4 listopada ruszyła nowa akcja portalu Wellnessday.eu:
MOJE CIAŁO TO JA

 

 

Akcja MOJE CIAŁO TO JA ma na celu zwrócenie uwagi na problem braku akceptacji własnego ciała przez kobiety i wspomóc panie w pokochaniu własnych kształtów takimi, jakie są. W dzisiejszym zabieganym świecie pełnym wygodnych rozwiązań odseparowanie się od własnego ciała za pomocą różnego rodzaju maszyn, sprzętów, urządzeń czy magicznych tabletek jest niezwykle proste i niezwykle kuszące. Nie słuchamy swojego ciała, nie akceptujemy go, mamy w głowie banalny ideał sprzedawany przez telewizję i prasę. Stąd właśnie pomysł na akcję MOJE CIAŁO TO JA.

 

W ramach akcji jak zawsze - ciekawe wywiady z ekspertami, artykuły specjalistów, porady, wskazówki oraz dwa konkursy - fotograficzny, w którym nagrody funduje producent kosmetyków Bielenda, a także Wydawnictwo GWP oraz opisowy - w którym do wygrania będą książki ufundowane przez Wydawnictwo GWP. Nowością jest program wellnessowy, który w ramach akcji uruchomimy już w styczniu.

Budowanie własnej wartości, przełamywanie barier psychicznych, źródła braku akceptacji swojego ciała i wreszcie – wskazówki jak zaakceptować własne ciało - takie tematy będziemy poruszać w ramach akcji MOJE CIAŁO TO JA.

Przewidywane zakończenie akcji: koniec stycznia 2011 roku.

 

W akcji zapowiedzieli udział:


Aleksandra Szygendowska, psycholog, ekspert Wellnessday.eu, prowadząca Centrum Treningu i Rozwoju Psychologicznego

Dorota Wojciechowska, psycholog, specjalista ds. wizażu i stylizacji

Mateusz Grygiel, psycholog, psychoterapeuta, ekspert Wellnessday.eu, założyciel Gabinetu Psychoterapii Gestalt w Gdyni

Katarzyna Chustecka, właścicielka szkoły jogi i medytacji Equanimus

Sylwia Prusakiewicz-Kucharska, ekspertka od ćwiczeń z głosem i ciałem, Easyvoice.pl

 

 

Portal Baby-shower.pl oraz Owulacja.pl objęły patronat nad wydarzeniem. Akcję wspiera także dystrybutor komputerów cyklu Lady-Comp, Baby-Comp i Pearly, a także producent kosmetyków Bielenda oraz Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.

 


 

Rozwój osobisty

fot-robert-orlikowskiCi, którzy zaczęli zajmować się rozwojem osobistym wiedzą, że to... niekończący się proces :) Każdego dnia mamy zazwyczaj do wykonania jakąś pracę związaną ze sobą - czy to praktyka mindfullness, czy praktyka wdzięczności, czy radzenie sobie z emocjami. Oto kilka prostych, naprawdę prostych sposobów na to, by każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie. Do dzieła!

 

Zdrowie holistyczne

adobestockZmagasz się z dolegliwościami reumatologicznymi? Uciążliwy ból skutecznie uniemożliwia treningi? Poznaj sprawdzone sposoby na ochronę stawów.

Książki polecane

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu