Jak być dobrym przyjacielem? 8 wskazówek jak rozwijać przyjaźń
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 23 sierpień 2017 23 sierpień 2017
Czasem szkolne przyjaźnie są w stanie przetrwać lata, wiele z nich jednak nie wytrzymuje rozbieżności, jakie z czasem pojawiają się między ludźmi. Rośniemy, dojrzewamy, zmieniają się nasze wartości, prorytety, okoliczności, nic zatem dziwnego, że zmieniają się także relacje z ludźmi wokół. Przyjaciel jest niezwykle cenną osobą w naszym życiu, co więcej, od jakości naszych relacji z innymi ludźmi, czyli także posiadanych przyjaźni, zależy nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia!
O czym pamiętać ćwicząc z niemowlęciem w domu? Rozmawiamy z trenerką Agnieszką Dolniak - FILMIK
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 28 czerwiec 2017 28 czerwiec 2017
W ramach uzupełnienia do zestawu ćwiczeń prowadzonych przez trenerkę personalną Agnieszkę Dolniak przygotowaliśmy dla Was krótką rozmowę: o tym, na co zwracać uwagę, kto może ćwiczyć, w jakim wieku najlepiej żeby był maluch i co dobrego z tych ćwiczeń będzie dla Mamy, a co dla maluszka :)
Poznaj sąsiada, czyli o korzyściach udzielania się w lokalnych społecznościach
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 28 marzec 2017 28 marzec 2017
Udzielanie się w lokalnych społecznościach dla wielu osób wydaje się fanaberią, niepotrzebną stratą czasu, ewentualnie – kiepską koniecznością. Tymczasem właśnie działanie w lokalnej społeczności czyni nas szczęśliwszymi i zdrowszymi.
Niewygodne fakty o śmierci łóżeczkowej - tego o SIDS nie dowiesz się z mediów głównego nurtu i kolorowej prasy!
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 02 luty 2017 02 luty 2017
Wszelkiej maści naukowcy szukali powiązań SIDS niemal ze wszystkim, tylko nie z tym, z czym jest ono rzeczywiście powiązane – czyli sprawdzano już obciążenia genetyczne, styl życia matki przed, w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka.... Jest wiele faktów, których jednak ani medycyna akademicka, ani koncerny nie ujawniają – bo wygodnie jest mieć czym straszyć matkę, człowiek sparaliżowany lękiem jest posłuszny.
Jak to co sądzisz o swoim ciele wpływa na Twój związek?
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 13 grudzień 2016 13 grudzień 2016
Twoje ciało i Twój związek – jak się ma jedno do drugiego? Okazuje się, że jedno z drugim jest mocno powiązane i to nie tylko w kontekście seksu. Dr Charlotte Markey, profesor psychologii na Rutgers University i autorka książki 'Smart People Don't Diet' uważa, że to co sądzimy o swoim ciele wpływa na nasz związek i odwrotnie – nasz związek wpływa na nasze odczucia związane z ciałem.
Krytykujesz? Rób to z sensem!
- Szczegóły
- Beata Mąkolska, trenerka rozwoju osobistego Beata Mąkolska, trenerka rozwoju osobistego
- Opublikowano: 29 październik 2016 29 październik 2016
Konstruktywnie wyrażona krytyka bywa świetną informacją zwrotną co do naszych działań, czy zachowań. To taka krytyka, która z założenia ma służyć rozwojowi, ulepszaniu, a nie upokorzeniu drugiej osoby czy wyładowaniu własnej złości.
O czym rozmawiać podczas rodzinnego obiadu?
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 31 sierpień 2016 31 sierpień 2016
Zmora nastolatek, singli, małżeństw bezdzietnych bądź par bez papierka – rodzinny obiad, podczas którego zawsze znajdzie się jakaś szalenie dociekliwa, wręcz wścibska osoba, która pod płaszczykiem troski będzie przepytywać wybrane osoby, niczym komisarz śledczy, a na koniec zasypie człowieka gradem niechcianych rad.
Zdarza się także, że z braku umiejętności konwersacji, rozmowa zwykle nie wychodzi poza bezpieczny rejon pogody, bądź wkracza na burzliwe wody polityki.
10 rzeczy o macierzyństwie, jakich nikt (albo mało kto) nie powie Ci przed porodem
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 24 czerwiec 2016 24 czerwiec 2016
Jesteś w ciąży? Tematy okołoporodowe stanowią zapewne Twoją codzienność. Są jednak rzeczy na jakie nie przygotują Ciebie żadne książki i filmy parentingowe. Oto 10 z nich – opowiadają mamy i... jeden tata :)
Dlaczego nie warto wszystkim noworodkom podawać witaminy K? Z cyklu NATURA WIE LEPIEJ
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 25 maj 2016 25 maj 2016
W mass mediach znajdziecie informację o tym, jak to witamina K jest niezbędna, jak jej niedobór powoduje krwotoki i tak dalej. Generalnie – trudno zaprzeczyć tym funkcjom witaminy K, ani temu, że rzeczywiście jest ona potrzebna człowiekowi. Jednak czy jest potrzebna każdemu noworodkowi w ogromnej ilości zaraz po urodzeniu? Czy każdemu jest potrzebna w formie suplementacji przez kolejne trzy miesiące życia, jeżeli mama karmi piersią?
Jak wzmacniać asertywność w ciąży? cz. 2
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 24 marzec 2016 24 marzec 2016
To druga część artykułu. Przedstawiamy kilka sposobów na wzmacnianie asertywności w ciąży.
