Co jeść aby długo żyć?

 

Na całym świecie ludzie mają różne sposoby na długowieczność. Już sam rozwój medycyny zapewnił nam spore wydłużenie średniej długości życia, niemniej, nadal to my sami jesteśmy w głównej mierze odpowiedzialni za jego jakość. Niemałe znaczenie ma tutaj nasz sposób odżywiania się. Co powinniśmy jeść aby długo żyć?

 

Dlaczego tyjemy latem? 6 wakacyjnych pułapek żywieniowych

lody

Lato, upały, lody, wakacje na działce, grill, piwo. Latem tuczące jedzenie jest dosłownie wszędzie, a my pod wpływem urlopowego relaksu pozwalamy sobie na więcej. Efekt? Jesienią kupujemy dżinsy rozmiar większe i obiecujemy sobie odchudzanie do Sylwestra. Ponieważ lepiej nie tyć, niż schudnąć, przedstawiamy ci listę sześciu największych wakacyjnych zagrożeń dla twojej talii.

 

Czym jest wirus i co zawierają szczepionki? - Dr Judy A. Mikovits, doktor biochemii i biologii molekularnej

Dr Judy A. Mikovits jest doktorem biochemii i biologii molekularnej. W roku 1983, wraz z dr Ruscetti po raz pierwszy wyizolowała wirus HIV i udowodniła jego związek z AIDS. Później odkryła wirusa XMRV, który przyczynia się do raka prostaty, piersi, narządów rodnych, białaczki i szpiczaka mnogiego. Niegdyś wirus ten był rzadkością, jednak nagle od lat 1930-tych, ilość zachorowań z nim związanych zaczęła wzrastać.

Antybakteryjne i przeciwwirusowe olejki eteryczne | Przepis na domowy spray odkażający!

W tym artykule skupimy się na kilku olejkach eterycznych, które są szczególnie cenione ze względu na swoje antybakteryjne i przeciwwirusowe działanie. Podajemy także przepis na spray do odkażania pomieszczeń!

Mechanizm zachorowania na wirusy i koronawirusa według Totalnej Biologii

Warto poznać mechanizm zapadania na choroby. Spojrzenie Totalnej Biologii.

Joga w domu: Powitanie Księżyca. Ćwicz jogę w domu z Agatą Surdy!

Agata Surdy, nauczycielka jogi, przedstawia Wam Powitanie Księżyca. To świetna sekwencja, którą można ćwiczyć w zależności od potrzeb. Sekwencję powtarzamy 5 razy.

Straszenie koronawirusem, leczenie węglem i trochę innego spojrzenia

W związku z medialną paniką jaka ogarnęła cały kraj, kontrolami temperatury na granicach (!), zamknięciem placówek oświatowych i wysyłaniem pracowników do domu, publikujemy kilka filmów dotyczących tego co się obecnie dzieje, które mamy nadzieję (to jest naszą intencją) wzmocnią waszą wiedzę na temat tego czym jest koronawirus, co ma z tym wspólnego spalarnia śmieci w Chinach, w czym pomoże Ci węgiel oraz jak możesz wzmocnić odporność. Kolejność oglądania dowolna!

Joga na chustach - niesamowite rozciągnięcie ciała [filmik]

Joga na chustach - mnóstwo radości i super rozciągnięcie! O tym czym jest joga na chustach, kto może ją ćwiczyć i jak wyglądają ćwiczenia opowiada nauczycielka jogi Agata Surdy.

Co to jest joga kundalini? O duchowej jodze opowiada Paulina Iwanejko, nauczycielka jogi kundalini

joga-kundalini-paulina-iwanejkoO jodze kundalini często mówi się "joga duchowa", albo "joga dla kobiet". Tak określają ją kobiety, które praktykują ją, które odkryły, jak bardzo joga kundalini potrafi zmienić ich wewnętrzny świat.

Kobiety kopiują swoje nawyki żywieniowe

kobieta

Odzwierciedlanie - pojęcie znane w mowie ciała, polega na kopiowaniu gestów, ruchów, a nawet mimiki drugiej osoby. Jak się okazuje, odzwierciedlanie może być niekorzystne, zwłaszcza gdy idziemy na luch z lubiącą niezdrowo jeść przyjaciółką. Gdy ona zje ciasteczko - ty w ciągu 5 sekund prawdopodobnie zrobisz to samo. Tak twierdzą naukowcy z Radboud University Nijmegen w Niderlandach.

 

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu