Mądrość kobiety drzemie w jej ciele

cialo-kobiety

"W naszej kulturze wartości reprezetowane przez kobietę nie stoją na piedestale. Liczy się liniowość i przewidywalność, a nie zmienność i pulsacyjność procesów życiowych. Ciało w tej kulturze zostało skontrolowane, podobnie jak przyroda, którą należy ujarzmić, aby przynosiła zysk.  Dlatego nasza kobieca zmienność może nam samym  wydawać się niepokojąca."

 

Ciało odzwierciedla emocje

emocje

Każdy z nas nauczył się w jakiś sposób tłumić emocje – mamy na to wypracowane latami sposoby. Wrzeszczący w niebogłosy trzylatek, któremu matka odmawia zakupu zabawki nie stanowi wielkiej sensacji, jednak wrzeszcząca w gabinecie szefa kobieta, której przełożony odmawia podwyżki – już tak.

 

Nie być więźniem niedoskonałości ciała... - wywiad z Sylwią Prusakiewicz-Kucharską

 

magdaMożemy czegoś nie lubić w ciele, ale akceptować to, uznać to za część nas i pozwolić temu po prostu być. Akceptacja siebie sprawia, że nie czujemy się więźniami niedoskonałości ciała. - mówi na łamach Wellnessday.eu Sylwia Prusakiewicz-Kucharska, logopeda i pedagog, właścicielka firmy szkoleniowej EasyVoice – Odkryj siebie, odkryj swój głos. Zapraszamy do przeczytania inspirującego i szczerego wywiadu z ekspertką, publikowanego w ramach akcji MOJE CIAŁO TO JA.

 

Ciało to nic, że za dużo lub mało

cialo

Ciało to część nas. Jeśli odrzucamy nasze ciało, odrzucamy siebie. Jesteśmy także ciałem i nie ważne czy mamy tu i ówdzie za dużo lub zbyt mało. Poprzez nie istniejemy w świecie.
Do swojego ciała mamy różny stosunek – od głębokiej nienawiści, poprzez tolerowanie jego niedoskonałości, akceptację po nadmierne uwielbienie. Nasze odczucia względem ciała odzwierciedlają nasze nastawienie do samego siebie i relacje z innymi.

 

Reportaż: Czy lubisz swoje ciało?- cz.1

 

cialo

Agata: "Moje ciało to nie ja, ja po prostu noszę moje ciało. Codziennie i niezmiennie towarzyszy mi, i wcale mnie to nie cieszy. Tak, gdybym mogła wolałabym mieć inne ciało." Agnieszka: "Jestem gruba, ale to geny. Moja mama też jest gruba. I ojciec. Męża też mam grubego. Nasz syn też ma nadwagę. Załatwiłam mu zwolnienie z wf-u."


Pierwsza część reportażu.

 

Ciało to nie maszyna - o braku akceptacji swojego ciała rozmawiamy z Aleksandrą Szygendowską, psychologiem

aleksandra-szygendowska

Skąd bierze się w nas brak akceptacji swojego ciała? Kiedy mamy świadomość własnych niedoskonałości, a kiedy odrzucamy własny wygląd? Czy brak akceptacji swojego ciała wpływa na życie codzienne i relacje z partnerem? Na te i inne pytania odpowiada Aleksandra Szygendowska, psycholog.

 

Psycholog: śmiech cię ośmieli

Rozbawienie powoduje wzrost śmiałości w kontaktach z innymi ludźmi i sprawia, że jesteśmy pozytywniej nastawieni do innych osób - wynika z badań wykonanych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Przeprowadzał je student SWPS - Jakub Kryś - w ramach swojej pracy doktorskiej. Na swoje badania otrzymał grant z Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.

 

Stres, samopoczucie, afirmacje - rozmowa z Joanną Motylską-Komstą

ekspertCzy kobiety inaczej niż mężczyźni rozładowują stres? Czy afirmacje mogą nam pomóc poprawić sobie samopoczucie? W jaki sposób tworzyć afirmacje? Na te i inne pytania odpowiada Joanna Motylska-Komsta, trener, socjolog.

 

Jak sobie poradzić z bałaganem, czyli emocjonalne gromadzenie cz.2

porzadek-w-domu

Kluczem do pozbycia się manii zbierania jest zmiana myślenia. Oto 6 wskazówek jak sobie poradzić z bałaganem.

 

Zakupomania, czyli emocjonalne gromadzenie cz.1

emocjonalne-gromadzenie

Nabywanie nowych rzeczy to hobby niejednej z nas – nawet jeżeli oficjalnie nigdy w życiu się do tego nie przyznamy. Jedne nie mogą się oprzeć nowym miseczkom czy filiżankom do kuchni, inne – nowym bluzkom i butom, jeszcze inne – kupowaniu setnej zabawki dla dziecka.  Bardzo łatwo jest zagalopować się w zbieraniu i kupowaniu tak naprawdę niepotrzebnych rzeczy.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu