Firma badawcza Harris Interactive* zajęła się badaniem otyłości wśród kobiet. Większość z ponad tysiąca przebadanych kobiet, było świadomych, że otyłość jest jednym z największych problemów w Stanach Zjednoczonych, a jednocześnie – nie rozumiały jak wielką rolę odgrywa ich własna waga i nawyki żywieniowe w stosunku do osób najbliższych.

Oto kilka ciekawych faktów.

matki maja wpływ na nawyki zywieniowe dzieci

Matki mają największy wpływ na otyłość u swoich dzieci

Mimo że 87 procent kobiet uważało, że rodzic odgrywa rolę w całym procesie otyłości, to  28 procent kobiet nie przypisywało sobie żadnej odpowiedzialności za wagę dziecka, a 57 procent kobiet uważało, że rodzice (matka i ojciec) w równym stopniu mają wpływ na potencjalną otyłość dziecka.
Tymczasem, jak pokazały badania, otyłość matki ma o wiele większy wpływ na dziecko, niż otyłość u ojca. Najczęściej nadal to matki są odpowiedzialne za robienie zakupów i przygotowywanie posiłków, ponadto dzieci naturalnie posiadają chęć do naśladowania wzorców żywieniowych matek.

 

Świadomość konsekwencji otyłości w ciąży

Tylko 10 procent kobiet łączyło otyłość kobiety w pierwszym trymestrze ciąży, z podwójnym ryzykiem otyłości dziecka w przyszłości. 46 procent kobiet nie było pewnych tej zależności, natomiast 11 procent kobiet twierdziło, że nie ma to ze sobą związku. Obecnie jedna na pięć kobiet jest otyła w momencie poczęcia dziecka.

 

Wpływ znajomych i rodziny na otyłość

Tylko jedna trzecia kobiet rozumiała, że jest o 57 procent bardziej narażona na otyłość, jeżeli ma otyłych znajomych, o 40 procent – jeżeli otyłe jest rodzeństwo i o 37% jeżeli otyły jest małżonek. Co ciekawe, wygląda na to, że koleżanki mają o wiele większy wpływ na naszą wagę, niż mąż. Może pewnym wyjaśnieniem są tutaj badania naukowców, którzy dowiedli, że kobiety kopiują swoje nawyki żywieniowe (zobacz: Kobiety kopiują swoje nawyki żywieniowe).

Dodajmy jeszcze, że w 2008 roku naukowcy opublikowali badania, z których wynikało, że kobiety tyją najczęściej po ślubie (zobacz: Kobiety tyją po ślubie, mężczyźni... po rozwodzie), co znacznie kłóci się z innymi rewelacjami naukowców twierdzących, że aby małżeństwo było szczęśliwe - żona musi ważyć mniej od męża (zobacz: Szczęśliwe małżeństwo? Żona musi być szczuplejsza!)

 

Otyłość a choroby

97 procent kobiet wiąże otyłość z chorobami serca i cukrzycą, ale tylko 30 procent widzi wpływ otyłości na problemy z kamieniami żółciowymi i niepłodnością. 25 procent Pań było świadomych zwiększenia  ryzyka wystąpienia raka jelita grubego i piersi, a 13 procent wiedziało o wpływie otyłości na rozwój raka macicy.

 

Wiele kobiet uważa, że otyłość jest kwestią dziedziczną, dlatego niewiele może z tym zrobić. Nie jest tojednak prawdą. Największy wpływ mają nawyki żywieniowe, które kształcą się latami, dlatego też naukowcy, lekarze i dietetycy często alarmują, aby zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze w momencie pojawienia się dzieci – wtedy mamy możliwość nie tylko ratowania własnego zdrowia (i figury), ale także – wychowania zdrowych dzieci.

Ponad 30 procent amerykańskich dzieci w wieku od 2 do 19 lat ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Nie da się ukryć, że na matkach ciąży tutaj największa odpowiedzialność za zdrowie dzieci i ich wagę (co nie oznacza, że ojcowie mają siedzieć z założonymi rękami!).  W Polsce sytuacja nie jest wiele lepsza – przed paroma miesiącami PAP sygnalizował, że 15-20% dzieci w Gdańsku ma nadwagę bądź otyłość (zobacz: Otyłość wśród dzieci to problem także w Polsce)


Przy leczeniu otyłości czy walce z nadwagą najlepiej jeżeli bierze udział cała rodzina – wtedy mamy największe szanse na sukces, ponieważ zmieniają się nawyki żywieniowe całej rodziny, zmienia się lista zakupów i zmienia się menu jakie ląduje na talerzu. Jaki sens ma odchudzanie przez Panią domu i zjadanie sałaty na uboczu, podczas gdy dziecku i mężowi przygotowuje ona schabowego w panierce i ziemniaki z tłustym sosem? (zobacz też: Badanie: polskie dzieci nie jedzą warzyw, a słodycze)

 

 

 

 

* za webmd.com

 


 

POLECAMY

 


bmi

Dbasz o sylwetkę i zdrowie? Sam wskaźnik BMI nie wystarczy...

Naukowcy twierdzą, że BMI pomija istotne czynniki fizyczne i dotyczące ogólnego stanu zdrowia, które mają znaczenie szczególnie wśród starszych kobiet.

 

 

 

 


kostka-cukru

Negatywny wpływ spożywania cukru na zdrowie

Ludzie nie mogą się utrzymać przy życiu na diecie cukrowej. Przykładem tego są rozbitkowie, którzy przez dziewięć dni jedli i pili wyłącznie cukier i rum. W 1793 roku wydarzył się wypadek. Statek wiozący ładunek z cukrem rozbił się.

 

 

 


dziewczynka

Coraz więcej otyłych dzieci w wieku szkolnym

Otyłość wśród dzieci ma poważne konsekwencje – przyczynia się do wzrostu ryzyka zachowania na cukrzycę czy choroby serca. Najnowsze badania amerykańskich naukowców biją na alarm – dzieci są na najlepszej drodze do otyłości! Odsetek masywnych dzieci wzrasta znacząco w szkole podstawowej, przy czym największy wzrost jest między pierwszą a trzecią klasą.

 

 

 


obraczki

Małżeńskie tycie

Bycie w małżeństwie najcześciej skutkuje lepszym zdrowiem małżonków i obniżeniem nałogów takich jak rzucenie palenia, to już zostało udowodnione.Jednakże naukowcy z Uniwesrytetu w Północnej Karolinie zbadali, czy stan cywilny ma wpływ na naszą wagę.

 

 


czipsy 

 

Dlaczego jemy, chociaż nie jesteśmy głodni? Emocjonalne tycie.

Naukowcy doszli do wniosku, że w 75% przypadków przejadanie się jest spowodowane właśnie „zajadaniem emocji”. Niestety nie sięgamy wtedy po świeże czy gotowane warzywa, ani nawet po owoce.

 

 


fot-tom-low 

 

Tkanka tłuszczowa - ciekawe fakty

Otyłość jest obecnie jednym z głównych czynników związanych z ryzykiem chorób serca, obok wysokiego poziomu lipidów we krwi, wysokiego ciśnienia, palenia i siedzącego trybu życia.

Rozwój osobisty

Czasem nie bardzo wiemy dokąd zmierzamy, trudno nam jest nawet określić jakić sensowny cel, czy nawet mieć wizję siebie za kilka lat. Bywa, że wynika to z tak długiego spełniania oczekiwań innych, nadmiaru informacji z zewnątrz, że nie jesteśmy w stanie dotrzeć do swoich prawdziwych marzeń i pragnień.

Zdrowie holistyczne

Czym się zajmuje każda z półkul mózgowych? Zobaczcie nasze małe zestawienie.

Książki polecane

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety.

Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller

Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową?

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu