Siedzenie zwiększa ryzyko śmierci, dowodzą naukowcy

siedzenie

Siedzenie przez 11 godzin bądź więcej w ciągu dnia zwiększa ryzyko śmierci w ciągu trzech lat! I to niezależnie od tego czy jesteśmy fizycznie aktywni, czy nie.

 

Czarna herbata w niewielkim stopniu zmniejsza ciśnienie krwi

czarna-herbata

Zielona herbata to wiele zdrowotnych korzyści, a co mają powiedzieć miłośnicy czarnej herbaty? Nowe australijskie badania sugerują, że czarna herbata może w niewielkim stopniu zmniejszać ciśnienie krwi. Zdaje się zatem, że i ona ma korzystny wpływ na organizm.

 

 

Naukowcy: Magnez zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu

orzechy

Jak pokazują nowe badania, osoby, które spożywają więcej produktów bogatych w magnez, zmniejszają ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

 

Polacy coraz częściej umierają na nowotwory

Rzucenie palenia (rak płuca) oraz wykonywanie badań profilaktycznych w przypadku raka jelita grubego mogłoby zapobiec aż 1/3 nowotworów u mężczyzn. W przypadku kobiet liczbę zachorowań można zmniejszyć aż o 47 proc. - przez rzucenie palenia i dzięki badaniom, które pozwalają wcześnie rozpoznać raka piersi, szyjki macicy czy jelita grubego.

 

Palenie zwiększa ryzyko łuszczycy

palenie

Palenie papierosów zwiększa ryzyko zachorowania na choroby serca czy nowotwory. To nie wszystko. Nowe badanie sugeruje: palacze mają zwiększone ryzyko zachorowania na przewlekłą łuszczycę, prowadzącą do rozwijania się grubych, czerwonych, łuszczących się plam na skórze, często swędzących lub bolesnych.

 

Eksperci: nawet 90 proc. osób z depresją nie otrzymuje pomocy

 

Już 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. O tym jak poważny jest to problem mówi między innymi dr Wiesław Cubała z Kliniki Chorób Psychicznych i Zaburzeń Nerwicowych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

 

Ile kalorii ma pączek?

paczki

Tłusty czwartek to ostatni czwartek karnawału - dzień obżarstwa... ale czy warto? Ile kalorii mają tradycyjne pączki, faworki oraz inne słodkości i co zrobić, żeby je szybko spalić, aby nie pozostały w naszych "zapasach" tkanki tłuszczowej?

 

Groźne bakterie na ręcznikach papierowych w toaletach

recznik-papierowy

Publiczne toalety, toalety w restauracjach i marketach - jedni nie wyobrażają sobie skorzystania z nich, inni wychodzą z założenia, że umycie rąk i otwieranie klamki łokciem zapewni ochronę przez zarazkami. Czyżby? Jak donoszą naukowcy w publicznych toaletach niebezpieczne są także.. ręczniki papierowe.

 

Zimą częściej chrapiemy

zima

Zima sprzyja chrapaniu – tak! Gorące, suche powietrze wewnątrz pomieszczenia, chłód na zewnątrz – to podrażnia drogi oddechowe, zwiększa ryzyko przeziębienia i wywołuje chrapanie.

 

Wielozadaniowe matki coraz bardziej zestresowane

galeria-wellnessday

Badanie naukowe publikowane w grudniowym numerze „American Journal Sociological Review” dowodzi: mamy nie tylko częściej od tatusiów są wielozadaniowe, ale również częściej doświadczają negatywnych emocji.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu