Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i trenerem. Mam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem zdobyte jw Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Gdyni, NZOZ nr 2 w Redzie, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku a także w świetlicy socjoterapeutycznej. Przez klika lat pracowałem jako nauczyciel.

Prowadzę psychoterapię w języku polskim i angielskim dla dorosłych i młodzieży a także szkolenia i warsztaty z zakresu umiejętności miękkich. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest wiara w możliwości człowieka do prowadzenia w pełni satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą.

Jestem założycielem Ośrodku Psychoterapii Gestalt w Gdyni -

www.psychoterapiawgdyni.pl

 

Artykuły i komentarze eksperta:

- Jak być dobrym słuchaczem? Sztuka konwersacji to także umiejętność słuchania.

- Poradnik emocjonalny (DTC)

- Złość dzieci czy... złość dorosłych? (DTC)

- Dlaczego kobiety zdradzają?

- Ciało odzwierciedla emocje

- Jak sobie poradzić ze złym nastrojem?

- Siła gniewu

- Dlaczego mężczyźni zdradzają

- W związku z Narcyzem

- Dlaczego się kłócimy

- Jak znaleźć w sobie odwagę i przedsiębiorczość - wywiad

Rozwój osobisty

Istnieje tyle sposobów poznania siebie ile ludzi na świecie.
Istnieją jednak pewne narzędzia psychologiczne, które ułatwiają, pogłębiają i przyspieszają ten proces.
Enneagram jest jednym z nich.

Zdrowie holistyczne

Odwodnienienie ma wpływ na każdą komórkę w organizmie, na funkcjonowanie całego ciała także mózgu. Niektóre badania mówią o tym, że odwodnienie pogarsza nasze zdolności koncentracji uwagi, stajemy się ospali i zmęczeni – nic dziwnego, skoro organizm nie ma w jaki sposób funkcjonować, przełącza się na tryb, jak najmniejszego zużycia energii. Odwodnienie wpływa też na naszą skórę, włosy, mięśnie, tętno, fukcjonowanie jelit.... oj, wpływa na wszystko!

 

Książki polecane

Olejki eteryczne, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne, zawierające esencję lub woń rośliny, od której pochodzą. Wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Badania naukowe niezbicie dowodzą, że mogą one pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu