Firma badawcza Harris Interactive* zajęła się badaniem otyłości wśród kobiet. Większość z ponad tysiąca przebadanych kobiet, było świadomych, że otyłość jest jednym z największych problemów w Stanach Zjednoczonych, a jednocześnie – nie rozumiały jak wielką rolę odgrywa ich własna waga i nawyki żywieniowe w stosunku do osób najbliższych.

Oto kilka ciekawych faktów.

matki maja wpływ na nawyki zywieniowe dzieci

Matki mają największy wpływ na otyłość u swoich dzieci

Mimo że 87 procent kobiet uważało, że rodzic odgrywa rolę w całym procesie otyłości, to  28 procent kobiet nie przypisywało sobie żadnej odpowiedzialności za wagę dziecka, a 57 procent kobiet uważało, że rodzice (matka i ojciec) w równym stopniu mają wpływ na potencjalną otyłość dziecka.
Tymczasem, jak pokazały badania, otyłość matki ma o wiele większy wpływ na dziecko, niż otyłość u ojca. Najczęściej nadal to matki są odpowiedzialne za robienie zakupów i przygotowywanie posiłków, ponadto dzieci naturalnie posiadają chęć do naśladowania wzorców żywieniowych matek.

 

Świadomość konsekwencji otyłości w ciąży

Tylko 10 procent kobiet łączyło otyłość kobiety w pierwszym trymestrze ciąży, z podwójnym ryzykiem otyłości dziecka w przyszłości. 46 procent kobiet nie było pewnych tej zależności, natomiast 11 procent kobiet twierdziło, że nie ma to ze sobą związku. Obecnie jedna na pięć kobiet jest otyła w momencie poczęcia dziecka.

 

Wpływ znajomych i rodziny na otyłość

Tylko jedna trzecia kobiet rozumiała, że jest o 57 procent bardziej narażona na otyłość, jeżeli ma otyłych znajomych, o 40 procent – jeżeli otyłe jest rodzeństwo i o 37% jeżeli otyły jest małżonek. Co ciekawe, wygląda na to, że koleżanki mają o wiele większy wpływ na naszą wagę, niż mąż. Może pewnym wyjaśnieniem są tutaj badania naukowców, którzy dowiedli, że kobiety kopiują swoje nawyki żywieniowe (zobacz: Kobiety kopiują swoje nawyki żywieniowe).

Dodajmy jeszcze, że w 2008 roku naukowcy opublikowali badania, z których wynikało, że kobiety tyją najczęściej po ślubie (zobacz: Kobiety tyją po ślubie, mężczyźni... po rozwodzie), co znacznie kłóci się z innymi rewelacjami naukowców twierdzących, że aby małżeństwo było szczęśliwe - żona musi ważyć mniej od męża (zobacz: Szczęśliwe małżeństwo? Żona musi być szczuplejsza!)

 

Otyłość a choroby

97 procent kobiet wiąże otyłość z chorobami serca i cukrzycą, ale tylko 30 procent widzi wpływ otyłości na problemy z kamieniami żółciowymi i niepłodnością. 25 procent Pań było świadomych zwiększenia  ryzyka wystąpienia raka jelita grubego i piersi, a 13 procent wiedziało o wpływie otyłości na rozwój raka macicy.

 

Wiele kobiet uważa, że otyłość jest kwestią dziedziczną, dlatego niewiele może z tym zrobić. Nie jest tojednak prawdą. Największy wpływ mają nawyki żywieniowe, które kształcą się latami, dlatego też naukowcy, lekarze i dietetycy często alarmują, aby zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze w momencie pojawienia się dzieci – wtedy mamy możliwość nie tylko ratowania własnego zdrowia (i figury), ale także – wychowania zdrowych dzieci.

Ponad 30 procent amerykańskich dzieci w wieku od 2 do 19 lat ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Nie da się ukryć, że na matkach ciąży tutaj największa odpowiedzialność za zdrowie dzieci i ich wagę (co nie oznacza, że ojcowie mają siedzieć z założonymi rękami!).  W Polsce sytuacja nie jest wiele lepsza – przed paroma miesiącami PAP sygnalizował, że 15-20% dzieci w Gdańsku ma nadwagę bądź otyłość (zobacz: Otyłość wśród dzieci to problem także w Polsce)


Przy leczeniu otyłości czy walce z nadwagą najlepiej jeżeli bierze udział cała rodzina – wtedy mamy największe szanse na sukces, ponieważ zmieniają się nawyki żywieniowe całej rodziny, zmienia się lista zakupów i zmienia się menu jakie ląduje na talerzu. Jaki sens ma odchudzanie przez Panią domu i zjadanie sałaty na uboczu, podczas gdy dziecku i mężowi przygotowuje ona schabowego w panierce i ziemniaki z tłustym sosem? (zobacz też: Badanie: polskie dzieci nie jedzą warzyw, a słodycze)

 

 

 

 

* za webmd.com

 


 

POLECAMY

 


bmi

Dbasz o sylwetkę i zdrowie? Sam wskaźnik BMI nie wystarczy...

Naukowcy twierdzą, że BMI pomija istotne czynniki fizyczne i dotyczące ogólnego stanu zdrowia, które mają znaczenie szczególnie wśród starszych kobiet.

 

 

 

 


kostka-cukru

Negatywny wpływ spożywania cukru na zdrowie

Ludzie nie mogą się utrzymać przy życiu na diecie cukrowej. Przykładem tego są rozbitkowie, którzy przez dziewięć dni jedli i pili wyłącznie cukier i rum. W 1793 roku wydarzył się wypadek. Statek wiozący ładunek z cukrem rozbił się.

 

 

 


dziewczynka

Coraz więcej otyłych dzieci w wieku szkolnym

Otyłość wśród dzieci ma poważne konsekwencje – przyczynia się do wzrostu ryzyka zachowania na cukrzycę czy choroby serca. Najnowsze badania amerykańskich naukowców biją na alarm – dzieci są na najlepszej drodze do otyłości! Odsetek masywnych dzieci wzrasta znacząco w szkole podstawowej, przy czym największy wzrost jest między pierwszą a trzecią klasą.

 

 

 


obraczki

Małżeńskie tycie

Bycie w małżeństwie najcześciej skutkuje lepszym zdrowiem małżonków i obniżeniem nałogów takich jak rzucenie palenia, to już zostało udowodnione.Jednakże naukowcy z Uniwesrytetu w Północnej Karolinie zbadali, czy stan cywilny ma wpływ na naszą wagę.

 

 


czipsy 

 

Dlaczego jemy, chociaż nie jesteśmy głodni? Emocjonalne tycie.

Naukowcy doszli do wniosku, że w 75% przypadków przejadanie się jest spowodowane właśnie „zajadaniem emocji”. Niestety nie sięgamy wtedy po świeże czy gotowane warzywa, ani nawet po owoce.

 

 


fot-tom-low 

 

Tkanka tłuszczowa - ciekawe fakty

Otyłość jest obecnie jednym z głównych czynników związanych z ryzykiem chorób serca, obok wysokiego poziomu lipidów we krwi, wysokiego ciśnienia, palenia i siedzącego trybu życia.

Rozwój osobisty

fot-anna-frostJedni stawiają czoła wyzwaniom, inni poddają się przy pierwszych niepowodzeniach. Jaka jest Twoja strategia walki z przeciwnościami losu? Czy wiesz, w jaki sposób się przejawia? Czy próbujesz ją zmienić?

Zdrowie holistyczne

konferencja czego lekarz ci nie powie youtubeJak żyć co najmniej 100 lat i to w zdrowiu? Niezwykle przydatny wykład Profesora Andrzeja Frydrychowskiego podczas konferencji "Czego lekarz Ci nie powie" (październik 2018).

Książki polecane

Oto książka, która przypomni nam o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego za-skakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym
lekarstwem jest dotyk.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu