Polacy a zdrowy styl życia - statystyki

zdrowy-styl-zycia

Większość Polaków zadowolona jest ze swojego stanu zdrowia i uważa się za osoby dbające o siebie, jednak niewielu podejmuje konkretne działania prozdrowotne, jak np. uprawianie sportu czy regularne badania profilaktyczne – wynika z sondażu CBOS.

 

Samopoczucie ma wpływ na serce

klucz-akceptacja

Kolejne badania przeprowadzone przez grupę badaczy z Harvard School of Public Health potwierdzają zależność między samopoczuciem, a kondycją serca i całego organizmu: im bardziej przeżywamy smutek i przygnębienie - tym gorzej się czujemy w ogóle. Najwięksi optymiści mają aż 50% mniejsze ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, w porównaniu do pesymistów.

 

Leki antydepresyjne niebezpieczne dla zdrowia

smutek-depresja

Leki przeciwdepresyjne przepisywane są milionom osób każdego roku. Przy minimalnych korzyściach dla organizmu, lista skutków negatywnych staje się powiększa, zauważają eksperci.

 

Dioksyny, pestycydy, bisfenol A, ftalany: substancje, które wpływają na nasz układ hormonalny

plastic

Dioksyny, polichlorowane bifenyle, pestycydy czy też składniki plastiku w postaci bisfenolu A czy ftalanów - substancje te mogą oddziaływać na układ nerwowy wiążąc się z receptorami hormonów. Jak wynika z najnowszych badań, istnieje silna korelacja między narażeniem na egzogenne substancje hormonalnie czynne a występowaniem ADHD i autyzmu.

 

Czy można odczulić się na psa lub kota? O alergiach rozmawiamy z doktor Ireną Wojciechowską

kot

Alergików każdego roku przybywa. Jedne źródła donoszą, że co czwarty Polak cierpi na alergię, inne - że już niemal co drugi. Prawdziwą niedogodnością są alergie na zwierzęta domowe. Co zrobić, jeżeli jesteśmy uczuleni na domowe zwierzę? Ile kosztują testy alergiczne? Czy można odczulić się na własnego psa? Na te i inne pytania dotyczące alergii odpowiada Irena Wojciechowska, alergolog, dr n.med, Centrum Alergologii IRMED.

 

 

Tabletki nasenne - niebezpieczne dla zdrowia

tabletki.jpg

Zanim sięgniesz po tabletki nasenne - przeczytaj o nowych badaniach naukowców. Okazuje się, że tabletki nasenne nawet stosowane sporadycznie, moga zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci.

 

 

Siedzenie zwiększa ryzyko śmierci, dowodzą naukowcy

siedzenie

Siedzenie przez 11 godzin bądź więcej w ciągu dnia zwiększa ryzyko śmierci w ciągu trzech lat! I to niezależnie od tego czy jesteśmy fizycznie aktywni, czy nie.

 

Czarna herbata w niewielkim stopniu zmniejsza ciśnienie krwi

czarna-herbata

Zielona herbata to wiele zdrowotnych korzyści, a co mają powiedzieć miłośnicy czarnej herbaty? Nowe australijskie badania sugerują, że czarna herbata może w niewielkim stopniu zmniejszać ciśnienie krwi. Zdaje się zatem, że i ona ma korzystny wpływ na organizm.

 

 

Naukowcy: Magnez zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu

orzechy

Jak pokazują nowe badania, osoby, które spożywają więcej produktów bogatych w magnez, zmniejszają ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

 

Ile kalorii ma pączek?

paczki

Tłusty czwartek to ostatni czwartek karnawału - dzień obżarstwa... ale czy warto? Ile kalorii mają tradycyjne pączki, faworki oraz inne słodkości i co zrobić, żeby je szybko spalić, aby nie pozostały w naszych "zapasach" tkanki tłuszczowej?

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu