anna-grzechowiak Dietetyk, stosująca naturalne odżywianie w swojej rodzinie od wielu lat. Ukończyła Dietetykę leczniczą wg tradycyjnej medycyny chińskiej na kursie autorsko prowadzonym przez Inę Diolosę (Instytut Avicenny, Francja), Technologię Żywności i Żywienia Człowieka na Akademii Rolniczej w Szczecinie oraz Terapie Naturalne w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu.


Stara się łączyć zachodnie trendy żywieniowe z zasadami dietetyki chińskiej. Prowadzi konsultacje indywidualne, pomagając wprowadzić w życie nowe reguły dietetyczne.

Oferuje także catering dietetyczny, który znacznie ułatwia start w nowe zasady odżywiania. Od lat organizuje zajęcia (kursy, spotkania) dotyczące zasad zdrowego odżywiania, a także warsztaty kulinarne.

Pomaga osobom mającym problem z pozbyciem się zębnych kilogramów, utrzymaniem wagi, z przytyciem, z problemami zdrowotnymi, m.in.: cukrzycą, chorobami kardiologicznymi, przewodu pokarmowego, alergiami, a także dzieciom, młodzieży, dorosłym, całym rodzinom i wszystkim, którzy chcą, pragną odbudować poczucie wpływu na zdrowie własne i najbliższych.

 

 

Prowadzi także konsultacje dietetyczne w całej Polsce przez skype.

 

Więcej informacji na stronie grzechotka-dieta.pl

 

Informacje o bieżących kursach, warsztatach itd na profilu grupy Na Kołłątaja na Facebook >>

 

Artykuły i komentarze eksperta:

- Jaką kawę i herbatę pić zimą? Co niweluje efekt zakwaszania organizmu?

- Co jeść zimą i jesienią dla zdrowia? Czego unikać? Pytamy dietetyczki Anny Grzechowiak

- Jednorazowa dieta czy trwała zmiana stylu odżywiania? O niebezpieczeństwach szybkiego odchudzania rozmawiamy z dietetykiem, Anną Grzechowiak.

- Mity na temat zdrowego odżywiania

- Jak wzmocnić odporność przez odpowiednie odżywianie? Radzi dietetyk Anna Grzechowiak.

- Kontrowersje wokół mleka i jego przetworów

- Jak odżywiać przedszkolaka? Zdrowa kuchnia małego dziecka. (DTC)

- Warsztaty kulinarne Anny Grzechowiak - wpływ jedzenia na zdrowie. Relacja.

- Wpływ sposobu odżywiania dziecka na jego zachowanie. Rozmawiamy z dietetykiem Anną Grzechowiak. (DTC)

 

 

Zapraszamy także do restauracji wegetariańskiej, z menu przygotowywanym pod okiem Anny Grzechowiak:

Rozwój osobisty

Istnieje tyle sposobów poznania siebie ile ludzi na świecie.
Istnieją jednak pewne narzędzia psychologiczne, które ułatwiają, pogłębiają i przyspieszają ten proces.
Enneagram jest jednym z nich.

Zdrowie holistyczne

Jak Ajurweda pomaga nam wrócić do równowagi? Czy Ajurweda służy Polakom? O rewolucji i ewolucji dzięki Ajurwedzie opowiada Karolina Szaciłło, współautorka książki "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą", nauczycielka technik oddechowych i medytacji.

 

Książki polecane

Jak działa Tao? Czy we współczesnym chaosie, odczuwanym przez wszystkie pięć zmysłów, można odnaleźć rozsądek? Jakie wiadomości od Tao dostajesz? Co może pomóc Ci wrócić do naturalnego stanu dobrego samopoczucia i szczęścia? Co mówi Ci Twoje ciało, praca, związek czy finanse?

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu