Według ostatnich badań amerykańskich naukowców u optymistek występuje mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób serca. Naukowcy odkryli również, że kobiety nastawione wrogo i nieufnie wobec innych, nie są bardziej narażone na rozwój chorób serca, mimo iż są w grupie wysokiego ryzyka śmierci.


Profesor medycyny na uniwersytecie w Pitsburgu Hilary A. Tindle uważa, że ludzie powinni ograniczyć swoje negatywne reakcje i negatywne myślenie, gdyż jak wskazuje większość dowodów wskazuje - twałe, negatywne nastawienie do życia i ludzi jest ryzykowne dla zdrowia.
Po ponad ośmiu latach obserwacji, zauważono, iż optymistki w porównaniu do pesymistek mają o  9% niższe ryzyko rozwoju chorób serca i aż o 14% niższe ryzyko śmierci z innych przyczyn. Ponadto kobiety cyniczne, z bardziej wrogim nastawieniem do świata były aż o 16% bardziej narażone na śmierć w ciągu lat badań.
Zespół profesora Tindle obserwował ponad 97 tysięcy kobiet po menopauzie w wieku od 50 do 79 lat. Kobiety nie cierpiały na raka ani choroby sercowo – naczyniowe na początku badania. Korzystając z kwestionariusza mierzącego poziom optymizmu oraz wrogości naukowcy podzielili wyniki testu na cztery grupy: optymistki, średnie optymistki, kobiety z niskiem poczuciem optymizmu oraz pesymistki.
W porównaniu do pesymistek, wśród afro-amerykańskich kobiet – optymistek wystąpiło 33% niższe ryzyko zgonu w ośmiu lat obserwacji, zaś  wśród białych kobiet – optymistek 13% niższe ryzyko zgonu. Naukowcy odkryli także, że optymistkami są częściej osoby młodsze, mieszkające w zachodniej części Stanów Zjednoczonych, o wyższym wykształceniu i wyższych dochodach, posiadający pracę i ubezpieczenie zdrowotne.

Wśród optymistek jest również mniej prawdopodobne wystąpienie takich chorób jak: cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu czy depresja, ponadto w wyniku badań udowodniono, że rzadziej w padają one w nałóg nikotynowy i mają niższy wskaźnik BMI (Body Mass Index).

Optymizm w Polsce
Według badań przeprowadzonych przez Reader’s Digest (badanie European Trusted Brands 2009), 62% Polaków uznaje się za optymistów. Czy to oznacza, że mniej chorujemy na choroby serca? Niestety – według klinikiserca.pl choroby serca i naczyń krwionośnych nadal stanowią najczęstszą przyczynę zgonu w Polsce.

Na podstawie: circ.ahajournals.org; informacje.sensors.pl; klinikiserca.pl
fot. trublueboy/sxc.hu

Rozwój osobisty

Zabawne, że gdy dorośli pomyślą, że mają naśladować kogoś, kto im imponuje – są zdziwieni. Tymczasem uczymy się poprzez naśladownictwo! Spójrzmy na dzieci, które głównie w ten sposób poznają świat i rozwijają się – naśladując to, co robią dorośli. I teraz – jeżeli chcesz wydobyć z siebie jakieś cechy, warto naśladować tych, którzy już te cechy mają. Tylko zrób to mądrze!

Zdrowie holistyczne

Choroby kobiece, rak piersi, rak szyjki macicy, niepłodność, to w większości sztucznie wywołane problemy zmierzające do zwiększenia sprzedaży środków farmaceutycznych. Medycyna klasyczna niestety nie bada tych zjawisk a służby państwowe nie interesują się szkodliwością badań i substancji podawanych rzekomo zagrożonym pacjentkom.

Książki polecane

W tej książce znajdziesz 101 wskazówek, co możesz zrobić - jako pojedynczy człowiek - aby nie korzystać z jednorazowych wyrobów plastikowych i pomóc uratować planetę.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu