anna-grzechowiak Dietetyk, stosująca naturalne odżywianie w swojej rodzinie od wielu lat. Ukończyła Dietetykę leczniczą wg tradycyjnej medycyny chińskiej na kursie autorsko prowadzonym przez Inę Diolosę (Instytut Avicenny, Francja), Technologię Żywności i Żywienia Człowieka na Akademii Rolniczej w Szczecinie oraz Terapie Naturalne w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu.


Stara się łączyć zachodnie trendy żywieniowe z zasadami dietetyki chińskiej. Prowadzi konsultacje indywidualne, pomagając wprowadzić w życie nowe reguły dietetyczne.

Oferuje także catering dietetyczny, który znacznie ułatwia start w nowe zasady odżywiania. Od lat organizuje zajęcia (kursy, spotkania) dotyczące zasad zdrowego odżywiania, a także warsztaty kulinarne.

Pomaga osobom mającym problem z pozbyciem się zębnych kilogramów, utrzymaniem wagi, z przytyciem, z problemami zdrowotnymi, m.in.: cukrzycą, chorobami kardiologicznymi, przewodu pokarmowego, alergiami, a także dzieciom, młodzieży, dorosłym, całym rodzinom i wszystkim, którzy chcą, pragną odbudować poczucie wpływu na zdrowie własne i najbliższych.

 

 

Prowadzi także konsultacje dietetyczne w całej Polsce przez skype.

 

Więcej informacji na stronie grzechotka-dieta.pl

 

Informacje o bieżących kursach, warsztatach itd na profilu grupy Na Kołłątaja na Facebook >>

 

Artykuły i komentarze eksperta:

- Jaką kawę i herbatę pić zimą? Co niweluje efekt zakwaszania organizmu?

- Co jeść zimą i jesienią dla zdrowia? Czego unikać? Pytamy dietetyczki Anny Grzechowiak

- Jednorazowa dieta czy trwała zmiana stylu odżywiania? O niebezpieczeństwach szybkiego odchudzania rozmawiamy z dietetykiem, Anną Grzechowiak.

- Mity na temat zdrowego odżywiania

- Jak wzmocnić odporność przez odpowiednie odżywianie? Radzi dietetyk Anna Grzechowiak.

- Kontrowersje wokół mleka i jego przetworów

- Jak odżywiać przedszkolaka? Zdrowa kuchnia małego dziecka. (DTC)

- Warsztaty kulinarne Anny Grzechowiak - wpływ jedzenia na zdrowie. Relacja.

- Wpływ sposobu odżywiania dziecka na jego zachowanie. Rozmawiamy z dietetykiem Anną Grzechowiak. (DTC)

 

 

Zapraszamy także do restauracji wegetariańskiej, z menu przygotowywanym pod okiem Anny Grzechowiak:

Rozwój osobisty

fot-anna-frostJedni stawiają czoła wyzwaniom, inni poddają się przy pierwszych niepowodzeniach. Jaka jest Twoja strategia walki z przeciwnościami losu? Czy wiesz, w jaki sposób się przejawia? Czy próbujesz ją zmienić?

Zdrowie holistyczne

konferencja czego lekarz ci nie powie youtubeJak żyć co najmniej 100 lat i to w zdrowiu? Niezwykle przydatny wykład Profesora Andrzeja Frydrychowskiego podczas konferencji "Czego lekarz Ci nie powie" (październik 2018).

Książki polecane

Oto książka, która przypomni nam o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego za-skakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym
lekarstwem jest dotyk.

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu