Nauczycielka jogi, trenerka biznesu, akredytowany coach ICF ACC .Ukończyła studia podyplomowe „Szkoły Trenera Biznesu” w Collegium Balticum, „Psychologię zarządzania” w Zachodniopomorskiej  Szkole Biznesu, oraz studia magisterskie „Zarządzania i marketingu” na Uniwersytecie Szczecińskim.

Po wieloletniej pracy w korporacjach, gdzie zdobywała doświadczenie z zakresu logistyki, sprzedaży i  zarządzania, rozpoczęła pracę jako trenerka biznesu i coach.  W pracy jako trener wykorzystuje swoją otwartość, życzliwość i kreatywność, aby wspierać uczestników szkoleń w odkrywaniu ich potencjału, talentów i jeszcze większych możliwości. Podczas szkoleń stosuje narzędzia coachingu pozwalające na aktywne doświadczanie zmian.

Z zamiłowania od 7 lat praktykuje jogę, która stała się jej stylem życia. Obecnie jest nauczycielką jogi prowadząc zajęcia przede wszystkim na terenie Szczecina. Także w swojej praktyce coachingowej wykorzystuje również pracę nad ciałem, którą uważa za integralną częścią samorozwoju.

 

 

Ulubiony cytat: „Niemożliwe jest osiągnięcie czystości umysłu bez uprzedniego oczyszczenia ciała, w którym umysł funkcjonuje i które ma na niego wpływ”.

Życiowe motto : „Zrób co możesz z tym co masz tu gdzie jesteś”.

Blog: http://mindhill.wordpress.com

kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.
 

Artykuły i komentarze eksperta na Wellnessday.eu:

- Perfekcjonistka to ja! Jak poprzez ćwiczenia jogi można zapanować lub uświadomić sobie skalę swojego perfekcjonizmu?

- W jakiej pozycji medytować? cz. 1 - Pozycje do medytacji: siedząca, Savasana i birmańska

- W jakiej pozycji medytować? cz. 2 - Pozycje do medytacji: kwiat lotosu, pozycja półlotosu

- Joga w radości

- Praktyka jogi: Jakie są rodzaje jogi? Który rodzaj jogi wybrać?

- Praktyka jogi: Od czego zacząć? Jak znaleźć dobrego nauczyciela jogi?

 

Rozwój osobisty

Istnieje tyle sposobów poznania siebie ile ludzi na świecie.
Istnieją jednak pewne narzędzia psychologiczne, które ułatwiają, pogłębiają i przyspieszają ten proces.
Enneagram jest jednym z nich.

Zdrowie holistyczne

Czym zastąpić chemiczne środki do sprzątania i mycia? Czasem wiemy, że chemia sprzedawana w marketach nie służy naszemu zdrowiu, a jednocześnie - nie wiemy czym ją zastąpić, zwłaszcza jeżeli nawyk czyszczenia płynami z kolorych butelek wynosimy z domu rodzinnego. Jeżeli zastanawiacie się czym sprzątać, polecamy filmik nagrany przez Jolantę Kuleszę, wytwórczynię orgonitów, która od lat stosuje metody o jakich mówi.

Książki polecane

Nowa książka Ebena Alexandra, autora międzynarodowego bestsellera DOWÓD, znakomitego naukowca i wykładowcy Harvardu, który doświadczył życia po śmierci.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu