję Ty podejmiesz a propos TWOJEGO życia?

 

Coco Channel zrezygnowała z rodziny, Marylin Monroe zginęła śmiercią samobójczą, Medeleine Albraight najpierw wychowała dzieci a dopiero później rozpoczęła pracę u boku Prezydenta USA, Martyna Wojciechowska jest szykanowana przez prasę, że stawia wyżej swoje podróże niż własne dziecko, Maria Curie zaangażowała całą rodzinę do pracy w laboratorium a Margaret Thatcher zdecydowała się ustąpić z funkcji premiera ze względu na kwestie rodzinne, Jacqueline Kennedy Onnasis była atakowana przez prasę za decyzję o powtórnym wyjściu za mąż, Madonnie zarzuca się, że jest już za stara na takie wygibasy - kobiety sukcesu ponoszą czasami wysokie koszty swojej sławy, legendy czy kariery... Z drugiej jednak strony świat bez perfum i małej czarnej z domu mody Channel, bez seksapilu i odwagi Marylin Monroe, bez rządów Margaret Thatcher i udziału Medeleine Albraight w Zimnej Wojnie jako negocjatora, bez programów, książek i podróży Martyny Wojciechowskiej, muzyki Madonny, klasycznych strojów i postawy Jacqueline, odkryć naszej noblistki, nie byłby tym samym światem.


Jakie talenty Ty zostawisz po sobie? W jakiej dziedzinie chcesz odnieść sukces? Jaki zdefiniujesz swój sukces? Będziesz lepsza od siebie z wczoraj czy będziesz porównywać się z całym światem? Podbijesz Koronę Ziemi czy będziesz czerpała siłę z radości Twojej rodziny wspólnie zasiadającej do obiadu? Niezależnie od kierunku, jaki obierzesz - POSTANÓW być sobą, odnaleźć swoje szczęście i zdefiniować swój sukces. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia KOBIETO SUKCESU.

 

fot. Galeria Wellnessday.eu

 

 

O ekspercie

kamila-pepniak-kowalskaKamila Pępniak - Kowalska

Jest certyfikowanym coachem ACC ICF, trenerem biznesu i rozwoju osobistego. Politolog, ekonomista, pedagog, coach, zoopsycholog. Jest specjalistką z zakresu zarządzania kapitałem ludzkim, budowania przewagi konkurencyjnej, przedsiębiorczości, zarządzania zmianą, budowania zespołów, motywacji, komunikacji interpersonalnej, przywództwa, psychofizjologii, radzenia sobie ze stresem, zoopsychologii. Szczególnie pasjonuje się coachingiem prowokatywnym, metodami pracy zorientowanymi na zwiększanie efektywności w pracy i życiu zawodowym.
http://www.proficoaching.pl

Rozwój osobisty

Istnieje tyle sposobów poznania siebie ile ludzi na świecie.
Istnieją jednak pewne narzędzia psychologiczne, które ułatwiają, pogłębiają i przyspieszają ten proces.
Enneagram jest jednym z nich.

Zdrowie holistyczne

Jak Ajurweda pomaga nam wrócić do równowagi? Czy Ajurweda służy Polakom? O rewolucji i ewolucji dzięki Ajurwedzie opowiada Karolina Szaciłło, współautorka książki "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą", nauczycielka technik oddechowych i medytacji.

 

Książki polecane

Jak działa Tao? Czy we współczesnym chaosie, odczuwanym przez wszystkie pięć zmysłów, można odnaleźć rozsądek? Jakie wiadomości od Tao dostajesz? Co może pomóc Ci wrócić do naturalnego stanu dobrego samopoczucia i szczęścia? Co mówi Ci Twoje ciało, praca, związek czy finanse?

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu