Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i trenerem. Mam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem zdobyte jw Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Gdyni, NZOZ nr 2 w Redzie, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku a także w świetlicy socjoterapeutycznej. Przez klika lat pracowałem jako nauczyciel.

Prowadzę psychoterapię w języku polskim i angielskim dla dorosłych i młodzieży a także szkolenia i warsztaty z zakresu umiejętności miękkich. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest wiara w możliwości człowieka do prowadzenia w pełni satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą.

Jestem założycielem Ośrodku Psychoterapii Gestalt w Gdyni -

www.psychoterapiawgdyni.pl

 

Artykuły i komentarze eksperta:

- Jak być dobrym słuchaczem? Sztuka konwersacji to także umiejętność słuchania.

- Poradnik emocjonalny (DTC)

- Złość dzieci czy... złość dorosłych? (DTC)

- Dlaczego kobiety zdradzają?

- Ciało odzwierciedla emocje

- Jak sobie poradzić ze złym nastrojem?

- Siła gniewu

- Dlaczego mężczyźni zdradzają

- W związku z Narcyzem

- Dlaczego się kłócimy

- Jak znaleźć w sobie odwagę i przedsiębiorczość - wywiad

Rozwój osobisty

fot-robert-orlikowskiCi, którzy zaczęli zajmować się rozwojem osobistym wiedzą, że to... niekończący się proces :) Każdego dnia mamy zazwyczaj do wykonania jakąś pracę związaną ze sobą - czy to praktyka mindfullness, czy praktyka wdzięczności, czy radzenie sobie z emocjami. Oto kilka prostych, naprawdę prostych sposobów na to, by każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie. Do dzieła!

 

Zdrowie holistyczne

W jaki sposób dosze wybierają kolory, którymi się otaczają? Co ma wspólnego ajurweda i... analiza kolorystyczna? Jak za pomocą kolorów równoważyć dosze? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy Beaty Mąkolskiej z Marią Nowak-Szabat, Terapeutką ajurwedyjską, holistycznym coach, psycholożką i trenerką, nauczycielką jogi Sivanandy.

Książki polecane

neurologia-zachcianek-reckaWiele osób walczy ze złymi nawykami, jednak bezskutecznie. Pewne czynności i zachowania wykonujemy automatycznie, nie kontrolując tego. Z czasem doprowadza nas to do braku pewności siebie i odczuwania niepokoju. Jak się zmienić i pokonać siłę nawyku podpowiada Autor, neurobiolog i ekspert w temacie uzależnień.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu