6 złotych zasad budowania prawdziwej przyjaźni

Kobiece przyjaźnie częsciej opierają się na zażyłości i wzajemnym wsparciu, kobiety są też znacznie bardziej wymagające w stosunku do swoich przyjaciółek (niż mężczyźni w stosunku do przyjaciół). Osoby mające kilku przyjaciół i wspierającą rodzinę, są znacznie szczęśliwsze i wykazują mniej oznak przygnębienia. Jak być dobrym przyjacielem? Poznaj sześć złotych zasad budowania prawdziwej przyjaźni!

 

Irytujące nawyki

ludziki

Każdy z nas ma swoje nawyki i część z nich może być wyjątkowo nieznośna dla otoczenia. Gdy dwoje ludzi, nawet mocno kochających się, zamieszkuje ze sobą, wtedy owe irytujące nawyki wychodzą na światło dzienne i... są przyczyną wielu sprzeczek i kłótni. Amerykańscy psychologowie nie próżnują – stworzyli listę najbardziej irytujących nawyków, i tych drobnych, i tych ciężkich.

 

Kto podaje nam drinka...?

Przyjaciele i znajomi mają ogromny wpływ na ilość spożywanego przez nas alkoholu – dowodzą najnowsze wyniki badań Framingham Heart Study.

 

Jak życie intymne wpływa na nasze zdrowie?

seks-a-zdrowie

Zdrowie i dobre samopoczucie ma pozytywny wpływ na życie seksualne. W zasadzie zdrowie i seks są współzależne!

 

Rodzaj porodu nie ma wpływu na późniejszy poziom stresu u mamy

Naukowcy sugerują, że rodzaj porodu – naturalny bądź przez cesarskie cięcie – nie ma wpływu na poziom stresu świeżo upieczonej mamy w późniejszym czasie.

 

Dlaczego warto wybrać prywatną szkołę rodzenia?

Nie zapominajmy, że sama wiedza teoretyczna nie wystarczy. Można opowiadać jak wygląda przewijanie czy kąpiel niemowlęcia, jednak to nie to samo, co przećwiczenie tej czynności na fantomie. Z tego względu szczególnie dbamy  o wyposażenie – także w piłki, materace, worki sako – potrzebne nie tylko do ćwiczeń fizycznych przygotowujących do porodu, ale także aby pokazać w jaki sposób można łagodzić bóle porodowe, wykonać masaż przeciwbólowy kręgosłupa czy przećwiczyć pozycje wertykalne.

Nie tylko grzechotka - atrakcyjne zabawki dla niemowlaka

zasypianie niemowlecia

Kiedy zastanawiamy się nad zakupem zabawki dla niemowlaka, najczęściej chodzi nam o różnego rodzaju gryzaczki i grzechotki. I chociaż trudno wyobrazić sobie niezwykle skomplikowaną zabawkę dla półrocznego berbecia, to jednak możliwości są o wiele większe. Oto kilka interesujących propozycji.

Naukowcy: Ciężarne powinny jeść więcej kwasów tłuszczowych omega-3, niż omega-6

ciaza3

Naukowcy twierdzą, że kobiety ciężarne powinny jeść więcej tłustych ryb, co zapewni ich dzieciom lepszy start w przyszłość. Jak się jednak okazuje spożywanie zbyt dużej ilości kwasów tłuszczowych omega-6 wpływa na wagę dziecka w przyszłości – i to w niekoniecznie korzystny sposób. Remedium miałoby być spożywanie większej ilości  olejów rybnych, zawierających przede wszystkim kwasy tłuszczowe omega-3.

 

Darmowa szkoła rodzenia czy prywatna? Jak wybrać szkołę rodzenia

wspracie-emocjonalne-kobiety-w-ciazy"Po trwającym 1,5 godziny wykładzie obfitym w opowieści o przypadkach śmierci matki bądź dziecka przy porodzie, przypadkach uduszenia pępowiną, krwotoków, zakażeń, opowieści o bólach i kroplówkach oksytocyny, mąż wyprowadził mnie z sali tak zestresowaną, że nie pamiętam nawet drogi do domu. To były moje ostatnie zajęcia w tej szkole rodzenia." - opowiada Kinga. Jak wybrać przyjazną i rzetelną szkołę rodzenia?

Czy monogamia jest możliwa?

monogamia

90% ptaków jest monogamicznych, a ssaków – tylko 3%. A jak jest z człowiekiem? Powszechna ilość zdrad i rozstań z tego powodu nie napawa optymizmem. Antropolog Bobbi Low z Uniwersytetu Michigan uważa, że jesteśmy co najwyżej monogamistami seryjnymi.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu